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Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan
Os voy a contar mi preparación para volver a correr un maratón. Tengo 11 terminados, aunque el último fue en 2008 y tengo intención de que ese, algún día, se convierta en el anteúltimo. También os contaré otras cosas que me sucedan o reflexiones o ideas. Quiero que esto sea algo dónde pueda expresar y contar lo que tengo dentro. Eso sí, siempre en menos de un minuto.
Episodes
- Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan
92. Ayuda a un desconocido
Este es el episodio 92 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre, publicado el 3 de junio de 2026. Puedes dejar…
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91. Entrenamiento de velocidad progresiva
Este es el episodio 91 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre, publicado el 2 de junio de 2026. Puedes dejar…
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90. Lesión en el hombro
Este es el episodio 90 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre, publicado el 1 de junio de 2026. Puedes dejar…
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89. Gimnasio y actualización de mi hombro
Este es el episodio 89 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre, publicado el 31 de mayo de 2026. Puedes dejar…
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88. Entrenamiento suave y caída
Este es el episodio 88 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre, publicado el 30 de mayo de 2026. Puedes dejar…
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87. Trote regenerativo más fuerza específica
Este es el episodio 87 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre, publicado el 29 de mayo de 2026. Puedes dejar…
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86. Entrenamiento de calidad realizado
Este es el episodio 86 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre, publicado el 28 de mayo de 2026. Puedes dejar…
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85. Test de esfuerzo decepcionante
Este es el episodio 85 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre, publicado el 27 de mayo de 2026. Puedes dejar…
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84. Entrenamiento de maratón
Este es el episodio 84 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre, publicado el 26 de mayo de 2026. Puedes dejar…
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83. Entrenar para fondo y maratón
Este es el episodio 83 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre, publicado el 26 de mayo de 2026. Puedes dejar…
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82. Entrenamiento y objetivos maratón
Este es el episodio 82 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre, publicado el 25 de mayo de 2026. Puedes dejar…
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80. Entrenamiento y descanso físico
Este es el episodio 81 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre, publicado el 24 de mayo de 2026. Puedes dejar…
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79. Tirada Larga complicada por las cincunstancias
Este es el episodio 80 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre, publicado el 23 de mayo de 2026. Puedes dejar…
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78. El por qué del test de umbral anaeróbico- 2
Este es el episodio 79 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre, publicado el 22 de mayo de 2026. Puedes dejar…
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77. El por qué del test de ayer
Este es el episodio 78 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre, publicado el 22 de mayo de 2026. Puedes dejar…
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76. Test de 4 x 2 kilómetros
Este es el episodio 77 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre, publicado el 21 de mayo de 2026. Puedes dejar…
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75. Preparándome para el test
Este es el episodio 76 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre, publicado el 20 de mayo de 2026. Puedes dejar…
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74. Hoy ha tocado entrenar en Getafe
Este es el episodio 75 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre, publicado el 19 de mayo de 2026. Puedes dejar…
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73. Hoy muy buenas sensaciones
Este es el episodio 74 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre, publicado el 18 de mayo de 2026. Puedes dejar…
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72.Test de eficiencia aeróbica
Este es el episodio 73 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre, publicado el 17 de mayo de 2026. Puedes dejar…
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71. Cambios en el entrenamiento
Este es el episodio 72 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre, publicado el 16 de mayo de 2026. Puedes dejar…
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70. Entrenamiento mental
Este es el episodio 71 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre, publicado el 15 de mayo de 2026. Puedes dejar…
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69. Entrenamiento afectado por el viento
Este es el episodio 70 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre, publicado el 14 de mayo de 2026. Puedes dejar…
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68. Hoy ha tocado descanso
Este es el episodio 69 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre, publicado el 13 de mayo de 2026. Puedes dejar…
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67. Volviendo a hacer series
Este es el episodio 67 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre, publicado el 12 de mayo de 2026. Puedes dejar…
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66. Entrenamiento de carrera suave
Este es el episodio 66 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre, publicado el 11 de mayo de 2026. Puedes dejar…
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65. Entrenamiento suave en el gimnasio
Este es el episodio 65 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre, publicado el 10 de mayo de 2026. Puedes dejar…
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64 Tirada Larga del sábado
Este es el episodio 64 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre, publicado el 9 de mayo de 2026. Puedes dejar…
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63. Entrenamiento matutino y objetivos
Este es el episodio 63 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre, publicado el 8 de mayo de 2026. Puedes dejar…
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62. Entrenamiento y vida complicada
Este es el episodio 62 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre, publicado el 7 de mayo de 2026. Puedes dejar…
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61. Primero Z2 y luego fuerza … buffff
Este es el episodio 61 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre, publicado el 6 de mayo de 2026. Puedes dejar…
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60. Entrenamiento a última hora
Este es el episodio 60 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre, publicado el 5 de mayo de 2026. Puedes dejar…
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59. Activación suave y técnica de carrera
Este es el episodio 59 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre, publicado el 4 de mayo de 2026. Puedes dejar…
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58. Entrenamiento en el gimnasio
Este es el episodio 58 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre, publicado el 3 de mayo de 2026. Puedes dejar…
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57. Tirada larga satisfactoria
Este es el episodio 57 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre, publicado el 2 de mayo de 2026. Puedes dejar…
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56. Entrenamiento y descanso activo
Este es el episodio 56 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre, publicado el 1 de mayo de 2026. Puedes dejar…
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55. Entrenamiento y fatiga muscular
Este es el episodio 55 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre, publicado el 30 de abril de 2026. Puedes dejar…
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54. Recuperando poco a poco
Este es el episodio 54 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre, publicado el 29 de abril de 2026. Puedes dejar…
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53. La estrategia alimenticia de Sawe
Este es el episodio 53 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre, publicado el 29 de abril de 2026. Puedes dejar…
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52. Cómo se alimentó Kejelcha
Este es el episodio 52 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre, publicado el 29 de abril de 2026. Puedes dejar…
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51. No sólo son las zapatillas
Este es el episodio 51 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre, publicado el 29 de abril de 2026. Puedes dejar…
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50. Entrenamiento de los de no repetir
Este es el episodio 50 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre, publicado el 28 de abril de 2026. Puedes dejar…
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49. Entrenamiento con problemas gastrointestinales
Este es el episodio 49 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre, publicado el 27 de abril de 2026. Puedes dejar…
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48. Entrenamiento de distancia larga
Este es el episodio 48 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre, publicado el 26 de abril de 2026. Puedes dejar…
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47. Tirada larga no realizada
Este es el episodio 47 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre, publicado el 25 de abril de 2026. Puedes dejar…
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46. No conseguir dorsal para San Sebastián
Este es el episodio 46 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre, publicado el 24 de abril de 2026. Puedes dejar…
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45. ¿El maratón o la maratón? ¿Cómo decirlo?
Este es el episodio 45 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre, publicado el 24 de abril de 2026. Puedes dejar…
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44. Entrenamiento de calidad completado
Este es el episodio 44 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre, publicado el 23 de abril de 2026. Puedes dejar…
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43. Pájara en maratón de Boston
Este es el episodio 43 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre, publicado el 22 de abril de 2026. Puedes dejar…
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42. Apuntes al episodio anterior
Este es el episodio 42 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre, publicado el 21 de abril de 2026. Puedes dejar…
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41. Entrenamiento duro en Getafe
Este es el episodio 41 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre, publicado el 21 de abril de 2026. Puedes dejar…
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40. Entrenamiento del 20 de abril
Este es el episodio 40 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre, publicado el 20 de abril de 2026. Puedes dejar…
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39. Entrenamiento suave después lesión
Este es el episodio 39 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre, publicado el 19 de abril de 2026. Puedes dejar…
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38. Volviendo a correr después enfermedad
Este es el episodio 38 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre, publicado el 18 de abril de 2026. Puedes dejar…
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37. El parón visto como si una empresa no facturara
Este es el episodio 37 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre, publicado el 17 de abril de 2026. Puedes dejar…
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36. Con 38.6 no se entrena
Este es el episodio 36 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre, publicado el 16 de abril de 2026. Puedes dejar…
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35. Con fiebre no se entrena
Este es el episodio 35 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre, publicado el 15 de abril de 2026. Puedes dejar…
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34. Entrenamiento con resfriado
Este es el episodio 34 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre, publicado el 14 de abril de 2026. Puedes dejar…
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33. Más sobre el maratón de Boston
Este es el episodio 33 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre, publicado el 13 de abril de 2026. Puedes dejar…
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32. Pérdido en Praga
Este es el episodio 32 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre, publicado el 12 de abril de 2026. Puedes dejar…