59. Activación suave y técnica de carrera

Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan · May 4, 2026 · 1m · transcript

Este es el episodio 59 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre, publicado el 4 de mayo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.

Muy buenas, aquí Santiago Torre a contarte mi plan de entrenamiento para maratón, pero bueno, antes de maratón, que no sé si se lo había contado aquí, pero mira, he sido uno de los agratiados para el dorsal de la Veovia, pagando, claro, pero tengo dorsal para el segundo domingo de noviembre, con lo cual haré una planificación específica para Veovia. hoy que es lunes me tocaba nada una activación 45…