54. Recuperando poco a poco

Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan · Apr 29, 2026 · 1m · transcript

Este es el episodio 54 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre, publicado el 29 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.

Después de mi reflexión sobre si cuentan más las zapatillas o la nutrición y alimentación durante la carrera y previa a la carrera, por supuesto para el récord mundial de maratón y ese sub-dosoradas que han conseguido dos corredores en Londres hoy el 29 de abril y tengo que contar mi entrenamiento que ya lo he hecho bastante mejor que allá a la tarde sin ser ninguna gloria pero sí por lo menos hoy…