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RÉALIGNÉ par Major Mouvement
Salut c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement, le podcast qui t'aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde. Un épisode tous les deux jours pour explorer ton corps, ton cerveau et ce monde de dingue, avec des clés concrètes, utiles et scientifiquement fondées. Prends le temps de t’approprier des solutions simples, vraies et durables. 📲 Tous mes liens : linktr.ee/MajorMouvement 🎙 Prod : Sportcast Studios 🎧 Hébergé par Spotify
Episodes
- RÉALIGNÉ par Major Mouvement
La difficulté de parler en ce moment
Salut, c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ, le podcast qui t'aide à te sentir plus aligné : dans ta tête, dans ton corps, et avec le monde qui t'entoure. Si…
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Tu te fais MANIPULER sans le savoir ! (et moi aussi)
Salut, c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ, le podcast qui t'aide à te sentir plus aligné : dans ta tête, dans ton corps, et avec le monde qui t'entoure. Tu…
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Quand tout se mélange dans ma tête
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Mal de tête : feat la chaine santé
Salut, c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ, le podcast qui t'aide à te sentir plus aligné : dans ta tête, dans ton corps, et avec le monde qui t'entoure. Dans…
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Pourquoi on n'arrive plus à ne rien faire ?
Salut, c’est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ, le podcast qui t’aide à te sentir plus aligné : dans ta tête, dans ton corps, et avec le monde qui t’entoure. Ta…
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Le 3x10 ne sert À RIEN (conférence)
Salut, c’est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ, le podcast qui t’aide à te sentir plus aligné : dans ta tête, dans ton corps, et avec le monde qui t’entoure. 3 x…
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Comment respirer par le nez va changer votre vie
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La douleur est-elle TOUJOURS Réelle ?
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Dans la tête de Greg sur ses 4 projets de la rentrée (attention je passe en mode chef d’entreprise)
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Complexe et scalpel : Entretien avec un chirurgien esthétique
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Comment j’ai « rajeuni » de 10 ans en 2 mois ? 4 conseils quand tu touche le fond
Salut, c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ, le podcast qui t'aide à te sentir plus aligné : dans ta tête, dans ton corps, et avec le monde qui t'entoure. Cet…
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30 jours de méditation ! Je ne m’attendais pas à ça !!!
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Ce que toutes les femmes devraient savoir avant 30, 40, 50 et 60 ans
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La vidéo que TOUT le monde doit voir pour ne plus jamais se blesser !
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5 conseils pré burn-out à écouter si tu sens que tu touches le fond (ou presque)
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"Porter du poids c'est mauvais pour les articulations, et le poids de corps c'est mieux" Vraiment??
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3 leçons que j’ai retenu pour être ( un peu ) mois c*n
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CONTRE le bodypositive : ils ont TORT
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La parentalité parfaite m'épuise
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Hépatite B : ce virus touche TOUT le monde ( mais en fait globalement ça va… sauf parfois )
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3 questions sur le dialogue intérieur
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Manger MOINS de protéine animale nous fera du BIEN À TOUS - HUGO CLÉMENT -
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J’ai pris du poids et perdu du muscle : ça change quoi ?
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Handicap mental : la vidéo qui rassure les parents
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3 conseils pour les jeunes parents
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Les gens de + de 30 ANS devraient TOUS savoir ça.
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Bienvenue dans ma tête en vacances
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Hollywood a-t-il bousillé l’image du corps chez les mecs ?
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Charlie Haid : Le moyen le plus simple d'arrêter de scroller
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80 ans ! Il me partage ses MEILLEURS SECRETS
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Dans quel ordre regarder les épisodes de Star Wars ?
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"Arrête d’écouter en X2 !" - La SURstimulation du cerveau est un fléau MAIS réversible ! OLICARD
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Vous ne récupérez plus comme à 20 ans ? La parade des frères Cario avec les compléments selon votre âge
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L’étonnant LIEN entre le MICROBIOTE, le cerveau et nos émotions expliqué par cette neuroscientifique
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Ma philosophie du "j'en ai plus rien à foutre”
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Les étirements sont-ils INUTILES ? Aurelien Broussal explique TOUT
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T’as pas le temps de t’étirer, tu vas voir que si
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Votre corps ne veut pas perdre de poids (expert du métabolisme et du stress)
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On nous ment sur le jeûne intermittent avec Pauline Budinsky
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Arrêtez d'étirer votre PSOAS !
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Peur qu’on t’oublie parce que tu n’as plus de projets : La leçon de Jean Reeno
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NOUVEAU SCANDALE médical et on peut rien faire …
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On devient de plus en plus con
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LES PIRES MORNING ROUTINES VS LA MEILLEURE
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Mon séjour ( CAHOTIQUE à Londres)
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EPUISÉ ? Ton ALIMENTATION DRAINE ton énergie et ton moral - SPÉCIALISTE ALIMENTATION
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L’erreur numéro une des gens qui veulent se mettre à la course à pied
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Cet épisode est parti en CHATcahuète (je me suis fait attaquer par un chat)
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Les 3 raisons pour lesquelles tu arrêtes le sport dans les périodes de stress
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En ce moment, j'en ai moins envie
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Comment arrêter d’être déçu(e) en amitié
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Pourquoi les merdes arrivent elles toujours aux bonnes personnes
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Pourquoi vous vous sentez seul malgré le travail sur vous-même
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Les coulisses des nouveaux Finishers - Épisode 1 : la genèse et le casting
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Etes-vous un nouveau bigorexique
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Addict aux plaisirs coupables
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2 conseils - Urgence insomnie et charge mentale
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S’étirer après le sport : bonne ou mauvaise idée ?
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3 astuces pour transformer ton dialogue intérieur
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Pourquoi tu te lasses de TOUT si vite ? Avec Marie ROBERT
Collaboration commercial Salut, c’est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ, le podcast qui t’aide à te sentir plus aligné : dans ta tête, dans ton corps, et avec le…