"Arrête d’écouter en X2 !" - La SURstimulation du cerveau est un fléau MAIS réversible ! OLICARD

RÉALIGNÉ par Major Mouvement · Jul 27, 2026 · 38m

Salut, c'est Greg !

Bienvenue dans RÉALIGNÉ, le podcast qui t'aide à te sentir plus aligné : dans ta tête, dans ton corps, et avec le monde qui t'entoure.

Les réseaux sociaux sont-ils en train de détruire notre capacité d'attention ? Spoiler : les études commencent à le montrer, et c'est plus sérieux qu'on ne le croit.

Dans cet épisode, je reçois Fabien Olicard pour plonger au cœur de la perte d'attention causée par l'usage excessif des réseaux sociaux. Notifications incessantes, contenus courts, algorithmes… on décrypte ensemble les effets réels sur notre cerveau, notre concentration, notre…