Pourquoi vous vous sentez seul malgré le travail sur vous-même

RÉALIGNÉ par Major Mouvement · May 13, 2026 · 5m

Salut, c’est Greg !Bienvenue dans RÉALIGNÉ, le podcast qui t’aide à te sentir plus aligné : dans ta tête, dans ton corps, et avec le monde qui t’entoure.

S'il est essentiel de prendre soin de sa santé mentale avec des professionnels, il ne faut pas oublier que nous sommes programmés pour la connexion aux autres.

Dans cet épisode, je vous explique pourquoi s'enfermer dans sa bulle (ou dans les tunnels algorithmiques des réseaux sociaux) peut devenir un piège qui empêche vos blessures de cicatriser.

Bonne écoute 🎧

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