Shows / Yottan
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2023.7.24☆おはよ〜〜さま、晴れた青空の月曜日の南伊豆から昨日のメニュー☆カレーポテトチーズトーストの事、鰹カルパッチョ、島豆腐焼きの事などしゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス！
✳︎昨日のMENU✳︎ ◇お昼は ・カレーポテトチーズトースト 〜フレンチ食パン、カレーポテト（前日作：水、玉ねぎ、クミン、ニンニク、ローリエ、塩、スパイス塩、鶏ムネひき肉、鶏がらスープの素、醤油、ジャガイモ、カレー粉）、シュレッドチーズ、柚子胡椒オイル ・玉子チーズホットサンド…
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2023.7.23☆おはよ〜〜さま、青空の日曜日海水浴にぎわう大暑の南伊豆から昨日のメニュー☆カレーポテトの事、チキンライス、春雨サラダの事しゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス！
✳︎昨日のMENU✳︎ ◇お昼は ・カレーポテト 〜水、玉ねぎ、クミン、ニンニク、ローリエ、塩、スパイス塩、鶏ムネひき肉、鶏がらスープの素、醤油、ジャガイモ、カレー粉 ・冷奴Qちゃん 〜絹豆腐、きゅうり醤油漬け、プチトマト ・ウルメイワシのメザシ ・お味噌汁…
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2023.7.22☆おはよ〜〜さま、晴れ空の土曜日の南伊豆から昨日のメニュー☆冷しエゴマバジリコスパゲッティの事、鯵バーグ、ナス高野豆腐の事しゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス！
✳︎昨日のMENU✳︎ ◇お昼はパスタ ・冷製エゴマバジリコスパゲッティ 〜水、塩、スパゲッティ、バジルソース(バジル、ニンニク、ナッツ類、塩、オリーブオイルなど)、トマト、エゴマ、粉チーズ、柚子胡椒オイル ・冷奴サラダ 〜青紫蘇、絹豆腐、ワカメ、白だし醤油 ・カボチャ豆サラダ(前々日作)…
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2023.7.21☆おはよ〜〜さま、流星群の夏、水色空の金曜日の南伊豆から昨日のメニュー☆松葉炭酸水やお好み焼きの事、麻婆なすの事しゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス！
✳︎昨日のMENU✳︎ ◇お昼はお好み焼き ・豚玉お好み焼き 〜米油、水、白だし醤油、玉子、全粒粉、薄力粉、キャベツ、鰹節、豚肉／マヨネーズ、中濃ソース、鰹節、青のり（アオサ） ・松葉炭酸水 〜信州高遠産の松葉の炭酸水 無糖 180ml ￥350（内） ・炭酸水 🥩 🥬 🥚 ◇夜は麻婆 ・麻婆なす…
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2023.7.20☆おはよ〜〜さま、曇り空の木曜日の南伊豆から昨日のメニュー☆青紫蘇素麺、ブルーベリーの事、カボチャ豆サラダの事しゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス！
✳︎昨日のMENU✳︎ ◇お昼はまたもや素麺 ・青紫蘇そうめん 〜キャベツ千切り、ゴマだれ、黒胡麻、茹で素麺、氷、白だし醤油、柚子胡椒オイル、茄子鶏煮（鶏もも肉、ナス、きび砂糖、みりん、醤油、水、りんご酢）、冷たい茶碗蒸し（市販品）、青紫蘇、白胡麻 🥢 🌿 🍆 ◇夜はローストビーフ ・ローストビーフ…
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2023.7.19☆おはよ〜〜さま、晴れ空の水曜日の南伊豆から昨日のメニュー☆サラダ素麺の事、とうもろこしご飯の事しゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス！
✳︎昨日のMENU✳︎ ◇お昼は ・サラダ素麺 〜茹でそうめん、氷、白だし醤油、柚子胡椒オイル、塩キャベツ、とうもろこし、トマト、ミント、きゅうり醤油漬け、黒ゴマ ・鱒の寿し 〜青山総本舗 🌽 🌿 🍅 ◇夜は ・とうもろこしご飯 〜水、酒、塩、ゆめぴりか、押し麦、茹でとうもろこし、バター ・茄子鶏煮…
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2023.7.18☆おはよ〜〜さま、新月、ー青空の火曜日の南伊豆から昨日のメニュー☆長野の牛、野菜の事、鱒の寿しの事しゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス！
✳︎昨日のMENU✳︎ ◇朝はホテルの朝食バイキング ・炊き込みご飯、富山コシヒカリ白ごはん、ポタージュ、野菜のおかずたち、炭酸水など 🥦 🥬 🥔 ◇お昼は牛 ・ハンバーグプレート ・ローストビーフ丼 🥩 🌿 🥬 ◇夜は鱒の寿し ・鱒の寿し 〜青山総本舗 ・蒸し野菜…
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2023.7.17☆おはよ〜〜さま、晴れ空の月曜祭日海の日の富山から昨日のメニュー☆写真展の事、ますの寿し、大根寿司の事しゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス！
✳︎昨日のMENU✳︎ ◇朝はホテルの朝食バイキング ・炊き込みご飯、富山コシヒカリ白ごはん、トマトポタージュ、野菜のおかずたち、食パン、マーガリン、ママレード、いちごジャム、炭酸水など 🥦 🥣 🍚 ◇夜は ますの寿し ・ますの寿し ・サラダ チーズのせ ・お味噌汁 🐟 🥗 🥢 。。。。。。。。。。…
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2023.7.16☆おはよ〜〜さま、晴れて水色空の日曜日の富山から昨日のメニュー☆素敵な蕎麦屋さんの事、スタバ、サイゼリヤの事しゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス！
✳︎昨日のMENU✳︎ ◇朝 ・ホテルの朝食バイキング 〜炊き込み御飯、富山コシヒカリ白御飯、野菜類おかず、ポタージュスープ、お味噌汁、炭酸水など 🍚 🥬 🥦 ◇お昼はお蕎麦 ・旬彩粗挽そば御膳、とろろ 〜十割蕎麦、天麩羅、鯵にぎり鮨、とうもろこしご飯、デザート 🥢 🍤 🍣 ◇夜はイタリアン ・にんじんサラダ…
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2023.7.15☆おはよ〜〜さま、梅雨空の土曜日の富山から昨日のメニュー☆長野のお焼き、富山の海鮮、お寿司の事しゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス！
✳︎昨日のMENU✳︎ ◇朝、昼は車中 ・おにぎり 〜雑穀ご飯、塩、炒りごま、(途中コンビニ7で買った)韓国海苔 ・カレー野菜スープ 〜お湯注ぐタイプ7イレブン ・ホットコーヒー ☕️ 🍙 ・お焼き (長野塩尻で購入) 〜５種類 野沢菜・茄子・切り干し大根・しめじ・あん 🍆 🍄 🥬 ◇夜は海鮮 ・海鮮丼…
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2023.7.14☆おはよ〜〜さま、曇り空の金曜日の南伊豆から昨日のメニュー☆目玉焼き、チーズトーストの事、ハーブチキンなどの事しゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス！
✳︎昨日のMENU✳︎ ◇お昼は ・チーズトースト 〜牛乳パン、スライスチーズ ・ラタトゥイユ 〜〜オリーブオイル、ニンニク、玉ねぎ、 トマト、ナス、塩、ピーマン ・目玉焼き 〜米油、玉子、胡椒、塩、ケチャップ ・蒸し鶏(市販品) ・マンゴーヨーグルト 〜冷凍マンゴー、ヨーグルト ・炭酸水 🥭 🍳 🍞 ◇夜は…
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2023.7.13☆おはよ〜〜さま、曇り空の木曜日の南伊豆から昨日のメニュー☆タコライス、ナスごぼう素麺の事、チーズ焼きご飯の事しゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス！
✳︎昨日のMENU✳︎ ◇お昼は ・タコライス 〜炊き立て麦ご飯(水、塩、押麦、ゆめぴりか)、タコミート(ニンニク、生姜、豆板醤、玉ねぎ、にんじん、豚ミンチ、豚肩ローススライス、塩キノコ、酒、味醂、醤油、ケチャップ、リンゴ酢、マヨネーズ、塩、胡椒、中濃ソース、クミン、チェリーペッパー、オールスパイス、タイムetc)、レ…
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2023.7.12☆おはよ〜〜さま、少し青空の水曜日の南伊豆から昨日のメニュー☆ガスパチョひじき素麺の事、ラタトゥイユの事しゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス！
✳︎昨日のMENU✳︎ ◇お昼はガスパチョ素麺 ・ガスパチョひじき素麺 〜ニンニク、玉ねぎ、トマト、塩、胡椒、ワインビネガー、甜菜糖、クレイジーソルト、トマトジュース、茹で素麺、茹でひじき、スペアミント、ピーマン、柚子胡椒オイル ・サンドイッチ(前日作) ①親子サンド…
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2023.7.11☆おはよ〜〜さま、梅雨明けかと思うスッキリ青空の火曜日の南伊豆から昨日のメニュー☆サンドイッチの事、夏野菜のサラダ、カレースープの事しゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス！
✳︎昨日のMENU✳︎ ◇お昼は月曜サンドイッチディー ・サンドイッチは4種類 ①親子サンド 〜鶏ササミ、玉子焼き、野菜(レタス、青紫蘇、キュウリ)／牛乳パン、マヨネーズ ②竹輪玉子サンド 〜竹輪玉子焼き、野菜(レタス、青紫蘇、キュウリ、ピーマン)／牛乳パン、マヨネーズ) ③チーズ玉子サンド…
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2023.7.10☆おはよ〜〜さま、曇り空の月曜日の南伊豆から昨日のメニュー☆夏野菜の事、キュウリカボチャ炒め、ナス鶏麦サラダの事しゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス！
✳︎昨日のMENU✳︎ ◇お昼は夏野菜たち ・鶏レバーピーマン煮 〜水、鶏レバー煮(冷凍食品)、ピーマン、味醂、醤油 ・玉こんにゃく ・トマトきゅうりミントサラダ 〜クレイジーソルト、柚子胡椒オイル、炒り胡麻 ・豆腐スープ雑穀ご飯 〜水、ニンニク、鶏がらスープの素、豆腐、雑穀ご飯、明日葉 ・きゅうり醤油漬け…
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2023.7.9☆おはよ〜〜さま、今にも降りそうな曇り空の日曜日の南伊豆から昨日のメニュー☆携帯食の事、ピーラー焼き茄子、かき玉味噌汁の事などしゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス！
✳︎昨日のMENU✳︎ ◇お昼は車内軽食 ・南部せんべい ・mixナッツ ・カボチャチップス ・プチトマト ・大豆バー ・炭酸水 etc 🍘 🍅 🥤 ◇夜は茄子 ・ピーラーナス焼き 〜米油、ナス、塩、生姜、食卓で醤油 ・納豆腐 〜絹豆腐、納豆、青紫蘇、だし醤油、卵黄 ・小松菜の青菜炒め、 〜米油、小松菜、塩、ニンニク…
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2023.7.8☆おはよ〜〜さま、曇り空の土曜日の静岡県、袋井から昨日のメニュー☆おにぎり等移動食の事、さわやかのハンバーグ、サラダの事しゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス！
✳︎昨日のMENU✳︎ ◇お昼は車中 ・おにぎり ①お寿司 〜前日作の寿司飯、キュウリのピクルス、漬けものイリ ②セブンの紅鮭 ・ファミマのタルタルフィッシュバーガー ・ホットコーヒー ・炭酸水 🍙 🥯 ☕️ ◇夜はさわやか ・げんこつハンバーグ ・おにぎりハンバーグ ・農園サラダ ・和セット（ご飯と味噌汁） 🐮 🥬…
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2023.7.7☆おはよ〜〜さま、七夕、小暑、薄雲晴れ空の金曜日の南伊豆から昨日のメニュー☆目玉焼きの事、鰹タタキ寿司、あさり汁の事しゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス！
✳︎昨日のMENU✳︎ ◇お昼はパン ・目玉焼き 〜米油、玉子、クレイジーソルト、トマトケチャップ ・青紫蘇、トマト ・クランベリーレーズンパン 〜オリーブオイル、粒塩添えて ・ミントソーダ 〜スペアミント、炭酸水 ・バナナヨーグルト豆乳シェイク 〜バナナ、ヨーグルト、ラベンダー蜂蜜、豆乳 🍳 🌿 🍌 ◇夜はお寿司…
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2023.7.6☆おはよ〜〜さま、ひさびさ青空の木曜日の南伊豆から昨日のメニュー☆2日目カレーの事、海老茄子炒め、鯵ミンチスープの事しゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス！
✳︎昨日のMENU✳︎ ◇お昼は2日目カレー ・2日目トマトポークカレー…
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2023.7.5☆おはよ〜〜さま、曇り空の火曜日の南伊豆から昨日のメニュー☆シマツメニューの事、トマトポークカレーの事しゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス！
✳︎昨日のMENU✳︎ ◇お昼はあるもの集めて ・鶏ごぼう煮(過去作) 〜水、昆布、干し椎茸、こんにゃく、ごぼう、鶏肉、味醂、洗双糖、醤油、キュウリ漬け汁 ・鯖酢もの…
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2023.7.4☆おはよ〜〜さま、時々雨空の火曜日の南伊豆から昨日のメニュー☆月曜サンドイッチの事、トマトら〜めんの事しゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス！
✳︎昨日のMENU✳︎ ◇お昼は月曜サンドイッチディ開催 ・サンドイッチは３種類 ①定番玉子サラダ 〜茹で玉子、甜菜糖、スパイス塩、塩、胡椒、マヨネーズ／パンは牛乳パン ②ローストビーフサラダ…
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2023.7.3☆おはよ〜〜さま、雲多めの晴れ空の月曜日の南伊豆から昨日のメニュー☆チーズトーストの事、煮もの、ウルメイワシのメザシの事しゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス！
✳︎昨日のMENU✳︎ ◇お昼は ・チーズトースト2種 ①トマトソース＆ハラペーニョ 〜パン、オリーブオイル、ニンニク、トマトソース缶、プチトマト、味醂、玉ねぎ、塩、クレージーソルト、ハラペーニョ酢漬け瓶詰め、チーズ／柚子胡椒オイル ②メイプルシロップがけ 〜パン、チーズ／メイプルシロップ ・グリーンサラダ…
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2023.7.2☆おはよ〜〜さま、晴れ空の日曜日の南伊豆から昨日のメニュー☆鰹タタキ丼、鯵茄子焼きうどんの事、半夏生のタコの事、しゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス！
✳︎昨日のMENU✳︎ ◇お昼は丼 ・鰹タタキ丼 〜炊き立て白ご飯、スリ胡麻、バラ海苔、鰹タタキ漬け（味醂、醤油、酢、生姜、にんにく、キュウリ漬けの汁）、細ネギ、再度スリ胡麻、柚子胡椒 ・冷奴 〜青紫蘇、プチトマト、白だし醤油 ・お味噌汁 〜水、干し椎茸、昆布、信州系味噌、赤味噌、玉子、細ネギ ・キュウリの醤油漬け…
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2023.7.1☆おはよ〜〜さま、梅雨 雨空の土曜日の南伊豆から昨日のメニュー☆アップサイクルパスタの事、鯖の蒲焼、きゅうり醤油漬の事しゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス！
✳︎昨日のMENU✳︎ ◇お昼はパスタ ・トマトソース ハーブチキンスパゲッティー 〜水、塩、スパゲッティー、トマトソース缶、塩キノコ、ハーブチキン（鶏ムネ肉、鶏もも肉、塩、クレージーソルト、ニンニク、タイム、ローズマリー、味醂、胡椒、オリーブオイル、新玉ねぎ） ・キュウリのピクルス ・ラッキョのオイル炒め…
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2023.6.30☆おはよ〜〜さま、梅雨空の金曜日の南伊豆から昨日のメニュー☆素麺の事、ナスピー味噌炒め、梅味マカロニサラダの事しゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス！
✳︎昨日のMENU✳︎ ◇お昼は素麺 ・素麺 〜水、素麺、白だし醤油、青紫蘇、黒スリ胡麻、生姜 ・塩キノコ 〜オリーブオイル、塩、黒舞茸、エノキダケ ・ハーブチキン 〜鶏肉、ハーブ、塩、味醂 ・プラム ・もろみらっきょ 〜柚子もろみ、らっきょ ・らっきょ炒め…
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2023.6.29☆おはよ〜〜さま、梅雨曇り空の木曜日の南伊豆から昨日のメニュー☆ハーブチキンの事、高野豆腐、サンマザンギの事しゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス！
✳︎昨日のMENU✳︎ ◇お昼はパン ・ハーブチキン蒸し焼き 〜鶏ムネ肉、鶏もも肉、塩、クレージーソルト、ニンニク、タイム、ローズマリー、味醂、胡椒、オリーブオイル、新玉ねぎ／レタス、トマト、スペアミント、ヨーグルト、クレージーソルト、オリーブオイル、自家製キュウリのピクルス添えて ・パン フライパンでトースト…
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2023.6.28☆おはよ〜〜さま、続いてる薄曇り空の水曜日の南伊豆から昨日のメニュー☆肉団子汁、メザシの事、玉子焼きの事しゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス！
✳︎昨日のMENU✳︎ ◇お昼は鰯 ・鰯丸干しメザシ 〜トマト添えて ・豚鶏団子汁 〜水、出汁粉、煮干し、昆布、ゴボウ、こんにゃく、揚げ、木綿豆腐、塩キノコ、豚鶏団子(豚ミンチ、鶏ミンチ、生姜、玉子、片栗粉、塩)、赤味噌、信州系味噌、明日葉 ・バラ海苔鰹節 〜胡麻油、醤油 ・白菜塩一夜漬け 〜白菜、塩…
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2023.6.27☆おはよ〜〜さま、明るい曇り空の火曜日の南伊豆から昨日のメニュー☆サンドイッチディの事、カレースープ、ライタ的サラダの事しゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス！
✳︎昨日のMENU✳︎ ◇お昼は月曜サンド ・サンドイッチは3種類 ①玉子サラダ 〜茹で玉子、甜菜糖、塩、クレージーソルト、マヨネーズ／米粉パンにマヨネーズぬって ②ハムチーズキュウリ 〜ロースハム、スライスチーズ、塩ふりキュウリ／５種類の穀物入りパンにバターぬって ③生ハムレタス…
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2023.6.26☆おはよ〜〜さま、薄曇り空の月曜日の南伊豆から昨日のメニュー☆ラタトゥイユ、バナナ豆乳シェイクの事、ヤングコーンズッキーニ海老炒めの事しゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス！
✳︎昨日のMENU✳︎ ◇お昼はパン ・ラタトゥイユ 〜オリーブオイル、ニンニク、ローリエ、クミン、唐辛子、粒黒胡椒、クレージーソルト、塩、玉ねぎ、トマト、ナス、ピーマン ・茹で玉子 ・パン 〜バター、クレージーソルト ・ゆべし、青紫蘇の葉 ・バナナ豆乳シェイク 〜バナナ、蜂蜜、豆乳、ヨーグルト ・ミントソーダ…
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2023.6.25☆おはよ〜〜さま、今日も薄く晴れ空の日曜日の南伊豆から昨日のメニュー☆お弁当の事、鰤ゴボウ、さくらんぼの事しゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス！
✳︎昨日のMENU✳︎ ◇お出かけ朝車中で ・おにぎり 〜白ご飯、塩、炒りごま、梅干し／食べる直前に青紫蘇の葉、焼き海苔 ・ハーブティー 〜水、スペアミント、ローズマリー ・ホットコーヒー 🍙 🌿 ☕️ ◇お昼はお弁当 ・銀ひらすのお弁当 ・鯖巻き寿司 ・炭酸水 ・ハーブティー 🍱 🥢 🐟 ◇夜は鰤 ・鰤ゴボウ…
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2023.6.24☆おはよ〜〜さま、うすく晴れた空の土曜日の南伊豆から昨日のメニュー☆ホッケ、小豆豆乳寒天の事、海老里芋、芋玉サラダの事しゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス！
✳︎昨日のMENU✳︎ ◇お昼は魚 ・ホッケ開き ・冷奴 〜絹豆腐、青紫蘇、穂紫蘇塩漬け ・納豆 〜納豆、付属だし醤油、卵黄、小ネギ ・スパイストースト 〜カイザーロール、オリーブオイル、スパイス塩 ・キノコ豆乳スープご飯 〜水、塩キノコ、雑穀入り冷やご飯、鶏がらスープの素、生姜、ニンニク、ぴーマン ・小豆豆乳寒天…
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2023.6.23☆おはよ〜〜さま、薄曇り空の金曜日の南伊豆から昨日のメニュー☆トマトチキンスープの事、外食、かさご唐揚げやお刺身の事しゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス！
✳︎昨日のMENU✳︎ ◇お昼はパンとスープ ・トマトチキンスープ 〜水、ニンニク、クミン、ローリエ、唐辛子、鶏胸肉、塩キノコ（黒舞茸、エノキダケの塩オイル炒め）、スパイス塩、新玉ねぎ、トマトジュース、トマトホール缶、味醂、トマトケチャップ／塩ヨーグルト（ヨーグルト、スパイス塩） ・サラダ…
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2023.6.22☆おはよ〜〜さま、昨夜夏至を迎えた曇り空の木曜日の南伊豆から昨日のメニュー☆の鰯とか、漬け物の事、夜のハムエッグの事しゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス！
✳︎昨日のMENU✳︎ ◇お昼は鰯 ・鰯丸干し焼き ・煮もの 〜水、昆布、味醂、白だし醤油、野菜入り厚揚げ、糸蒟蒻、小松菜、玉子 ・にぎやか冷奴 〜絹豆腐、カニカマ、きゅうりと白菜の塩もみ漬生姜入り、プチトマト ・加賀太きゅうり漬け ・キャベツのお味噌汁 〜水、昆布、煮干し、キャベツ、信州系味噌、赤味噌…
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2023.6.21☆おはよ〜〜さま、夏至の日、柔らかn晴れ空の水曜日の南伊豆から昨日のメニュー☆鯛の兜煮の事、始末メニューカレードリアの事しゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス！
✳︎昨日のMENU✳︎ ◇お昼はお魚 ・鯛の兜煮あら煮 〜鯛、味醂、酒、醤油、生姜 ・煮もの（先日作） 〜水、昆布、味醂、白だし醤油、こんにゃく、野菜入りさつま揚げ、しめじ ・冷奴 〜絹豆腐、青紫蘇 ・即席漬 〜キュウリ、塩、白だし醤油、生姜／白菜、塩 ・ニラ麦スープご飯…
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2023.6.20☆おはよ〜〜さま、夏至前日晴れてきた空の火曜日の南伊豆から昨日のメニュー☆サンドイッチの事、梅雨の事、カレーの事しゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス！
✳︎昨日のMENU✳︎ ◇お昼は月曜サンドイッチディ ・サンドイッチは２種類 ①玉子サラダキュウリレタス 〜フォカッチャ、ソフトフランスパンにマヨネーズぬって ②チーズチキンカツレタス 〜ソフトフランスパンにバターぬって ・茹でとうもろこし ・プチトマト ・ソーダ水 🥪 🌿 🥚 ◇夜はカレー ・チキンカレー…
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2023.6.19☆おはよ〜〜さま、薄晴れ空の月曜日の南伊豆から昨日のメニュー☆🍛焼きうどんの事、鰹たたき、豆腐田楽の事などしゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス！
✳︎昨日のMENU✳︎ ◇お昼は焼きうどん ・カレー焼きうどん 〜水、ニンニク、生姜、玉ねぎ、キャベツ、じゃがいも、豚赤身ミンチ、なす、スパイス塩、白だし醤油、カレー粉、冷凍茹でうどん、明日葉、 ・青紫蘇冷奴 〜青紫蘇、絹豆腐 ・雑穀入りご飯 〜水、塩、雑穀mix、ゆめぴりか ・ニューサマー ・ソーダ水 🍆 🌿 🟡…
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2023.6.18☆おはよ〜〜さま、新月うす曇り空の日曜日の南伊豆から昨日のメニュー☆お出かけおにぎり紫蘇の葉巻きの事、夏富士、夜サンドの事しゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス！
✳︎昨日のMENU✳︎ ◇お出かけ朝は車中で ・梅ゆかりおにぎり 〜白ご飯、梅干し、ゆかり（赤紫蘇ふりかけ）、青紫蘇の葉、焼き海苔 ・ホットコーヒー 🍙 🔴 🌿 ◇お昼は買い食いなど ・ドトール大豆ミートバーガー ・豆乳 ・ルイボスティー ・ミラノサンド ・量り売りお惣菜…
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2023.6.17☆おはよ〜〜さま、今日も晴れ空の土曜日の南伊豆から昨日のメニュー☆青紫蘇巻きおにぎりの事、金目鯛煮の事しゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス！
✳︎昨日のMENU✳︎ ◇お昼は ・青紫蘇巻きおにぎり 〜雑穀入りご飯、炒り胡麻、塩、青紫蘇 ・納豆冷奴 〜絹豆腐、納豆、付属の白だし醤油、青紫蘇 ・トマト、レタス ・豆腐バーグと玉子のお汁 〜水、塩キノコ、豆腐バーグ（前日作）、玉子、パセリ ・塩キャベツ 〜キャベツ、塩、黒胡麻 🍅 🌿 🥚 ◇夜は ・金目鯛あら煮…
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2023.6.16☆おはよ〜〜さま、夏空晴れ空の金曜日の南伊豆から昨日のメニュー☆豆乳ラーメン、キュウリ炒飯の事、豆腐ハンバーグ事などしゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス！
✳︎昨日のMENU✳︎ ◇お昼はラーメン炒飯 ・豆乳練り胡麻入りラーメン 〜水、玉ねぎ、インスタントラーメン（藤原製麺 北海道二夜干しラーメン 函館 塩）、塩キャベツ（塩揉みして置いたキャベツ）、豆乳、練り胡麻、コーン缶、明日葉、ラー油 ・小豆ご飯キュウリ入炒飯…
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2023.6.15☆おはよ〜〜さま、梅雨曇り空の木曜日の南伊豆から昨日のメニュー☆ポテトチキングラタンの事、鯖味噌、キュウリ即席漬け、小豆ご飯の事しゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス！
✳︎昨日のMENU✳︎ ◇お昼はグラタン ・ポテトチキングラタン…
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2023.6.14☆おはよ〜〜さま、梅雨曇り空の水曜日の南伊豆から昨日のメニュー☆日本的な食卓の事、豆腐、味噌、納豆の事、多様性の事などしゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス！
✳︎昨日のMENU✳︎ ◇お昼は煮物 ・厚揚げさつま揚げ小松菜玉子煮 〜残っていた煮物（水、味醂、白出し醤油、きび砂糖、厚揚げ、さつま揚げ、小松菜、エノキダケ）に、小松菜と玉子、追い白だし醤油 ・トマト冷奴塩漬穂紫蘇かけ 〜木綿豆腐、トマト、塩漬穂紫蘇 ・ふのり明日葉お味噌汁…
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2023.6.13☆おはよ〜〜さま、梅雨間の晴れ空の火曜日の南伊豆から昨日のメニュー☆サンドイッチ３種の事、キノコのスープ2種の事しゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス！
✳︎昨日のMENU✳︎ ◇お昼は月曜サンドイッチディ開催 ・サンドイッチは３種類 ①玉子サラダレタス 〜茹で玉子、塩、ブラックペッパー、甜菜糖、マヨネーズ、レタス、牛乳パン ②ハムチーズキュウリ青紫蘇 〜ハム、キュウリ、塩、青紫蘇、クリームチーズ、胡桃レーズンパンor牛乳パン ③あんこバター…
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2023.6.12 ☆おはよ〜〜さま、梅雨曇り空の月曜日の南伊豆から昨日のメニュー☆ミントと新ジャガポテトサラダの事、 青紫蘇おにぎりの事しゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス！
✳︎昨日のMENU✳︎ ◇お昼はスープご飯 ・アーモンドミルクスープご飯 〜水、鶏ガラスープの素、大根、塩キノコ、小豆雑穀入り冷やご飯、アーモンドミルク、明日葉 ・塩鯖焼き 〜冷凍もの ・青紫蘇冷奴 〜青紫蘇、木綿豆腐 ・蒸し新ジャガイモ ・びわ＆プラム 🐟 🫘 🥔 ◇夜はエビマヨ ・海老玉トマトマヨネーズ炒め…
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2023.6.11☆おはよ〜〜さま、晴れそうな曇り空の日曜日の南伊豆から昨日のメニュー☆ミートパイみたいなお好み焼きの事、タコライス的チキンライスの事しゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス！
✳︎昨日のMENU✳︎ ◇お昼はお好み焼き ・ミートパイみたいなお好み焼き✴︎鶏玉親子 〜水、玉子、白だし醤油、全粒粉、小麦粉、キャベツ、鶏ミンチ、オキアミ／マヨネーズ、中濃ソース、トマトケチャップ、バラ海苔 ・フルーツ入りヨーグルト 〜甘夏、バナナ、びわ、無糖ヨーグルト ・ミントレモンソーダ 🍌 🌿 🐓…
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2023.6.10☆おはよ〜〜さま、梅雨曇り空の土曜日の南伊豆から昨日のメニュー☆プラムや鰯、北海イメージ豆乳塩らーめんの事しゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス！
✳︎昨日のMENU✳︎ ◇お昼は鰯 ・鰯丸干し焼き 〜冷食 ・冷奴 〜青紫蘇添え ・納豆 〜卵黄、ネギ、付属の出汁醤油 ・バラ海苔 ・トロトロ茄子とネギのお味噌汁 〜水、干し椎茸、昆布、煮干し、油焼き茄子、ネギ、卵白、赤味噌 ・炊き立てご飯 〜水、塩、ゆめぴりか ・プラム＆びわ 🐟 🌿 🍑 ◇夜はら〜めん…
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2023.6.9☆おはよ〜〜さま、☔️梅雨空の金曜日の南伊豆から昨日のメニュー☆「コロッケ星人の日」事、青紫蘇巻きおにぎりの事しゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス！
✳︎昨日のMENU✳︎ ◇お昼は「コロッケ星人の日」 ・コロッケ 〜米油、玉ねぎ、鶏ミンチ、豚ミンチ、胡椒、ナツメグ、スパイス塩、塩、オイスターソース、きび砂糖、蒸し新ジャガイモ／玉子、小麦粉、パン粉、米油／トマトケチャップ、中濃ソース、マヨネーズ ・レタス、キャベツ、青紫蘇…
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2023.6.8☆おはよ〜〜さま、薄く晴れ空の木曜日の南伊豆から昨日のメニュー☆お好み焼きの事、鰊や厚揚げなど煮の事しゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス！
✳︎昨日のMENU✳︎ ◇お昼はお好み焼き ・豚玉ネギ入りお好み焼き 〜水、玉子、白出し醤油、鰹節、全粒粉、小麦粉、ベーキングパウダー、豚肉、キャベツ、ネギ／中濃ソース、マヨネーズ、鰹節、バラ海苔 ・ニラ玉トマトスープご飯…
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2023.6.7☆おはよ〜〜さま、柔らかな晴れ空の水曜日の南伊豆から昨日のメニュー☆鰹たたきや鯵鶏団子汁、薬味の事しゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス！
✳︎昨日のMENU✳︎ ◇お昼は焼きうどん ・野菜たっぷり焼きうどん 〜水、酒、豚肉、鶏ミンチ、スパイス塩、塩キノコ（エノキダケ、黒舞茸、ブラウンマッシュルームの塩オイル炒め）キャベツ、玉ねぎ、冷凍茹でうどん、ニラ／鰹節、バラ海苔トッピング ・トマト冷奴 〜青紫蘇、トマト、絹どうふ、柚子胡椒、柚子ポン酢…
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2023.6.6☆おはよ〜〜さま、今日は芒種、曇り空の火曜日の南伊豆から昨日のメニュー☆サンドイッチの事、速攻スープの事しゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス！
✳︎昨日のMENU✳︎ ◇お昼は月曜サンドイッチ ・サンドイッチ3種 ①オムレツレタスサンド 〜オムレツ（玉子、マヨネーズ、胡椒、竹輪、ねぎ、プチトマト、ブラウンマッシュルーム）、ケチャップ、レタス、マヨネーズ〜パンは穀物入りバンズ、クリームチーズぬって ②ハムきゅうり青紫蘇サンド…
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2023.6.5☆おはよ〜〜さま、柔らかい水色空の月曜日の南伊豆から昨日のメニュー☆ハムエッグの事、ビーフシチュウの事しゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス！
✳︎昨日のMENU✳︎ ◇お昼はハムエッグ ・ハムエッグ 〜米油、ハム、玉子、胡椒、ビーフシチューかけ 〜レタス、プチトマト、甘夏添えて ・冷奴紫蘇納豆かけ ・わさび漬け ・バラ海苔鰹節 ・昆布と大根のお味噌汁 〜水、昆布、煮干し、大根、信州系味噌 ・炊き立て雑穀入ご飯 〜水、塩、雑穀mix、ゆめぴりか 🍳 🥬 🍅…
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2023.6.4☆おはよ〜〜さま、お昼過ぎに満月を迎える、晴れ空の日曜日の南伊豆から昨日のメニュー☆朝食バイキングの事、CoCo壱カレーの事しゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス！
✳︎昨日のMENU✳︎ ◇朝はバイキング ・ホテルの朝食バイキング-FREE 〜おにぎり、野菜煮、野菜サラダ、ひじき大豆煮、塩鯖、肉団子的なもの、ウインナーソーセージのようなもの、玉子焼きのように見えるもの、ワンタンスープ 🍙 🥕 🥢 ◇お昼はおやつ的 ・mixナッツ ・大豆バーなど ・ばかうけ(カレー味)…
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2023.6.3☆おはよ〜〜さま、曇り空の土曜日の浜松から昨日のメニュー☆おにぎりの事、久々の外食、蕎麦屋の事しゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス！
✳︎昨日のMENU✳︎ ◇お昼は車中で ・おにぎり雑穀入ご飯で２種 〜①胡麻昆布 ②ゆかり（赤紫蘇ふりかけ） ・セブンのおにぎりと揚げ物 ・0コーラ 🍙 🍗 🥤 ◇夜はお蕎麦やさん ・薬味冷奴 ・だし巻き玉子 ・胡桃汁のざるそば ・鴨南蛮せいろ ・野菜天 🥚 🥢 🥦 。。。。。。。。。。…
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2023.6.2☆おはよ〜〜さま、台風来てるとか。。雨空の金曜日の南伊豆から昨日のメニュー☆アーモンドミルクスープの事、チャンプルー的中華丼の事しゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス！
✳︎昨日のMENU✳︎ ◇お昼はスープご飯 ・アーモンドミルクスープご飯 〜水、玉ねぎ、豆腐、アーモンドミルク、鶏がらスープの素、冷やご飯、明日葉、ラー油 ・納豆 〜卵黄、付属出汁醤油、ネギ ・こんにゃく昆布の山椒炒め（前日作） 〜米油、こんにゃく、昆布（出汁をとった後の）、山椒、味醂、醤油 ・わさび漬 🥣 🌿 🌶️…
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2023.6.1☆おはよ〜〜さま、晴れ空の木曜日の南伊豆から昨日のメニュー☆ビーフストロガノフの事、レタス豆腐汁の事しゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス！
✳︎昨日のMENU✳︎ ◇お昼は牛 ・ビーフストロガノフ 〜玉ねぎ、ニンニク、塩キノコ（黒舞茸）、エノキダケ、塩、胡椒、スパイス塩、ローリエ、トマトジュース、中濃ソース、トマトケチャップ、牛肉／クリームチーズ、麦ご飯、焼きポテト、焼きキャベツ、レタスプチトマト添えて ・ちまき（九州日田から） 〜きな粉（甜菜糖入） 🐃…
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2023.5.31☆おはよ〜〜さま、梅雨空の水曜日の南伊豆から昨日のメニュー☆蒸し焼きチキンの事、豆乳チキンスープ、展開チキンドリアの事しゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス！
✳︎昨日のMENU✳︎ ◇お昼は ・豆乳チキンスープ 〜水、新玉ねぎ、ローリエ、ニンニク、蒸し焼きチキン(味醂、スパイス塩、塩、胡椒)、塩キノコ(黒舞茸)、小麦粉、豆乳、チーズ ・玉子サラダレタスサンド 〜茹で玉子、甜菜糖、塩、胡椒、マヨネーズ／米粉パンにクリームチーズぬって(昨日作)＋フリルレタス…
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2023.5.30☆おはよ〜〜さま、皐月5月も終わり頃雨空の火曜日の南伊豆から昨日のメニュー☆月曜サンドの事、地場産品屋さんの事しゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス！
✳︎昨日のMENU✳︎ ◇お昼は月曜サンド ・サンドイッチは2種類 ①玉子サラダサンド 〜茹で玉子、甜菜糖、塩、胡椒、マヨネーズ／米粉パンにクリームチーズぬって ②チキンチーズレタスサンド 〜チキンチーズ焼き(冷食)と玉子(マヨネーズ、ケチャップ)焼き、レタス／モーニングブレッドにマヨネーズぬって…
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2023.5.29☆おはよ〜〜さま、雨が落ち出したグレーの空の月曜日の南伊豆から昨日のメニュー☆トマトチキンスープの事、鯵の南蛮漬け、南蛮渡来の事しゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス！
✳︎昨日のMENU✳︎ ◇お昼はスープ ・トマトチキンご飯入りスープ 〜水、蒸し鶏ムネ（玉ねぎ、味醂、塩、タイム）、トマトジュース、味醂、塩、胡椒、冷やご飯、明日葉／粉チーズ、スパイス塩ヨーグルト ・フォカッチャ 〜オリーブオイル、塩 ・ソーダ水 ・ハタダ 御栗タルト（四国 松山銘菓「タルト」） 🥫 🌿 🍚…
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2023.5.28☆おはよ〜〜さま、水色の晴れ空の日曜日の南伊豆から昨日のメニュー☆外食、お弁当の事、鯵の塩焼き、びわと新ジャガサラダの事しゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス！
✳︎昨日のMENU✳︎ ◇朝 車内でおにぎり ・おにぎり 〜鮭(瓶詰め)とゆかり(赤紫蘇)／雑穀入りご飯、海苔 ・ホットコーヒー 🍙 🍙 🍙 ◇お昼はスーパー弁当 ・カツ丼 ・銀ひらすとおかず ・たまごサンド 🐟 🥪 🥢 ◇夜は鯵の塩焼き ・鯵塩焼き 〜鯵、塩 ・大根おろし 〜大根、レモン汁 ・びわと新ジャガのサラダ…
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2023.5.27☆おはよ〜〜さま、水色🩵空の土曜日の南伊豆から昨日のメニュー☆ニラのお粥の事、トン汁、わさび漬の事しゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス！
✳︎昨日のMENU✳︎ ◇お昼はお粥 ・ニラのお粥 〜水、塩、冷やご飯、ニラ ・焼きキャベツ 〜オリーブオイル、キャベツ、スパイス塩 ・納豆 〜納豆、ネギ、玉子、醤油 ・焼き海苔 〜醤油 ・梅干し ・鮭ほぐし身 🥬 🥚 ◆ ◇夜は豚汁 ・豚汁 〜水、干し椎茸、出汁粉、キャベツ、ジャガイモ、ねぎ、豆腐、豚肉、赤味噌…
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2023.5.26☆おはよ〜〜さま、明るめ曇り空の金曜日の南伊豆から昨日のメニュー☆ツナぽん酢パスタの事、大きな餃子の事しゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス！
✳︎昨日のMENU✳︎ ◇お昼はパスタ ・ツナぽん酢スパゲッティー 〜水、塩、スパゲティー、オリーブオイル、ニンニク、玉ねぎ、ツナ、柚子ぽん酢、柚子胡椒 ・牛乳パン ・枇杷 🐟 🧄 🍞 ◇夜は餃子 ・大きな餃子…