skinny.

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2023.6.11☆おはよ〜〜さま、晴れそうな曇り空の日曜日の南伊豆から昨日のメニュー☆ミートパイみたいなお好み焼きの事、タコライス的チキンライスの事しゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス!

✳︎昨日のMENU✳︎ ◇お昼はお好み焼き ・ミートパイみたいなお好み焼き✴︎鶏玉親子 〜水、玉子、白だし醤油、全粒粉、小麦粉、キャベツ、鶏ミンチ、オキアミ/マヨネーズ、中濃ソース、トマトケチャップ、バラ海苔 ・フルーツ入りヨーグルト 〜甘夏、バナナ、びわ、無糖ヨーグルト ・ミントレモンソーダ 🍌 🌿 🐓 ◇夜チキンライス ・タコライス的トッピングのチキンライス 〜小豆雑穀ご飯、スパイス蒸し焼き鶏(味醂、スパイス塩、ブラックペッパー、玉ねぎ)、塩キャベツ、レタス、トマト、シュレッドチーズ、スペアミント ・ふのりと甘夏の酢の物 〜水、乾燥ふのり、甘夏、塩ジャバラきゅうり、新玉ねぎ、リンゴ酢、塩、洗双糖(せんそうとう) 🥬 🍅 🍊 。。。。。。。。。。 ✳︎ミートパイ的お好み焼き&タコ的チキンライス〜魔女の考察✳︎ リクエストがあったので またもや お好み焼きのランチ 中 ふつか なんだけど。。。 今回のお好み焼きは 鶏ミンチとキャベツで ミンチが多めに入っちゃって ミートパイみたいな仕上がりに 餃子の中身をまとめて焼いて お好み焼きのトッピングしたみたいな これが美味しくて チーズ入れてもよかったかな〜〜 🌛 夜も鶏になっちゃった〜〜 味醂とスパイス塩で 蒸し焼きにした鶏肉 もも肉と胸肉 ブラックペッパーを ガリガリひいて。。。 というトコロで ミルの蓋が外れて…

The skinny

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