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2023.6.16☆おはよ〜〜さま、夏空晴れ空の金曜日の南伊豆から昨日のメニュー☆豆乳ラーメン、キュウリ炒飯の事、豆腐ハンバーグ事などしゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス!

✳︎昨日のMENU✳︎ ◇お昼はラーメン炒飯 ・豆乳練り胡麻入りラーメン 〜水、玉ねぎ、インスタントラーメン(藤原製麺 北海道二夜干しラーメン 函館 塩)、塩キャベツ(塩揉みして置いたキャベツ)、豆乳、練り胡麻、コーン缶、明日葉、ラー油 ・小豆ご飯キュウリ入炒飯 〜米油、玉子、スパイス塩、胡椒、玉ねぎ、塩キノコ(塩強めでオイル炒めしたキノコ〜今回は黒舞茸、エノキダケ〜)、蒸し焼きチキン(鶏胸肉、塩、甜菜糖、クミン、ブラックペッパー、オールスパイス、タイム、味醂)、キュウリ、パセリ、胡麻油 ・ニューサマー 🍜 🥒 🟡 🌿 ◇夜は洋食的プレート ・豆腐ハンバーグ 〜豆腐、豚赤身ミンチ、玉ねぎ、塩キノコ、塩キャベツ、胡椒、ニンニク、生姜、片栗粉、玉子、オリーブオイル ・手羽中焼き 〜手羽中、ニンニク、生姜、塩、オイスターソース、片栗粉、オリーブオイル ・ピーマン、人参ソテー ・サラダ 〜千切りキャベツ、トマト、パセリ 🍗 🫑 🥬 🥕 。。。。。。。。。。 ✳︎キュウリ入り炒飯に豆乳練り胡麻ラーメン〜魔女の考察✳︎ キュウリ入り炒飯 テレビで見かけて 作ってみた 残りご飯は 小豆ご飯 玉子たっぷりめ 味付けは 塩キノコまかせ 旨味は 蒸し焼きチキン キュウリは 種のところを 削いで 細かめに刻んで 炒飯 とくれば ラーメンかぁ〜? とラーメン作 いつか買ってあった インスタントラーメン…

The skinny

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