2023.6.6☆おはよ〜〜さま、今日は芒種、曇り空の火曜日の南伊豆から昨日のメニュー☆サンドイッチの事、速攻スープの事しゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス！

Yottan · Jun 6, 2023 · 5m

✳︎昨日のMENU✳︎ ◇お昼は月曜サンドイッチ ・サンドイッチ3種 ①オムレツレタスサンド 〜オムレツ（玉子、マヨネーズ、胡椒、竹輪、ねぎ、プチトマト、ブラウンマッシュルーム）、ケチャップ、レタス、マヨネーズ〜パンは穀物入りバンズ、クリームチーズぬって ②ハムきゅうり青紫蘇サンド 〜牛乳パンにマヨネーズ、からしぬって ③ハムレタス青紫蘇サンド 〜フォカッチャにマヨネーズ、からしぬって ・ラタトゥイユ 〜前日ラタトゥイユ（ニンニク、オリーブオイル、唐辛子、ローリエ、塩、胡椒、トマト、玉ねぎ、ズッキーニ）にピーマントマト足して ・ミントソーダ 〜スペアミント、炭酸水 🍅 🥪 🌿 ◇夜はスープ ・チキン豆乳スープ 〜水、蒸し焼き鶏ささみ、そのドリップ、塩キノコ（エノキダケ、黒舞茸、ブラウンマッシュルーム）、玉ねぎ、小松菜、豆乳、胡椒 ・お昼の残りサンド 〜①オムレツレタスサンド 🍄 🥬 🧅 。。。。。。。。。。 ✳︎起きたら夜だった時の速攻スープ〜魔女の考察✳︎ お昼寝 気持ちよく 起きたら夜だった お疲れ様 私 そんな訳で 夜食 スープ チキンの豆乳スープ 昼間に仕込んだ 塩キノコが活躍 〜〜塩キノコ 近頃我が家で人気のキノコ保存法 キノコを塩きつめでオイル炒めする だけ キノコは何種類でも 先日までは黒舞茸1種類が多かった 今回は エノキダケ、黒舞茸、ブラウンマッシュルームの３種…