skinny.

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2023.7.23☆おはよ〜〜さま、青空の日曜日海水浴にぎわう大暑の南伊豆から昨日のメニュー☆カレーポテトの事、チキンライス、春雨サラダの事しゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス!

✳︎昨日のMENU✳︎ ◇お昼は ・カレーポテト 〜水、玉ねぎ、クミン、ニンニク、ローリエ、塩、スパイス塩、鶏ムネひき肉、鶏がらスープの素、醤油、ジャガイモ、カレー粉 ・冷奴Qちゃん 〜絹豆腐、きゅうり醤油漬け、プチトマト ・ウルメイワシのメザシ ・お味噌汁 〜水、昆布、出汁粉、信州系味噌、八丁味噌、揚げ、玉子、明日葉 ・麦ご飯 〜水、塩、ミルキークイーン、押麦 🐟 🌿 🥔 ◇夜はチキンライス ・チキンライス 〜麦ご飯、蒸し焼き鶏(鶏もも肉、スパイス塩、クレイジーソルト、味醂)、千切りキャベツ、パセリ、プチトマトマヨネーズ ・春雨ワカメサラダ 〜戻した春雨、ワカメ、茹でゴーヤ、茹で人参、きゅうりのピクルスとそのつけ汁、白だし醤油、プラム、胡麻 ・ナスコーヤ煮(前日作) 〜水、甜菜糖、味醂、白だし醤油、塩、高野豆腐、ナス 🥒 🐓 🥬 。。。。。。。。。。 ✳︎ナスコーヤとカレーポテト〜魔女の考察✳︎ 前の日に煮て 冷蔵庫で冷んやりしてた ナスコーヤ 茄子高野 ナスと 高野豆腐の煮物 噛むと 薄甘じょっぱい ダシが じゅわ〜〜 っと ナスからも 高野豆腐からも 溢れてくる〜〜〜 幸せ 素麺に 良さげと 冷やしておいたの だけど たべちゃった _| ̄|○ 🔸 🔸 🔸 カレーポテト ジャガイモと 鶏ミンチの煮もの? 玉ねぎたっぷり入れて クミン ニンニク ローリエ 鶏がらスープの素 と…

The skinny

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