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聽聲漫遊｜永續好生活
這是一檔以 永續生活、SDGs 與人物故事 為核心的訪談節目。
我們邀請企業主、創業者、作者、教育工作者、醫療專業者，以及各行各業的實踐者，
分享他們如何在工作與生活中回應 企業永續、環境保護、健康生活、教育推廣、地方共好 等議題。
節目透過真實故事，看見永續如何落實在產品設計、經營選擇、專業工作與日常生活裡。
希望讓聽眾了解：永續不是遙遠的大題目，而是我們每天怎麼生活、怎麼選擇，也怎麼和世界好好相處。
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Episodes
聽聲漫遊｜永續好生活瘦了，然後呢？從減重停滯、瘦瘦針到不復胖的生活練習｜耕莘醫院新陳代謝內分泌科主任 馬文雅醫師
減肥方法知道一大堆，為什麼體重還是瘦了又胖？很多人把原因歸咎於自己意志力不夠，馬文雅醫師卻問了一個很有意思的問題：「如果每天刷牙都不需要意志力，那為什麼減重要靠意志力？」…
- 聽聲漫遊｜永續好生活
銀髮商機有多大？從穿衣、吃飯到旅遊，看懂高齡消費新需求｜台灣行銷傳播專業認證協會榮譽理事長 王福闓
台灣走向超高齡社會，銀髮族的消費需求也正在改變。現在的五、六十歲以上族群，很多人依然工作、旅行、購物，也願意為生活品質花錢。問題可能在於，市場上有沒有真正符合他們需求的商品與服務。…
聽聲漫遊｜永續好生活50歲也能學滑雪嗎？中高齡第一次滑雪的體能、安全與雪場選擇｜那魯灣旅行社總經理 楊士成
第一次滑雪，幾歲開始還來得及？中高齡想挑戰滑雪，出發前需要準備多少體力？一定要請教練嗎？又該怎麼挑選適合自己的雪場？…
聽聲漫遊｜永續好生活一家人都在滑手機，親子與家庭關係正在悄悄改變？《智慧型手機拆散的家庭關係》｜《加班當爸媽》家庭品牌策略長櫻桃、家庭系統營運長小可
節目簡介 孩子吃飯坐不住，要不要給他手機？出門怕孩子吵，先給平板看一下有關係嗎？孩子到底幾歲才適合擁有自己的手機？ 智慧型手機已經成為生活的一部分，但很多家庭也慢慢發現：孩子愈來愈離不開螢幕，大人自己其實也一樣。…
聽聲漫遊｜永續好生活從媒體攝影記者到職業拍貓人，如何把喜歡的事做成工作？｜《聽說你那裡有貓》作者 吳毅平
如果有一天，你聽說某個地方有一隻特別的貓，會不會真的為了牠跑一趟？ 對攝影師吳毅平來說，這件事做了快30年。早年還在底片攝影時代，他因為養了兩隻貓，開始替自己的貓拍照；後來覺得不可能為了拍更多貓就一直把貓帶回家，於是把鏡頭轉向街頭，也一步步走上「職業拍貓人」這條路。…
聽聲漫遊｜永續好生活AI時代業務怎麼做？從CRM、數位轉型到業務成交｜《90％高級主管出身業務，B2B聖經》作者 吳育宏
提到「業務」，很多人想到的是口才、應酬、人脈和業績，但真正的B2B業務，遠比把產品賣出去複雜。 企業客戶一筆採購，背後可能牽涉使用部門、採購、財務、技術人員，甚至公司高階主管。當產品價格比競爭對手高，客戶為什麼還願意買？面對抱怨、拒絕與市場變化，又要如何從負面訊號裡找到新的商機？ 更大的改變來自AI。…
聽聲漫遊｜永續好生活離開職場之後，我是誰？《好好退休》教你設計人生下半場｜遠流出版編輯 顏圩安
你想過自己退休後的第一個星期一，要做什麼嗎？ 很多人談退休，第一個想到的是：「我要存多少錢才夠？」但真正離開職場之後，我們失去的不只是薪水，還可能包括每天的生活節奏、熟悉的同事、社交圈，甚至原本用來介紹自己的職稱。…
聽聲漫遊｜永續好生活聾人怎麼聽演唱會？用手語、字幕與震動感受音樂｜聲音藏在製作人 廖曉彤、聾人手語表演者 牛暄文
聾人要怎麼「聽」一場演唱會？ 我們習慣透過耳朵接收旋律、歌詞與節奏，但對聾人來說，音樂還可以透過手語、字幕、視覺動畫、身體震動與舞台互動被感受。 本集《聽聲漫遊》邀請「聲音藏在」計畫發起人、製作人廖曉彤，以及聾人手語表演者牛暄文，從兩個人的成長故事談起。…
聽聲漫遊｜永續好生活《都更現場答客問：76個關鍵問題全面解答住戶最關心的都更權益、流程與分配》｜都更先生 張耕維
節目簡介 老房子想要重建，是選都更還是危老？都更後真的可以一坪換一坪嗎？建商拿來的同意書、意願調查、合建契約，到底能不能簽？…
聽聲漫遊｜永續好生活從國中童軍老師到美國教中文，華語教師的國際職涯第一步｜華語教師培訓師 允曦
節目簡介 中文是我們每天都在使用的語言，但對外國學生來說，從聲調、漢字、量詞到文化理解，每一步都可能是一場挑戰。…
聽聲漫遊｜永續好生活一百年前的女性職涯與文化記憶：從台灣第一代女歌星純純，看《文明女逆風飛行》｜音樂文化研究者 洪芳怡
節目簡介 一首老歌，為什麼能被記住將近一百年？ 本集邀請音樂文化研究者、作家洪芳怡，分享新書《文明女逆風飛行》。書中以台灣第一代女歌星純純為主角，帶我們回到日治時期的台灣，認識一位從歌仔戲小生走向唱片歌星的女性。…
聽聲漫遊｜永續好生活從印尼看護到中文作家，寫出14年的照顧人生，一段沒有血緣的親情｜《借來的阿公》作者 莉莉
節目簡介 一名離開印尼家鄉的女子，來到臺灣照顧別人的阿公；原本只是雇主與家庭看護的關係，卻在長時間的陪伴中，慢慢成為沒有血緣的家人。 本集邀請《借來的阿公》作者、印尼移工作家莉莉，分享她來臺從事家庭看護的生活，以及從不熟悉中文，到能以中文寫作、獲得文學獎，最後出版第一部長篇小說的過程。…
聽聲漫遊｜永續好生活破蛹而出：蝴蝶的一生如何找植物、躲天敵、活下來｜蝶類野外觀察者 林翰羽
節目簡介 一隻蝴蝶飛過眼前，我們常常只看見牠的美麗，卻很少想過，牠從卵、幼蟲、蛹到成蝶，其實是一場艱難的生存考驗。 本集邀請生態調查人員、蝶類野外觀察者林翰羽，帶來新書《破蛹而出：蝴蝶的變身生存秀》。他從小迷上蝴蝶，長年深入台灣山林進行蝶類野外調查，也到海外進行自然觀察與記錄。…
聽聲漫遊｜永續好生活退休後的我，如何更有價值？從《幸福壽命》學會熟齡人生的連結、適應與付出｜康健出版編輯 林宜君
節目簡介 長壽，是祝福；但如果只是活得久，卻失去連結、價值感與生活熱情，這樣的人生真的幸福嗎？ 本集邀請康健出版編輯林宜君，從《幸福壽命：光長壽還不夠！四大關鍵翻轉衰退迷思，打造超越健康的人生價值》這本書談起，帶我們重新理解「變老」這件事。…
聽聲漫遊｜永續好生活35歲擁有百張專業證照，從大安高工到劍橋，從工地到ESG的建築實踐｜力信建築集團總經理 江軍
節目簡介 提到建築，很多人第一時間想到的是房價、坪數、格局，或是一棟房子漂不漂亮。但真正好的建築，不只是蓋出一個空間，而是要回到人的生活，照顧安全、健康、舒適與環境。…
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台灣最高樹在哪裡？《找樹的人》從巨木地圖看見森林與氣候變遷｜農業部林業試驗所森林生態組副研究員 徐嘉君
節目簡介 一棵樹，不只是樹。 它可能是一座空中公寓，樹冠層上住著蘭花、蕨類、昆蟲，甚至另一棵小樹；它也可能是一座森林方舟，默默承載著生物多樣性、碳儲存與氣候變遷的訊號。 本集邀請農業部林業試驗所森林生態組副研究員、《找樹的人》作者徐嘉君，帶我們走進台灣巨木與雲霧森林的世界。…
聽聲漫遊｜永續好生活從教授到新創創辦人，從好技術到好生意｜智齡科技創辦人暨執行長 康仕仲教授
節目簡介 一個好技術，如何變成有人願意使用、願意付費，也能持續創造價值的好生意？ 本集邀請到智齡科技創辦人暨執行長康仕仲教授，從他由教授走向智慧長照創業的歷程談起，聊聊技術創業如何找到真正需要被解決的問題，如何判斷市場是否具有長遠需求，以及智慧長照科技導入現場時，會遇到哪些技術與使用習慣上的挑戰。…
聽聲漫遊｜永續好生活AI時代不被取代的職場能力：問對問題、看懂數據、做出判斷｜《從直覺到數據》作者、企業顧問 黃馨儀
節目簡介 工作很忙，不一定代表成果被看見；手上有很多數字，也不一定真的看懂問題。 本集邀請《從直覺到數據：上班族職場升級術》作者、企業顧問黃馨儀，從上班族最常遇到的職場情境出發，聊聊為什麼老闆和客戶都喜歡看數據，以及「數字」和「數據」到底差在哪裡。…
聽聲漫遊｜永續好生活兩度差點倒閉到全聯通路的創業路，落實小農合作與責任消費｜元初豆坊創辦人 蔡明儒
節目簡介 一杯豆漿，看起來只是早餐或飲品選擇，背後卻牽動原料、生產、通路、包裝與消費習慣。 本集邀請我饗國際餐飲股份有限公司執行長、元初豆坊創辦人蔡明儒，分享他從餐廳創業走向食品品牌的歷程。從創業契機、產品研發、供應鏈壓力，到兩度面臨破產倒閉危機，他如何讓品牌繼續撐下去，並進入全聯、超商等連鎖通路？…
聽聲漫遊｜永續好生活你也值得過上好日子：擺脫金錢焦慮，從理債開始的人生整理術｜家庭理財作家、Podcast主持人 精算媽咪珊迪兔 曾采穎
節目簡介 很多人談到理財，第一個想到的是省錢、投資、報酬率。 但真正讓人焦慮的，往往不是只有帳戶裡的數字，而是「不夠花」的壓力、「不敢花」的罪惡感，還有面對負債時，不知道該從哪裡開始整理生活的無力感。 本集邀請家庭理財作家、《精算媽咪的家計簿》Podcast…
聽聲漫遊｜永續好生活從萬華100碗到100個故事，從小就開始做的城市文化永續課｜《上癮．萬華》作者 施景耀
節目簡介 萬華，是台北最有故事的老城之一。 很多人想到萬華，會想到龍山寺、剝皮寮、夜市小吃、青草巷與老市場；但萬華不只是觀光景點，也不只是美食清單。它是一座把信仰、產業、庶民生活、城市弱勢與地方記憶，都放在同一條街上的城市。…
聽聲漫遊｜永續好生活從 ESG 影片到綠色劇組，影像產業的綠色轉型｜頑啤影像有限公司負責人 簡佑學
節目簡介 影像不只是拍得漂亮，更是一種讓品牌、地方與議題被理解的溝通方式。 本集邀請頑啤影像有限公司負責人簡佑學，分享他從事影像工作的契機，以及企業形象影片、廣告影片與 ESG 永續影片之間的差異。…
聽聲漫遊｜永續好生活從健康顧問到健康資源整合平台：照顧身體也照顧未來｜健康永續顧問 鄧琇文（柚子老師）
節目簡介 走到中年以後，很多人會發現身體開始變得很誠實。以前熬夜睡一覺就好，現在可能要花好幾天恢復；以前少吃一點就瘦，現在少吃不一定健康，還可能讓肌肉和體力一起流失。…
聽聲漫遊｜永續好生活AI時代更要會30秒說出你的價值：讓陌生人願意聽下去｜《說到賣得動》作者、商業表達力教練 竺宥璋 小竺
節目簡介 很多人不是沒有專業，而是說不清楚自己的價值。 在AI可以幫我們寫文案、整理資料、製作簡報的時代，人的表達力為什麼仍然重要？本集《聽聲漫遊》邀請《說到賣得動：把專業說成生意的商業表達力》作者、商業表達力教練竺宥璋小竺，從廣告文案、金融行銷、社群電商、主持與教學經驗出發，分享專業工作者、創業者與一人公司最常遇到的…
聽聲漫遊｜永續好生活教授媽媽：忙碌現代人也做得到的低碳生活練習｜林心恬《懶人的聰明永續生活》作者 林心恬
節目簡介 一提到永續生活，很多人會想到環保杯、塑膠袋、資源回收，甚至覺得環保是一件需要很自律、很麻煩、很辛苦的事。 但永續生活，真的一定要過得像苦行僧嗎？…
聽聲漫遊｜永續好生活從重大車禍住院八年，親身體會家庭財務安全網有多重要｜國際財務顧問 婁筠珊 Lolo
節目簡介 很多人以為財務規劃是有錢人的事，是投資、報酬率、資產配置；但真正的人生風險，往往不是等我們準備好才發生。 本集從「家庭永續」的角度，談財務安全與人生風險管理。邀請到國際財務顧問婁筠珊 Lolo，分享她曾經歷重大車禍、長期住院、多次手術與復健的生命故事。…
聽聲漫遊｜永續好生活眼見不再為憑怎麼辦？AI時代必修的媒體識讀課｜台灣放伴教育協會理事長 謝忠瑋
節目簡介 AI時代來臨，資訊變得更多、更快，也更難分辨真假。 我們每天打開手機，看到新聞、短影音、社群貼文，也可能看到由AI生成的圖片、影片與聲音。過去我們說「眼見為憑」，但現在眼睛看到的，不一定是真的；耳朵聽到的，也不一定就是本人說的。…
聽聲漫遊｜永續好生活AI時代，中高齡如何利用網路社群把經驗變成影響力 ，讓專業不退休｜網站系統設計專家 路老闆 Louis Lin
節目簡介 AI、自媒體、網站經營與個人品牌，正在改變每個人的工作方式。對許多中高齡工作者來說，數位工具看似複雜，但也可能成為重新整理專業、延續工作價值的重要機會。 本集邀請路老闆 Louis Lin，從網站工程師到個人品牌教練的經驗出發，分享中高齡工作者如何在 AI…
聽聲漫遊｜永續好生活女性轉職與斜槓創業，手作者如何做出第二人生？｜樂牧手作創辦人、禾日香氛主理人 楊倍華
節目簡介 手作不只是興趣，也可以是一個人重新整理人生、走向創業的開始。 倍倍老師從小想當老師，也真的走進校園教書。後來她進入環境教育研究所，研究澎湖高中生的環境素養，也曾在台大國科會節能減碳教育計畫辦公室擔任研究助理。直到弟弟因車禍過世，她開始重新思考，如果明天就離開這個世界，自己真正想做的是什麼？…
聽聲漫遊｜永續好生活從地方創生到世界金牌，台灣精品康普茶的品牌祕密｜茗茗茶香檳創辦人 陳宥希
節目簡介 她曾經一天要喝五杯手搖飲，加糖、加奶、加珍珠，這個習慣持續了十多年，怎麼戒也戒不掉。疫情期間，她開始自學發酵，從梅酒、泡菜一路做到康普茶，沒想到第一次喝到自己釀出的天然微氣泡茶飲，就此愛上康普茶，也慢慢戒掉了含糖飲料。…
聽聲漫遊｜永續好生活先成為自己喜歡的人，再談影響力｜公眾演說家梁哲維的《好感影響力》
本集節目簡介 在社群平台上，我們分享生活、觀點，也希望自己的聲音能被更多人看見。但當我們開始在意粉絲數、按讚數和別人的反饋時，也很容易陷入患得患失，甚至為了滿足別人而失去自己。 本集邀請公眾演說家、作家、培訓講師梁哲維，分享新書《好感影響力》。哲維長期經營 Podcast、YouTube…
聽聲漫遊｜永續好生活為什麼你一直很累？停止無效養生｜營養師張語希
二十多歲時，我因為特別喜歡吃豬肝、巧克力與內臟類食物，曾在家門口突然暈眩，經過就醫與飲食檢視後，才發現營養並不是吃得越多越好。即使是大家認為健康的食物，長期過量或攝取失衡，也可能造成身體負擔。…
聽聲漫遊｜永續好生活把一次性顧客變鐵粉，私域流量、用戶營運成功的關鍵方法｜Bicome創辦人暨執行長 翁梓揚
節目簡介 在社群平台流量越來越分散、演算法越來越難掌握的時代，很多品牌、自媒體創作者，甚至個人經營者都開始思考一件事：有曝光，真的就等於有影響力嗎？ 這一集《聽聲漫遊》城市聲活家，邀請 Bicome…
聽聲漫遊｜永續好生活從一碗麵學會穩定血糖 ，52週的控醣練習，找回健康數字｜日日好食創辦人 麥育瑋、共同創辦人 劉亭妏
節目簡介 早餐店的蛋餅、飯糰、吐司，中午便當或一碗麵，晚上再來一份主食，這幾乎是很多外食族的日常。明明吃了不少，卻很快又餓，時間久了，體重、血糖、精神狀態，甚至健檢數字都會慢慢出現變化。…
聽聲漫遊｜永續好生活Wi-Fi、延長線、床邊充電，正在偷走你的睡眠時間｜新北市立土城醫院精神科主治醫師 杜俊賢
節目簡介 你有沒有這種經驗，明明很累，躺上床卻睡不著，或者睡了很久，醒來還是覺得累？很多人會先想到壓力大、自律神經失調、焦慮或年紀增長，但這一集《聽聲漫遊》要從另一個角度切入：每天陪伴我們最久的生活空間，會不會也正在影響睡眠與身心狀態。…
聽聲漫遊｜永續好生活品牌、設計、ESG 怎麼結合？從設計出發到品牌永續實戰解析｜蘭姵儀 Katherine
節目簡介 永續、ESG、減碳、品牌升級，聽起來很大，但其實很多中小企業每天都正在面對。這一集《聽聲漫遊》，我們要談的是企業永續發展的挑戰與轉型策略。當市場快速改變、消費者越來越重視品牌價值，企業該怎麼把永續真正放進產品、服務和經營裡，而不是只停留在口號？ 本集邀請到儀菓國際執行長蘭姵儀…
聽聲漫遊｜永續好生活AI工具愈用愈焦慮？學會定位、分發與信任經營｜好廣告數據創辦人暨執行長 陳顯立
ChatGPT時代流量怎麼做？ 節目簡介 現在大家天天都在用 ChatGPT、Gemini，查資料、問問題、改文案、排工作。AI 工具讓工作更有效率，卻也讓資訊真假更難分辨。過去做行銷，大家重視的是 SEO，也就是搜尋引擎優化；但進入 AI 時代之後，遊戲規則正在改變，使用者不再只是點選連結，而是直接接受 AI…
聽聲漫遊｜永續好生活房子一直發霉過敏，老屋翻新怎麼住得永續更安心？｜空間美學室內裝修有限公司主持設計師 陳鵬旭
節目簡介 裝修房子時，多數人先想到的是風格、收納和美感，但真正影響生活品質的，常常是看不見的空氣、濕氣、建材與光線。 這一集《聽聲漫遊》邀請到空間美學室內裝修有限公司主持設計師陳鵬旭，一起聊聊什麼是綠裝修、什麼是永續設計，以及在台灣高溫高濕、老屋比例高的居住環境裡，怎麼讓房子不只好看，更能住得健康、住得安心。…
聽聲漫遊｜永續好生活助聽器有用嗎？長輩聽損、電子耳與日常溝通重點實用指南｜振興醫院聽覺醫學中心主任 力博宏
節目簡介 隨著年紀增長，很多人會把聽力退化當成「老了就這樣」，但其實聽損影響的，不只是聽不聽得到而已，還包括溝通、情緒、安全，甚至可能提高失智風險。…
聽聲漫遊｜永續好生活中年創業之路：從金融業到有機小農再到生技公司｜大添生醫創辦人 廖芳銘
節目簡介 中年轉職、創業，真的還來得及嗎？ 這一集《聽聲漫遊》，邀請到大添生醫創辦人廖芳銘。大家都叫他 Siva 哥。原本在金融業工作十年，後來因為父親離世，重新思考人生方向，從城市搬到花蓮，投入有機農業，走進薑黃種植的世界。…
聽聲漫遊｜永續好生活遇到職場內耗、情緒勒索，你不用硬撐也不必離職的自救練習 ｜ 精神科醫師 朱仲翔
節目簡介 每天上班都很累，卻說不出自己到底怎麼了嗎？本集邀請《你不用硬撐，也不必離職》作者朱仲翔醫師，帶大家一起看見職場壓力的真正來源，學會從腦、心、身辨識壓力過載的警訊，也談到界線設定、三明治主管壓力、資深員工焦慮、惡意對待與情緒勒索等常見職場困境。這一集不只是談抗壓，更是陪你找到工作與生活之間，更能長久走下去的平衡…
聽聲漫遊｜永續好生活從找水焦慮到全台最大飲水平台｜「奉茶行動」創辦人暨執行長 黃暐程
節目簡介 你有沒有試過，明明自己帶了水壺出門，水喝完了，卻不知道哪裡可以補水？很多人不是不想減塑，而是找不到水，所以最後還是只好買瓶裝水。 這一集《聽聲漫遊》邀請到原點社會企業共同創辦人暨執行長黃暐程，分享他如何從「找不到水」這個日常小困擾出發，推動奉茶行動，透過 App…
聽聲漫遊｜永續好生活用 AI 做內容卻更焦慮？打造個人品牌先搞懂定位與變現關鍵 | AI 賦能自媒體策略顧問 鍾婷
當 AI 工具一個接一個出現，從 ChatGPT、Gemini 到各種圖像、簡報、影音軟體，很多人一邊享受效率提升，一邊也陷入新的數位焦慮。 本集邀請鍾婷老師，從自媒體經營、AI 工具應用、商業思維到品牌定位，帶大家重新思考：AI…
聽聲漫遊｜永續好生活聆聽祖先的旋律，從〈美麗的稻穗〉聽見部落記憶｜卑南族作家學者孫大川
很多人聽過〈美麗的稻穗〉，卻不一定知道這首歌的創作者陸森寶，是卑南族重要的音樂家與文化記憶的保存者。 本集邀請卑南族作家、學者孫大川，從新作《Baliwakes：風的速度，祖先的旋律—卑南族音樂家陸森寶的生平與創作》出發，帶大家重新認識陸森寶的生命故事、創作脈絡與歌謠背後的時代意義。…
- 聽聲漫遊｜永續好生活
原來金魚記憶不是只有7秒，養魚前你該知道的事｜塔魚手札工作坊創辦人、獸醫師 潘世瑩（阿汪）
魚兒魚兒水中游，為什麼很多人的魚兒總是養不活？ 很多人家裡都曾經有過魚缸，觀賞魚游來游去，看起來安靜又療癒，但真正開始養之後，常常遇到的卻是另一個問題：明明昨天還好好的，今天怎麼就浮起來了？到底是飼料餵太多，還是魚缸太髒？原來，魚不是天生難養，而是多數人從一開始就不夠理解魚。…
聽聲漫遊｜永續好生活曾經蕭條的日本大阪如何從低谷翻身？揭開城市轉型的秘密｜城市文化觀察家 林思凡
很多人去大阪，看到的是繁華的商圈、乾淨有秩序的街道，以及充滿活力的城市氛圍。但其實大阪也曾經歷經濟停滯、泡沫破裂、人口流失與年輕人外移等挑戰。 本集邀請《大阪築夢者：野村卓也的城市革新之路》作者之一、城市文化觀察家林思凡，帶大家認識大阪如何從低潮中重新找回方向，以及幕後重要推手野村卓也的故事。…
聽聲漫遊｜永續好生活一片布衛生棉翻轉烏干達部落女性的未來｜愛女孩國際關懷協會創辦人 楊怡庭
有些女孩不是不想上學，而是連一片衛生棉都沒有。 本集邀請愛女孩國際關懷協會創辦人楊怡庭，分享她從一次想看世界的出發，走進非洲偏鄉，親眼看見女孩因為買不起衛生棉，在生理期被迫請假、無法上學的現實。也因為這個看見，讓她從原本單純的參訪者，成為長期深耕非洲的行動者。…
聽聲漫遊｜永續好生活用知識變現，從負債4000萬翻身的創業思維 | 先行智庫董事長 蘇書平 Steve
本集永續會客室邀請先行智庫董事長蘇書平 Steve，分享他如何從閱讀推廣出發，逐步走向知識型創業、企業培訓與顧問服務。當年在大家都認為閱讀不賺錢的年代，他選擇從讀書會開始，因為相信知識會流動，階級也會流動。…
聽聲漫遊｜永續好生活Podcast怎麼做才有人聽？從零打造千萬流量節目－Podcast顧問 Janice
節目簡介 做自媒體一定要很會拍影片嗎？Podcast還值得做嗎？退休後能不能開始經營個人品牌？ 本集《聽聲漫遊》邀請《學校沒教的英語聽力》Podcast主持人、Podcast顧問 Janice，分享她從社工背景、百貨銷售到網路行銷與Podcast經營的職涯轉折。…
聽聲漫遊｜永續好生活文字的重量：在AI時代找回手寫的溫度－物外YSTUDIO創辦人 廖宜賢
在AI快速生成文字、數位工具全面普及的時代，我們還需要手寫嗎？ 本集邀請到物外YSTUDIO創辦人廖宜賢，分享他如何從數學背景跨入工業設計，並創立以「文字的重量」為核心理念的品牌。從黃銅六角筆到海洋永續系列，物外不只是設計文具，更希望透過書寫重新連結人與自己、人與他人之間的關係。…
聽聲漫遊｜永續好生活你不是不夠好，是還沒找到自己的強項：天賦、熱情、價值怎麼找｜人生戰略教練蔡佩靜
你是不是也有過這種感覺？明明很努力，卻總覺得自己走得比別人辛苦；看著別人好像很清楚方向，自己卻還在想：「我到底擅長什麼？」 本集邀請《人生戰略方程式》作者、人生戰略優勢教練蔡佩靜 Sara，從她自己在廣告、金融與策略工作中的經驗出發，談她如何透過蓋洛普優勢測驗，看見原本被自己忽略的天賦。…
聽聲漫遊｜永續好生活城市也需要品牌！找到城市特色的行銷策略｜作者 王福闓
這座城市，有什麼讓你一去再去的理由？ 從日本長野縣野澤溫泉村的百年滑雪文化、道祖神祭與公湯文化，到美國西雅圖鴨子船帶來的城市體驗，我們發現，一座城市真正吸引人的，從來不只是景點，而是長時間累積而成的文化底蘊與居民認同。…
聽聲漫遊｜永續好生活《50歲起這樣練》丟掉睡不好又腰痠還有疲勞感｜華佗門第80代弟子 吳建東醫師
50歲以後才開始運動，會不會太晚？其實最怕的不是晚開始，而是一直沒有開始。 本集邀請中醫師吳建東醫師分享《50歲起這樣練》的養生觀念。從他年輕時身體較弱、天氣變化就容易不舒服，到後來接觸太極拳、八段錦與五禽之戲，逐步找到能長期練習、也能陪伴自己變老的方法。…
聽聲漫遊｜永續好生活中小企業一定要知道的「永續倡議」關鍵策略與案例分享｜好優數位執行長 張瑋容
很多企業默默做公益、投入環保材料、改善產品設計，卻認為「做好事不必說」。但在永續經營的時代，做了不說，可能反而讓企業失去被看見的機會。…
聽聲漫遊｜永續好生活低潮、自我懷疑、內耗怎麼解？逆境中的心理韌性練習｜視障心理師 朱芯儀
人生總有低潮、挫折與失落，有些人面對的是失戀、工作不順，有些人則要面對生命突如其來的重大改變。 本集邀請臺灣第一位視障諮商心理師、心理韌性培訓師朱芯儀，分享自己從15歲罹患腦瘤、17歲失去大部分視力與聽力，到成為心理師的生命歷程。…
聽聲漫遊｜永續好生活從英文系到英國創業，數位永續設計的新思維｜遊人設計創辦人 陳迺欣
永續不只存在於工廠、產品或能源產業，其實我們每天使用的網站、App、雲端服務與 AI 工具，也都有看不見的環境成本。 本集《聽聲漫遊》邀請遊人設計創辦人暨設計總監陳迺欣，分享她從英文系學生、廣告設計人，到英國攻讀永續設計碩士，甚至挑戰英國新創簽證創業的歷程。…
聽聲漫遊｜永續好生活老闆一定要知道的風口思維，掌握趨勢才能抓住商機 ｜企業轉型實戰顧問 江永慶 Cris
創業、創新與轉型，是每個企業都會遇到的課題。但為什麼有些企業能持續成長，有些企業卻在市場變化中逐漸被淘汰？ 本集邀請《掌握趨勢的風口思維》作者、企業轉型實戰顧問江永慶…
聽聲漫遊｜永續好生活從工作狂到永續創業 SoulKind創辦人郭育秀 Doris
你有沒有忙到連洗臉、洗澡，都只是想趕快把一天沖掉？ 本集《聽聲漫遊》邀請 SoulKind 創辦人郭育秀 Doris，分享她從上市櫃公司高壓工作、長期像一台無法關機的電腦，到選擇離開職場、走進山林與學習芳療、內觀的轉變。…
聽聲漫遊｜永續好生活失去親人後的悲傷與痛苦，自己怎麼走下去？｜康健出版責任編輯林怡君
失去摯愛之後，日子真的還能回到原來的樣子嗎？ 本集《聽聲漫遊｜城市聲活家》邀請《想念的日子：給失去摯愛者的告別練習》責任編輯林怡君，聊聊悲傷、想念與告別。這本書整理超過700位喪親者的經驗，提出28個生活化的「提示」，不是要人立刻走出傷痛，而是陪我們理解：悲傷可能是眼淚、憤怒、後悔，也可能是什麼都不想碰。…