Shows / 炑星迹
Episodes
炑星迹E152 音乐电台 I Snatam Kaur：你听过灵魂鸟吗？
这是第二期「炑星迹音乐电台」，继续和大家分享我们受益的歌手「Snatam Kaur」。 这次也邀请大家和我们一起放下预期、放下对于信仰的执着，对音乐的理解、对灵性的概念。 全然地体验音乐本身，让当下此刻流过我们。 Rio 2024/03/30 —— 时间戳： 00:22 01 Ra Ma Da Sa 00:40…
炑星迹E151 线下工作室的关闭、无法回避的痛苦、金峨禅寺的庙气和一家咖啡店
这是一期近况分享，和朋友们聊聊我们最近都发生了什么。 线下工作室已经顺利关闭，线上小程序也搬家了，和朋友有了新的合作，和新的寺庙结缘，也遇见简单的咖啡店。 一切都不期而遇，也样样都好。 Rio 2024/03/28 —— 时间戳： 01:19 线下工作室的关闭，两天搬完一家店 14:29…
炑星迹E150 肯·威尔伯《整合式冥想》：让这一刻的主体成为下一刻主体的客体
这一期带出来的并不是肯·威尔伯的「AQAL 模型」，而是他在2016年出版的《Integral Meditation》这本书里着重在介绍的「意识层级（Altitudes of Consciousness）」。 肯·威尔伯的「意识层级」理论整合了 Clare W. Graves…
炑星迹E149 音乐电台 I Ajeet: Close your eyes and listen
这是一期「炑星迹音乐电台」，和大家分享我们很喜欢的一位歌手「Ajeet」，和大家一起来听一场她在2023年 Dreamersland Festival 的现场音乐会，感受现场，感受音乐，感受她和乐队的能量。 邀请大家和我们一起放下预期、放下对于音乐的理解、放下对于灵性的概念。 全然地体验 Ajeet…
炑星迹E148 康卓仁波切 I 培养十二种财富
康卓仁波切说，在藏语中所说的财富是「nor」，nor同时也表示珍贵的东西，比如珠宝。 她祝福我们「身体健康，获得巨大的财富」，而这个财富不仅仅是金钱，是指培养「十二种珍宝」。 感恩康卓仁波切带来的「nor」，感恩Rio整理这期内容。 感谢大家的收听，祝福大家获得「nor」。 Cen 2024.03.11 ——…
炑星迹E147 看见沟通的底色：我愿在世间爱你
这期播客记录下了我们特别特别日常的一次沟通。 Rio说，如果我们会写日记的话，今天就是她日记本里会写下的故事。 所以，我们用声音的形式记录下了它，也分享给大家。 沟通，是我们一起在一块画布上画画。 我们知道画布的「底色」，我们一起创作。 我爱你，是我愿意放下「我」， 用一颗敞开的心，全然地聆听你。…
炑星迹E146 大湿婆之夜 I Let us make it happen
今年 Cen 意外的又一次参与了大湿婆之夜的冥想，早上就邀请她简单地分享了一些她的感受。这是她去年大湿婆之夜的体验分享：E74 动态修行 I 大湿婆夜的冥想体验。 萨古鲁说「Mahashivratri in Isha has become a massive festival of Consciousness…
炑星迹E145 一则通知 I 炑星迹微信小程序已经无法使用
小程序更新：炑星迹星球 → Interbeing 大家可以搜索也可以扫码哦👇 —— 就在刚刚，一位炑友说我们的小程序打不开了。 我们登录小程序之后，发现被投诉了，扣完了运营分，现在小店没有办法被大家看到。 查看了发货的信息，都能正常看到，心里觉得「那就好」。 能把大家拍下的东西发出去就是好的，其他都不是很重要。…
炑星迹E144 善经济 I 存在因存在而有力量
存在，因存在本身而变得有力量。 善良、爱、慈悲、利他和商业、利润、关系并不冲突。 我们好像用过去两年多的创业在试着过出这样的生活，不在现在社会的模式中，不在流量里。 这样的生活让我感受到了前所未有的感觉，我的心和所有的东西都会在一起，他们融合了。 我生长出了更多的力量，不断不断地回归自己的内心。…
炑星迹E143 修行的外壳与本质
在修行路上，当我们给「修行」做上一件美丽的精制的外套，而且喜欢常常穿着它的时候。 就像灰姑娘变身成为公主的夜晚，美丽、快乐而又平静，遇到了她心爱的王子，在一段美好的恋爱中。 南瓜马车来接灰姑娘变成公主时，心那么快乐。 南瓜马车来接公主变成灰姑娘时，心有些失落。 灰姑娘的苦，看到了吗？ 修行中的苦，看到了吗？…
炑星迹E142 已经没有时间慢慢哄着大家去修行了
这一期标题截取自杨宁老师的一期开示。最近朋友小鱼重新分享这个开示给我们。 再一次听，视频还是那个视频，自己的体验和感受好像却不一样了。 把开示和我们的最近的一些修习一起分享给大家。 Rio 2024.03.01 —— 时间戳： 00:00 炑星迹开头 01:27 感恩音乐：央金拉姆 - 智慧真言 02:04…
炑星迹E141 有觉性的爱情
缘于好朋友最近在思考一段长期稳定关系里，最重要的因素是什么？ 刚好朋友的生日也要到了，想着不如录一期播客聊一聊我们现在对爱情的理解，作为她的生日礼物，也让我们可以借着这个机会记录下。 提前祝我们的好朋友生日快乐。 感恩朋友和我们的分享。 感恩她在爱情里的体验。 感恩觉性。 感恩爱。 Rio 2024.02.20 ——…
炑星迹E140 正念生存工具包：五项正念修习
感恩一行禅师把「五戒」重新翻译成现在的「五项正念修习」。 也感到很幸运，我们可以在梅村接受「五项正念修习」，并且有机会在这里和大家分享。 Rio 2024.02.19 —— 《五项正念修习》 第一项正念修习：尊重生命 / Reverence for Life…
炑星迹E139 我们在人世间，也在电影里
从宗萨蒋扬钦哲仁波切执导的电影《嘿玛嘿玛》开始聊起，却也与电影无关。 我们在观心，也在看电影；在看电影，也在观心； 我们在人世间，也在电影里；我们在电影里，也在人世间； 我们在观心，也在人间生活；我们在人间生活，也在观心； 我们在观心，也在观呼吸；我们在观呼吸，也在观心； 我们在观心，也在修行。 我们没有在看电影。…
炑星迹E138 转念是不是逃避痛苦的自我安慰？
隆波帕默尊者分享说，造作分为好的造作和不好的造作两类。 当我们遇到一个不喜欢的人，或者很难接受的事情。透过转念来帮助我们找到一件事情的积极的一面来更好地面对这个人和事是「善造作」。因为如果不及时转念，我们会升起「嗔」心，带来很多情绪，也会影响修行。 转念，是一种「镇痛」剂，一颗包着「糖衣」的药。…
炑星迹E137 隆波帕默尊者 I 你已经读了很多书，从现在开始开始读自己的心吧
正在写播客概述，知道。 心听到 Rio 在合成音频，知道。 心出去了，知道。 心感动，知道。 让「心」展现它原来的样子， 让「觉性」升起看到这些本然的样子。 什么都不用阻止、什么都不用拿掉。 是的，没有什么特别的技巧。 唯一的感觉是，放松自己，让念头展现它们本来的样子。 没有什么要消灭的，也没有什么不好的地方。…
炑星迹E136 I 道理是方向，心是转化当下的工具
最近见了很多朋友，不仅仅收到了很多爱、祝福、礼物。 我也照见自己对于「我慢」的执着，那份执着是「我不想成为一个我慢的人」，所以我也一直在用一把尺子衡量自己。这份衡量的背后是害怕和担心。 是的，我看见我怕「我慢」。 感恩那天晚上做了一个毫不相关的梦，梦醒的那一刻我看见了自己的「困惑」。 感恩 Rio…
炑星迹E134 空间 I 既然样样都好，又为什么要收纳呢？
我们的家，包含了物质和非物质的存在，我们彼此之间相互影响、相互滋养。 Cen 2024.01.15 —— 时间戳： 00:00 炑星迹开头 00:22 播客缘起 02:03 Rio：收纳与平衡 03:25 Cen：收纳与共振 06:22 转化点在认知，突破点在行动 09:24 感知力的来源：什么是心知道？ 12:00…
炑星迹E133 杨定一 I 《清醒地睡》：让我们从夜晚的小梦和人生的大梦醒过来
「梦」是我们每个人都有的状态，「无梦深睡」也是，是每一个人每天晚上都会经历的体验。 在《清醒的睡中》杨博士说：在无梦深睡的过程，我们不会知道有一个东西叫无梦的深睡。而对我们自己，这个世界甚至人生，更不用讲任何念头，都不存在。…
炑星迹E132 杨定一 I 《好睡》：失眠不是病
睡眠就像呼吸，是我们生来就具有的一项能力。 当我们身心失去平衡的时候，出现了一种现象叫「失眠」。 根据不同人的失眠的症状和原因，有很多其他的续发性名词生成。 失眠是身心最后的结果，并不是真正发生的原因。 更重要的是在不睡觉的那些时间里，我们在吃什么，做什么，想什么，说什么。…
炑星迹E131 参究自我 I 情绪本身是没有情绪的
昨天下午在工作室制作产品的时候，Rio和我分享了自己和很多播友发来的「2023年年度播客回顾」。 我们一起停下来，看着这些分享，感受到了这些数字背后的每一个人，每一份爱，每一份感动，每一次的流动、每一刻的链接。…
炑星迹E130 动态修行 I 冬至回家：爱是萤火虫的振动
这几天回杭州，看了爸爸，见了妈妈，和朋友们。 修行之后，每次回家会看到自己一次一次的转化，也很神奇地体验到这些转化同样发生在了妈妈身上。 很感动和妈妈分享艾灸的时候也带着妈妈体验我看到的世界，在那个时刻没有「应该要怎么做才是正确的」，也没有「需要达到什么样的疗效」。我们两个只是一起感受身体、体验身体。…
炑星迹E129 📚 郭生白 I《本能论》：疾病是我们的本能系统保护自己的过程
郭老的《本能论》是在我上个月感冒的时候偶然间从家里的书架发现的，带给我很多关于疾病和身体的启发。 这期播客从我们的角度记录下了我们阅读《本能论》和提到的一些其他书籍的理解和想法。 和过往的每一期播客一样，这期播客里有完整的「我们」。 除了书之外还会聊到佛学、生活、疾病和当下的我们。 感恩最近遇到的善知识们…
炑星迹E128 👣 脚印和风 I 炑星迹佛学版和冥想版都无法收听了
最近很多听友都在问我们炑星迹的「佛学版」和「冥想版」怎么都不见了。 需要告诉大家的是： 「佛学版」无法恢复了 「冥想版」未知，如果能恢复也只有 Cen 录制的两期冥想引导音频 这一期播客是我们对这件事的一些体验和感受的记录，也很感恩大家和我们一起见证了「佛学版」和「冥想版」的一生。 Rio & Cen…
炑星迹E127 😋 Interbeing: 开悟就是与万物的亲密关系
在生日前， Rio 和我分享了一行禅师的开示。 题目是「Your Birthday is a Continuation Day」。 Continuation Day 我们理解它为「相续日」。 我们在生日之前就已经存在于这个世界， 生日是我们的「相续日」。 我们每时每刻都在诞生，每时每刻也都在死去。…
炑星迹E126 参究自我 I 活在当下，是不是意味着不能去往过去和未来？
一开始我只是被一行禅师的开示打动，他说「Of course, we can study the past, but we are grounded in the present moment」。 当我们在思考了「当我们建议大家活在当下的时候，是不是意味着不能去往过去和未来？」，这个问题的答案很简单，就是「be…
炑星迹E125 😋 炑星迹素包子铺 I 疾病与健康是同时存在的
聊着天，录制了这期播客的开头。 和我们往常的播客一样，这期会聊到我最近生病的一些体验、感悟、经历，一些和平时每一期动态修行一样的聊天。 很开心，第一期付费的播客是一期「闲聊」，每一期闲聊的播客也都包含了我们的所有。…
炑星迹E124 从清迈到曼谷 I 我们是旅途的体验者也是创造者
这一集是我们10月份旅行记事本的最后一章了。 开头是最近 Cen 做的一个梦，很欢乐，便也记录下来一起分享。 这一期其实录了两次，中间因为我感冒了没能录下去，停了两天。 断断续续地也是记录了我们从清迈到曼谷，再回国的一些感受。 感恩大家的支持和等待。 结尾是两个小小的通知： 1 现在主要的购买渠道就是「微信小程序 -…
炑星迹E123 清迈的人 I 每个人的心田都是一样的
这一期我们聊到了： 民宿的前台小姐姐 清迈打车遇到的的司机们 Line man 送外卖的小哥 民宿负责清洁的阿姨 很有爱的能量球姐姐 素食餐厅的 Ama 奶奶 咖啡小店的爷爷和年轻人 日式咖啡店的老板和他的客人 收藏品咖啡店的老板和豆奶咖啡 路边炒饭店的阿姨 民宿附近素食店的姐姐 等等 一些我们最近链接到的人…
炑星迹E122 清迈自助禅修 I 在舍利殿打坐，在寺庙录播客
在清迈，我体验到了寺庙、僧人、我们、大家、一切众生的关系是那么地近。 看到了很多爸爸妈妈年纪的人，他们会参加寺庙的早晚课、自发地行禅、静坐、做义工，是如此地努力。 寺庙像是一个社区的中心，心灵停靠的港湾。可以来吃饭、修习、诵经、祈祷、停车。。。。。 这里就像家一样温暖、安心。 Cen 2023.10.25…
炑星迹E121 泰国梅村禅修体验 I 成为一个正念的人，然后快乐地去做任何事情
在泰国梅村，给我最大的体验是每一个人都在用自己的方式过着「正念的生活」。 到这里的时候，没有人用语言告诉我们什么是「正念」，没有用语言告诉我们应该做什么。 所有的答案都在大家的行为中、生活中、呼吸中。 我们在这里发生了很多神奇而奇妙的事情，遇到了很多累世的朋友。…
炑星迹E120 泰国梅村禅修记录 I 幸福在此时此地此刻：记录一次步行聊天
记录下了这里的地、水、火、风 记录下了这一刻的风、石头、树叶、小草、知了、小狗、玉米、小花、菩提树、泥土和我们 记录下了我们在梅村的此刻 在这期播客里 会有我们脚踩在石头上的声音 梅村挖掘机的声音 踢球的声音 路过的朋友聊天的声音 感恩我们有机会来到这里 感恩遇见的一切 感恩所有的缘分 祝福大家 ：） Cen…
炑星迹E119 老病死生 I 感谢无常，河流爱所有的云
死亡也是我似乎从小时候记事开始，妈妈就会常问我的问题。 妈妈：「如果有一天，妈妈或者爸爸离开你了，你会难过吗？」 小时候的我：「 为什么有一天你们要离开我呢？」 妈妈：「人都会死啊，妈妈爸爸年纪大了就会死去。」 我难过地哭着说：「 我不要这样的事情发生。」…
炑星迹E118 我们最近的修行生活是什么样的？
之前陆续有几个朋友问我们每天的修行是什么样的，在这期简单又详细地和大家分享我们的一天。 我们两个似乎在修行的过程中，每个阶段自然而然地就发生了变化，没有刻意要制定早晚课，也没有要找寻早晚课的内容。 但这些也就是这么自然而然地来到了生活里，融到了每天的24小时里。 以前，我也常常问自己：…
炑星迹E117 结伴同行 I 产品是爱的流转
最近每天都被「炑友」们感动到哭哭的我，又又又在这期的开头哭哭了一下。 这些是感动的泪水和喜悦的泪水，充满阳光、闪闪发光的珍珠。 这个「至暗时刻」被炑友们照耀成一个「闪亮时刻」。 无数无数的无条件的爱流向我，心里爱的种子变成了一颗巨大的「海椰子」深深地扎了下去，深根发芽。 Rio…
炑星迹E116 感谢炑友 I 泪水带来的重生和重聚
用录音代替录像机，记录下两次 Cen 的眼泪。 泪水并不代表痛苦。 泪水是一种感动。 泪水带来重聚。 泪水也带来重生。 感谢累生累世的大家，当然，累生累世也包括了今生今世。 Rio 2023.09.19 —— 播客提及： 片尾音乐推荐：Gaiea Sanskrit - One Eternal Moment…
炑星迹E115 不是创业手记 I 记录一个美好欢喜的至暗时刻
原本是一期想聊产品手册的播客，聊着聊着带出了我的灵魂「至暗时刻」。 在这件事情中，感恩我遇到了佛法，感恩 Rio 的支持。让我能从内心生长出力量来经历它、体验它，并且也开始有能力不再种下一个嗔恨和抱怨的种子。…
炑星迹E114 参究自我 I 当我们痛苦不堪时，如何活在当下？
一行禅师说： 当我们痛苦不堪时，如何回到当下？ 这是一个关于「我如何才能做到留在当下」的问题。当当下难以忍受时，留在当下。 当我们回到当下时会发现两种情况： 1.第一种是当下是如此地快乐和幸福，用喜悦和幸福滋养自己； 2.第二种是当下是如此地痛苦和充满了情绪，我们不愿意停留在这里，不喜欢这里，我们想要逃离，想要躲避。…
炑星迹E113 参究自我 I 修行中的我们如何起分别心？
在这期播客中，和 Rio 的讨论从一开始的「作为一名佛弟子 要如何起分别心」到「念念起善念，念念种善因」。 也是我们在前几期聊起的当我们「渐修」时，如何能从「有为法」的角度来不断地练习。…
炑星迹E112 动态修行 I 我所要经历的，是我所能经历的
这趟旅行我们去了上海和杭州，当我们打开自己，样样都好的时候，宇宙就会帮我们安排好我们所需要经历的体验。 去到上海在静安寺听到了「佛一」法师的现场开示，见到了老朋友们，吃了很多餐好吃的素食。…
炑星迹E111 重启 I 空掉杯子 交出自己
Rio：“还记得我们一开始录播客的时候说「大家好」，我们两个都会笑吗？” 我：“ 记得啊，那个时候觉得哪里有「大家」哦。” Rio：“ 从什么时候开始我们播客聊天的时候对象开始变成了「播友」呢？” 我：“ 也不知道是从什么时候开始的，但好像就这样习惯了起来。” 这是一期「回归之旅」，是一个新的转化也是新的开始。…
炑星迹E110 一行禅师 I《怎么吃》：整个宇宙现前，来支持我的存在
这一期我们跟着一行禅师的《怎么吃》，展开一段进食的旅程。 Rio & Cen 2023.08.17 —— Rio 摘的果子们： 01:19 这期播客的缘起 03:16 我们要努力，要有能力去做这件事 10:26 重新认识厨房，它也可以是禅修空间 16:29 每一次下厨都是欢喜布施的机会 22:03…
炑星迹E109 炑食 I 做饭好吃的秘诀：记得忘记，记得快乐
当我们吃到植物或者动物的时候，是它们在和我们分享它的一生，它们所生长的环境、气候、地、水、火、风、兄弟姐妹、种植的人。。。它们用自己的一切来「支持」我们活着。 内心除了感恩，还有无尽的感激。…
炑星迹E108 参究自我 I 没有时间修行怎么办？
当我们说我们很忙，工作很辛苦，学业很繁重，照顾家里很辛苦。忙到没时间做饭，没时间看书，没时间修行。结束了一天或者好不容易周末，什么都不想做，只想放松放松，躺一躺。等我空一点的时候再修行吧，等我心有余的时候再修行吧。 但也可以问一问自己： 我修行是为了什么？ 我这么忙碌又是为了什么？ 我真的很忙吗？…
炑星迹E107 参究自我 I 既然我本自具足，又为什么要修呢？
这次播客一部分是关于前几天我做的一个梦以及最近和 Rio 都在看着不同的书籍，学习进程很满，日常的讨论变少了。这次播客我们相互分享和讨论最近学习到的一些内容，更像是一次学习小组讨论 ：） 净莲上师在《天台小止观》中说道：…
炑星迹E106 Matías I 负能量并不是在阻止进化，它只是进化的另一种方式
这期是基于 Matías 拍摄的纪录片《回忆之路》（the journey of remembering）的时间线，和大家带出来 Matías De Stefano，和他对这个宇宙实相的回忆和理解。 跟随着 Matías…
炑星迹E105 动态修行 I 照顾好自己，你就照顾好了全世界
前几天我的外婆、姨娘和妈妈都来舟山看我们咯，这期「动态修行」和大家分享我们一起的一些印象深刻的小事。 我和 Rio 开玩笑说，如果没有「修行」，可能到了第三天我会有些情绪，也很容易把这些情绪传递给妈妈们。 「修行」让我学会「觉察」，看到自己因为过度照顾妈妈们而没有照顾到自己，身体和情绪都有些失去平衡。…
炑星迹E104 有意识饮食 I 素食营养学：吃素会不健康吗？
我们吃素大约是几个月的时间，对于我们来说，似乎是一个自然而然的转化和转变。 事事都保持开放的心态，事事都是「不一定」。吃素也好，吃荤也好，都是自己的一种选择。 这种选择的背后是：我可以接受荤食，我也可以接受素食。而不是「我只能接受荤食」，或者「我只能接受素食」。如果是「只能」那又哪里来的「选择」呢？…
炑星迹E103 动态修行 I 我们每一个人都是对方的助缘
Rio 妈妈来舟山啦，对妈妈来说也是一次「说走就走的旅行」。 在和妈妈的几天相处中，我们每天都会有很长时间的聊天，听妈妈讲着过去的事情。有妈妈小时候的事情，有 Rio…
炑星迹E102 动态修行 I 我们的生命是一个圈圈，从无始终
我们受到炑友毛毛和丁丁的邀请，回了几天杭州，参与了她们组织的活动和参与的音乐会。回来之前，还去结缘了几个寺庙。也把这一路的见闻和我们的感受和大家分享。 没想到的是坐下来一聊就聊了很久，中间有设备没电，也有累了去休息，所以时长一如既往的长，中间还有几十分钟因为收音的关系音量比较小也比较薄，也感谢大家包容。…
炑星迹E101 参究自我 I 《生活在禅中》：生活本身就是我们修行的检验
感谢 Rio 摘了《生活在禅中》书里的果子和我们分享，透过作者的内容我们一起聊聊「修行」。 对我来说，修行是一种「减法」。 「减」是一种自然而然的过程，不需要从内心升起多大的勇气和力量才可以做出选择。我们很自然地学会「拿起」，我们也就学会了「放下」。…
炑星迹E100 断舍离 I 所有的事情都可以被再次开始，我们要做的是懂得放手
前天，我们做了一次全家大清理收纳，拿出了家里所有的东西，全部都拿出来放在客厅的地上。 原本以为会非常非常凌乱，但当我看到满地的东西时，心里的想法是：“还好么，就这些？！” 原来脑海当中想象的「多」才是真的「多」，亲眼看见的所有，并不是我所认为的「多」。 第一次主动邀请 Rio 一起参与收纳，很感谢 Rio…
炑星迹E98 动态修行 I 日日是好日，旅行的开始就是此刻
最近我们出门玩耍啦，一次「不一定不一定」的旅行体验。 这一期是我们在旅途中，在「西林禅寺」录制的前半期旅行分享。 当我们决定要找一个好天气出游的时候，我们也在分别「天气」。 我们在分离「雨天」和「晴天」，在比较什么是更好的。 当我们放下天气，样样都好的时候，每一刻都是出行的最佳时机。 Cen 2023.06.11…
炑星迹E97 动态修行 I 忘记、沟通、分离、觉知、体验
这期「动态修行」和大家分享了几件最近发生在我们身上的小事 ：） 「忘记」：所有学习过的知识、别人的分享、道理，都可以试着放下。当我们无法放下的时候，那些会变成一种「知障」，成为一种「执着」。 「沟通」：与自己的身体沟通，去感受它、体会它、倾听它。它会告诉你它需要什么，你会开始知道身体为什么不舒服，以及如何治愈它。…
炑星迹E96 参究自我 I 《无量之网》：在灵魂暗夜中，唤醒失落的自己
在上一期播播客里，刘丰老师说到「你的周围人在什么境界，就说明你在什么境界」，之前也反复提到「别人就是我们的镜子」这个概念。 其实，这一期播客的缘起就是对「读懂关系的镜子」的一步扩展和理解，希望带给大家更多不同角度的看镜子的方式，或者说「关系的写照」，也希望从对这些模式的理解和参考里，可以找到属于自己的路径。 Rio…
炑星迹E95 刘丰 I 《开启你的高维智慧》：由内在认知投影出的现实世界
这一期希望大家可以放下心中升起的问题和困惑，比如这个理论对不对？哪一部分和我在其他地方听到的不一样？如果是投影我的人生有什么意义？我经历的痛苦有什么意义？如果所有一切都是我的知见，那我去改善物质的环境和条件还有什么意义？为什么我现在改变不了我的生活？我做不到怎么办？…
炑星迹E94 动态修行 I 放下就是成就一切事物的源动力
原本这期播客的主题是聊「刘丰」老师的书《开启你的高维智慧》，昨天我们录制了一半，今天本打算继续录制，却发现昨天的音频有一半 Mute 了。重新录制的时候「闲聊」先聊出了这期播客，就把它先剪辑了出来。书籍的分享也录制了，剪完后会分享出来。…
炑星迹E93 动态修行 I 内在成长路上发生的每一件事，都是功不唐捐的
太阳温柔地照在窗外的树叶上，伴随着不明显的鸟叫和近处小朋友的玩耍声和远处船舶的鸣笛声，我在早上突然向正在洗碗的 Rio 发起了录制邀请。 因为前几天，我遇到了一件事情。发现在过程中，修行之后的自己也很容易把一些平时学习到的「理」，作为一些「高级」的新的理由和合理化的借口来让自己以为自己已经处理好了。…