E150 肯·威尔伯《整合式冥想》：让这一刻的主体成为下一刻主体的客体

炑星迹 · Mar 22, 2024 · 3m

这一期带出来的并不是肯·威尔伯的「AQAL 模型」，而是他在2016年出版的《Integral Meditation》这本书里着重在介绍的「意识层级（Altitudes of Consciousness）」。

肯·威尔伯的「意识层级」理论整合了 Clare W. Graves 的「成人发展新兴循环理论」，也就是后来的「螺旋动力学（Spiral Dynamics ）」里的颜色分类，也借鉴了瑞士哲学家 Jean Gebser 的一些描述性术语，比如「古老 (Archaic)」、「魔法 (Magic)」。

但是这些颜色、描述和定义都不是最重要的。

最重要的是透过这一艘「粉色的船」，我们看见了自己的成长轨迹。

我们看见了自己的隐藏地图。

看见了自己在这张成长地图中的定位。

看见了自己在不同的地图里遗留的碎片。

看见了自己的不接纳、不包容和不超越。

也看见了自己的接纳、包容和超越。

我们看见了自己。

而当我们看见自己的时候，我们就在客体化自己。

Rio 2024/03/22

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时间戳：

02:26 肯·威尔伯

08:52 什么是 Integral（整合式）？

12:36 我们如何加速成长的两个方式？

15:53 以一个操作系统来理解这个理论框架

18:05 意识层级理论以及隐藏地图

22:40 意识状态和意识阶段的不同？

26:32 第1阶段 Infrared - Archaic…