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五吉郎
這是一個從0開始踏上成為五吉郎的量子飛躍之路 希望透過瞭解不同領域五吉郎的成功經驗 找出含金量爆高的順流之道 週一到週五常態更新 Threads：https://www.threads.net/@5glanpodcastandy IG：https://www.instagram.com/5glanpodcastandy 合作洽談： andy@5glanpodcast.com -- Hosting provided by SoundOn
Episodes
五吉郎EP213｜50歲裸辭、創業7個月撞上疫情：她卻把人生下半場活得比前半場更精彩（Feat. 「大嬸陪聊」&「銀光計畫」創辦人 Connie）
預約大嬸陪聊： https://forms.gle/hjZNcNWq4m2or1DR9 —————————————— 📍 50歲裸辭創業的膽識與底氣…
五吉郎EP212｜越聰明、工作越成功，為什麼投資反而越容易賠錢？（Feat. 《無憂致富》作者 江宏志）
《無憂致富》： https://s.shopee.tw/LoKYcUUuG —————————————— 📍 遠觀趨勢，警惕「過度自信」的智商稅…
五吉郎EP211｜「體重沒變，不代表你沒進步」健身20年後，他把這句話活成了人生哲學（Feat. Gymbro主理人 Alan）
📍 跨界整合核心優勢，將生硬知識降維簡化 告別教了七八年的線上英文教職並非否定過去，而是將母語優勢與 20 年的健身熱情結合。透過「生活化比喻」與「雙語字幕」，把複雜的營養學與重訓機制拆解為新手也能秒懂的語言，成功在紅海中切出藍海市場。 📍 自媒體起步心法：重視內容責任大於流量追逐…
五吉郎EP210｜心理學道理都懂，為什麼遇到事情還是瞬間崩掉？（Feat. 諮商心理師 蘇絢慧博士）
《心理安全感養成牌卡》： https://wabay.tw/projects/psychological-safety-cards?context=referralfromuser&locale=zh-TW —————————————— 📍 理性認知與情感經驗的斷層…
五吉郎EP209｜教了26年表演，她到了中年卻重新當新手：人生最重要的不是準備好，是先出發（Feat. 說演故事人 蕭艾瑪）
📍 隨時脫下角色包袱，在轉場中看見真實自我 過去十幾年奔波於兩岸各大城市，在高管培訓與劇團掌聲之中穿梭。艾瑪老師領悟到掌聲過後留在房間的孤獨才是最真實的自己，因而養成「穿上角色、俐落脫下」的自如心態，不被外在標籤與偶包綁架。 📍 念念不忘的童年懸念，化為踏上舞臺的行動力…
五吉郎EP208｜她靠自律累積近60萬粉絲，最後卻承認：自律也可能是一種內耗（Feat. 《谷底的禮物》作者 林萱 Michelle）
《谷底的禮物》： https://s.shopee.tw/2gBwQDwEKv —————————————— 📍 拆解自律與努力的神話…
五吉郎EP207｜真誠也會變成人設？當療癒開始賺錢，你還敢不敢說真話（Feat. 《斜槓先修班》主持人 Joanne）
《用Podcast「聊」癒自己，「聊」到賺錢：獨創三「聊」心法，開啟一門熱情事業》： https://s.shopee.tw/2LZ2DPPwCI —————————————— 📍 喜歡真實且不完美的每個階段 回聽五年前第一集節目的生澀與唯唯諾諾，Joanne…
五吉郎EP206｜真正的離苦，不一定要離職、離婚：先停止對自己射第二支箭（Feat. 紀金慶、林晴晴）
《離苦：從自我到自在的9次領悟》： https://s.shopee.tw/6q1H4IDhVQ —————————————— 📍 打破「實體觀」的自我剝削…
五吉郎EP205｜履歷很亂、一直換工作？你不是失敗，只是還沒把人生碎片拼起來（Feat. 人才複製專家 夏承樟Hydra）
📍 職涯無懼繞路，把多元經歷提煉成底層能力 從海軍軍官、司機、外商培訓師到餐飲業老闆，看似毫無關聯的跳躍經歷，其實底層都累積了不同的硬實力。把這些技能重新排列組合，就能打造出獨一無二的個人價值。 📍 果斷斷捨離的勇氣，學會識別「不想要」…
五吉郎EP204｜為了變強，她閉關一年半、罰跪到膝蓋紅腫：最後才發現真正的老師是自己（Feat. AI 第二大腦顧問 知識包小腸）
《AI 頭腦升級 321》線上課程： 一個人，養一群認識你的 AI 工蜂，把學過、想過、活過的一切釀成作品 課程介紹：https://knowledgegut.com/5glan 五吉郎聽眾專屬折扣碼：ANDY1000 結帳頁「折扣碼」欄輸入，現折 NT$1,000（整包、單包都適用，每人限用一次）…
五吉郎EP203｜跑了800場馬拉松，他最想告訴你的卻是：不要每次都全力以赴（Feat. 台灣環島跑者圓夢計畫發起人 邵敬一）
《人吶，為什麼要跑步？》預告片： https://www.youtube.com/watch?v=F7aKbtDc4bo 10 月 2 日 大銀幕見！ —————————————— 📍 最瞎的起跑理由，成就最熱血的堅持…
五吉郎EP202｜19歲結婚、22歲開顱、23歲擺攤：她把破碎的人生一針一線縫回來（Feat. 服裝設計師 夏筱琴）
《重縫人生》： https://s.shopee.tw/4B0C1g3Hlq —————————————— 📍 生死交關的覺醒：…
五吉郎EP201｜AI都能直接給答案了，為什麼我們還需要花錢買線上課？（Feat. PressPlay執行長特助 Fisher）
📍 線上課程的世代演變 臺灣線上教育經歷了真人一對多、低編輯成本的錄播課，一路發展到現在的高價講座與「陪跑大課」。 當知識取得越來越便宜，線上課程賣的不再只是單向資訊，而是「時效性」與「學習成果的交付」。 📍 戳破完課率的殘酷真相 過去認為課程要長達 20 小時才物超所值，但實際上多數預錄課程的完課率不到…
五吉郎EP200｜23歲當主播、離職後戶頭只剩4千，她反而騎出真正想要的人生（Feat. 單車旅人 魏華萱）
📍 撕下完美標籤，拒絕活在他人期待 23歲當上主播雖符合家人與社會期待，但長期犧牲了生活品質與健康。小猴最終決定誠實面對內心渴望，奪回人生選擇權。 📍 勇敢停下腳步，重新定位人生GPS 面對30歲的職涯十字路口，她選擇離職讓人生空白一年。即便遭遇存款見底、長輩關心施壓的恐慌，依然堅持探索新方向。 📍…
五吉郎EP199｜都知道自己的天賦了，為什麼人生還是卡住？（Feat. JS愛功英文 沈志安）
《順流致富GPS》： https://s.shopee.tw/7VGN0ins99 快塊說口說反射系統： https://simjiiann.cc/offer/chop-chop-chunk —————————————— 📍 「會死嗎？」的歸零哲學…
五吉郎EP198｜人生搞砸了？恭喜，你的故事可能才正要開始（Feat. 華語首席故事教練 許榮哲）
故事課之王【限量親簽版】 博客來：https://reurl.cc/dOmxyV 誠品：https://reurl.cc/RRybkx momo：https://reurl.cc/zO6W7V 金石堂：https://reurl.cc/qa01XR —————————————— 📍 「標籤戰爭」與自我認同…
五吉郎EP197｜44歲離開教職，她才發現：人生根本不是只能這樣（Feat. 《人生永遠還有下一頁》作者 鍾若晴）
《人生永遠還有下一頁》： https://s.shopee.tw/1VyvJewTTP —————————————— 📍 「學霸」標籤下的窒息與壓抑 若晴過去是台大畢業、循規蹈矩的優等生，在學校擔任教務主任時，必須同時符合家長、校長、同事與學生的不同期待。…
五吉郎EP196｜人生可以暫停，但夢想不要停｜乳癌之後，她重新主宰自己的人生（Feat. Dream'sbrows 主理人 Rhea老師）
「羽翼重生．愛無限」乳癌關懷公益講座 近期時間：2006年09月13日（星期日）13:00－17:00 地點：台北待定 報名連結：https://forms.gle/WsXDhHJ4bLXvt5hH8 —————————————— 📍 「良家婦女」的覺醒與重生 生病前的 Rhea…
五吉郎EP195｜前世不是叫你認命：真正要打破的，是你沒發現的生命慣性（Feat. 《超越輪迴》Podcast主持人 Bruce）
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五吉郎EP194｜世界一直催你快一點，但你的人生根本不需要跟別人比（Feat. 成大電機系教授 李忠憲）
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五吉郎EP193｜人生卡在中間怎麼辦？你不是迷路，只是正在換下一個版本（Feat. Bardo 八度旅人薩克斯風四重奏 陳柏元 蕭立群）
▌Bardo 八度旅人 時間：2026/9/3 (四) 19:30 地點：◎國家兩廳院演奏廳 演出曲目： David Maslanka - Mountain Roads selection Alexander Borodin - String Quartet no. 2 selection Astor…
五吉郎EP192｜父母把路都鋪好了，你還有資格選自己的人生嗎？（Feat. 緯凱工業 業務副總 鄭安宏）
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五吉郎EP191｜營收一路暴漲，最後卻破產：創業最危險的不是沒生意（Feat. Standfirm 生活嚴選共同創辦人 大郭 Samuel）
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五吉郎EP190｜拼命上進卻越來越窮？什麼技能都想學的底層思維，其實是「自以為是」（Feat. 馬來西亞財神爺 Adrian）
📍 「情報官」與「財神爺」的跨界反差 Adrian 老師有著會計與金融的底層嚴謹背景，曾外派杜拜與印度。他將自己的玄學技術定位為「情報」，專門為頂級企業主和家族辦公室剖析競爭對手與潛在客戶的動向，進行商戰中的提早佈局。 他的磁場被朋友戲稱為「財神爺」，因為旁人只要站在他身邊，往往就會莫名其目的有成交、發財的好事發生。…
五吉郎EP189｜內心在尖叫卻還在對人微笑？別再盲目燃燒自己，這一次換妳「偏心自己」！（Feat. 親子表達講師 徐慧玲）
《偏心自己，不必向誰說明》： https://s.shopee.tw/2qTjaaFzKl —————————————— 📍 「155公分」高行動力的反差特質 慧玲老師擁有學生的外表與精小身高，卻身兼多職、極具高反差與行動力。…
五吉郎EP188｜你氣的真的是孩子嗎？父母失控背後，藏著沒被接住的自己（Feat. 伴侶關係溝通講師 孫子玲）
《你氣的是孩子？還是自己？》： https://s.shopee.tw/8AV7lS2pXn —————————————— 📍 非典型育兒專家的誕生 子玲老師原本專注於成人的身心靈覺察，但在陪伴成人的過程中發現，許多人的自我批判與內耗，高達 70%-80% 來自於原生家庭（童年時期父母的評價）。…
五吉郎EP187｜別再說「我覺得」！用證據做出不後悔的職涯選擇（Feat. 企業講師 Cynthia 黃馨儀）
《從直覺到數據，上班族職場升級術》 https://s.shopee.tw/BSnIkFF2a —————————————— 📍 做得到，不代表那就是適合你的路 即使具備研究能力、順利取得博士學位，內心仍可能感覺「少了一點什麼」。那份不對勁，往往是認識自己的重要線索。 📍 不要因為已經投入很多，就忽略真實感受…
五吉郎EP186｜別再說教了！心理師教你用「玩」打開最難溝通的人（Feat. 諮商心理師 Waha 王雅涵）
《遊戲引導力》： https://s.shopee.tw/6AjypO7jey —————————————— 📍 溝通卡關，不一定是表達能力有問題 當對方冷淡、抗拒或根本不想參與時，再完整的道理也很難被聽進去，真正的關鍵是先創造參與意願。 📍 與其說教，不如先一起玩…
五吉郎EP185｜40歲有家庭，還去打工？藍白拖用100份工作拆掉人生標籤（Feat. 旅遊作家 藍白拖）
《百工計畫》： https://s.shopee.tw/9KgwoGnwci —————————————— 📍 中年男子的微服出巡：《百工計畫》的起點 藍白拖身為知名作家，在面臨寫作瓶頸與收入焦慮時，沒有選擇抱怨，而是化身「打工仔」，體驗 100 種不同的基層工作。…
五吉郎EP184｜你握得越緊，越不是你的：謝文憲從人生低谷到全方位自由（Feat. 暢銷作家 謝文憲）
《後來才懂的人生小事》： https://s.shopee.tw/3LPffbxEak —————————————— 📍 事業巔峰的黑暗期：失去自我的代價 2010 到 2015 年是憲哥事業的極大化期，同時身兼講師、作家、廣播主持人與研究生，頻繁往返兩岸。…
五吉郎EP183｜越堅強的人越容易內耗？破解「心理韌性」迷思：敢於示弱，才是最高級的勇敢（Feat. 諮商心理師 朱芯儀）
《人生好難，怎麼笑著走下去》： https://s.shopee.tw/7AcEMbLNpV —————————————— 📍 心理韌性的真相：不是「堅強」，而是「柔軟與彈性」 真正的韌性不是不怕苦、不流淚地硬扛。 柔軟：能夠放下偶包，勇敢示弱、求助與道歉。…
五吉郎EP182｜遭遇挫折覺得世界不公？記住這句話：地球是圓的，機會總有一天會繞到你身上（Feat. 弘光科技大學副教授 林義傑）
📍 拿掉世界紀錄與頭銜的林義傑 拿掉撒哈拉、亞馬遜等世界紀錄與頭銜，認識經歷過暴風雨後，最真實的林義傑。 📍 林義傑的三個身分標籤 體育老師、家庭爸爸，以及骨子裡熱愛競速的瘋狂賽車手。 📍 宇宙的精準安排：50歲的執教夢…
五吉郎EP181｜真正愛妳的人，不會要妳「犧牲」！從 AA 制看異國戀如何建立強大的對等關係（Feat. 艾式學堂主持培訓創始人 艾爾莎）
📍 撕下女強人標籤，回首最卑微的情感創傷 Elsa 坦言，曾因原生家庭的影響極度害怕被拋棄，甚至曾為挽留不適合的伴侶而下跪求饒。 遇到 PUA 高手：前任曾以「前女友會自殘」為由，要求聖誕節去陪伴對方。當時因年輕與害怕失去而妥協，事後才驚覺這是利用弱點的情感勒索。 📍 女強人的「拯救者情結」與「受害者敘事」…
五吉郎EP180｜老闆半夜傳訊息怎麼回？不急著給反應，才是最專業的表現（Feat. 《30獨立職場學》品牌主理人 蔡侑霖 Danny Tsai）
2026年全新作品與日本世界莊園 蔡侑霖 Danny TSAI X 人生の価值•珈琲 聯名咖啡禮盒： https://reurl.cc/vE6Zzk 全臺限量發行，售完為止！ 折扣碼使用方式：於結帳時，在「優惠券/優惠碼」 欄位輸入折扣碼「Danny200」即可享該訂單優惠200元 —————————————— 📍…
五吉郎EP179｜44歲外商金童的勇敢轉身！ 職涯不是爬梯子，是一張無限擴充的地圖（Feat. 《重新發明自己的工作》作者 林浩賢 Terence）
《重新發明自己的工作》：https://s.shopee.tw/5VTQyx7VZN —————————————— 📍 有限職涯 vs. 無限職涯 有限職涯（爬山思維）： 有明確的終點與攀升計畫，追求最快達到目標（如升官發財）。但缺點是，一旦登頂或達標，就會陷入「然後呢？」的空虛與迷惘。 無限職涯（順流思維）：…
五吉郎EP178｜撕下「品牌教練」的完美標籤！勇敢放下沉沒成本，把人生過成自己的形狀（Feat. 《佐編茶水間》 Zoey）
📍 勇敢做自己的「高大膽」 Zoey 分享自己從小就不畏懼跳脫框架，無論是出國探索還是成為數位遊牧先驅，在外人眼中是「大膽」，但對她而言，這只是忠於自我、自由自在的日常展現。 📍 從追求「有意義」到追求「有錢」 在職涯早期，Zoey 堅持只做自己熱愛且「有意義」的事，認為只要有熱情，金錢自然會被正向能量吸引而來。…
五吉郎EP177｜越用力越無力？別再盲目討好，發揮影響力的第一步是「討好自己」！（Feat. 《好感影響力》作者 梁哲維）
《好感影響力：讓願景為你指路，行動幫你開路》 https://s.shopee.tw/AUrzd5j8Hp —————————————— 📍 從「討好別人」到「討好自己」 許多人過度努力去滿足他人的期待，這種討好雖然短期有效，但無法永續，久了會失去自我。…
五吉郎EP176｜每天滑手機、喝手搖停不下來？「癮」不是敵人，是你內心的求救訊號！（Feat. 諮商心理師 蘇琮祺）
《癮行時代：諮商心理師帶你認識癮、離開癮、解開心裡那個「隱」》 https://s.shopee.tw/1Vx3nUG3FB —————————————— 📍 「癮」不是敵人，是內心的求救訊號 社會常將成癮視為不自律或道德瑕疵，但大腦的設定是為了保護我們生存。…
五吉郎EP175｜30歲淨資產還是負數？月薪33K美編逆襲，靠「這招」打造年收翻五倍的一人公司！（Feat. 《財富餐車不打烊》Podcast主持人 30節約男子）
《年收 5 倍變現攻略》(連結已帶入折扣碼)： https://portaly.cc/setsuyaku_0/product/fy5mwrnYyP04viVYlOTR?code=5glan —————————————— 📍 勇敢直面財務黑洞 30…
五吉郎EP174｜越省反而越窮？別把錢變不見，要把它變成你喜歡的樣子！（Feat. 郝旭烈、蔡宇哲）
《財富自由心理學》：https://s.shopee.tw/18CN1ppdl 《花錢有道》：https://s.shopee.tw/5q5zJmt4su —————————————— 📍 金錢是工具，不是目的 賺錢的最終目的是為了「趨利避害」（不去做痛苦的事，去做開心的事）。…
五吉郎EP173｜為什麼別人都在發光，我卻在迷茫？每一次選擇，都在定義你想成為誰！（Feat. 《那些學校沒教的事》Podcast主持人 Janet Lin）
📍 戳破矽谷菁英的「完美假象」 Janet 在美國頂尖環境中發現，許多外人眼中成功的企業家與菁英，私下也面臨家庭、情緒或公司黑暗面的問題。 這個衝擊讓她意識到「成績單漂亮不代表人生一帆風順」，進而創立《那些學校沒教的事》，希望揭露真實的人生百態。 📍 「以終為始」的人生抉擇 2020 年疫情爆發時，Janet…
五吉郎EP172｜拿冠軍卻被炎上？古典鋼琴家闖蕩流行樂壇，用「實驗心態」高情商面對酸民（Feat. 創作歌手 CJ MIT）
📍 撕下「人生勝利組」的沉重標籤 CJ 擁有美國與加拿大的雙碩士學位，並在北美大學擔任助理教授，這是一條父母與社會期待的完美路徑 。 面對日復一日的規律生活與心理的空虛感，他決定不讓未來 40 年都在原地踏步，勇敢放下教職回台，跨界投入流行音樂領域 。 📍 面對「炎上」的豁達實驗者心態 CJ…
五吉郎EP171｜高敏人在科技業有多痛苦？ 每天看機台數據，我卻只想搞懂人心！（Feat. 幼兒情緒教育學院創辦人 任萬寧 萬叔）
📍 高敏感特質的雙刃劍 高敏感族群對感官與資訊的處理非常深層，容易將生活中的感受無限放大 。 擁有強大的同理心，但也容易因此過度討好他人、壓抑自我需求，一旦承受不住就容易瞬間爆發，像刺蝟一樣防衛自己 。 📍 從科技業到戲劇心理學的轉念 萬叔過去在講求邏輯與效率的科技業擔任設備工程師，內心感到極度格格不入與痛苦 。…
五吉郎EP170｜別把成功當單選題！允許自己把人生當遊戲，所有的繞路與挫折都是在「累積經驗值」（Feat. 作家/Rise Up人生教練學院創辦人 謎卡Mika）
📍 環球旅人的生命跨界與身份轉換 來賓謎卡（Mika）曾是一位生活充滿高山與海洋的自由旅遊作家與節目主持人，出版過五本暢銷書。 她在走遍世界後做出跌破大家眼鏡的抉擇——在異地生子成為母親，並創辦「Rise Up 人生教練學院」，成功從「向外探索」跨界為「向內引導心靈」的人生教練。 📍…
五吉郎EP169｜蝦皮內捲太絕望？夜校打雜工逆襲：我如何在亞馬遜高門檻戰場穩賺美金！（Feat. AZ-Helper 創辦人 Jonathan 里長伯）
📍 打雜夜校生的跨境電商逆襲之路 來賓 Jonathan 的起點非常接地面：以前就讀夜校，白天當上班族，週末還要四處打雜工賺取生活費。 透過精準的商業眼光與自我學習，他跳脫了台灣傳統電商的低價廝殺，跨界投入全球最大的跨境電商平台亞馬遜，在四個月內成功建立了自己的專屬頻道、學院與社群，帶領優質台灣廠商出海。 📍…
- 五吉郎
GD251｜說話太直容易得罪人？套用這套「安全感鋪墊公式」，再嚴肅的話題也能溫柔著陸
📍 線上與實體混合的「教學改版思維」 安迪分享過去開辦 Podcast 製作工作坊時，發現許多學員（如外縣市聽眾、媽媽族群）常受限於特定時間與地點而無法共襄盛舉。 秉持著「教學成果不打折」的精算核心，他透過參與張忘形老師的銷售與講座設計課程，積極將課程優化為線上、實體混合模式，務求精準排除學員痛點、降低學習門檻。 📍…
- 五吉郎
GD250｜為什麼表達不同意見總是變吵架？高情商溝通的 3 個心態設定
📍 節目步調調整與說書契機 主持人安迪在過去兩個月內密集安排了 30 多場訪談，發現剪輯與後製耗費過多時間，有些本末倒置。 為了保留充裕時間「化輸入為輸出」，本集決定回歸單口說書，分享實用的溝通章節。 📍 為什麼我們總是不敢表達不同意見？…
五吉郎EP168｜放下白色巨塔金飯碗！你敢不敢走一條沒有路標的路？（Feat. 教出你的路Podcast主持人 治療師瑪奇）
📍 白色巨塔體制內的「高薪金手銬」與出走勇氣 來賓瑪奇原本擁有社會公認穩定、受人尊敬的物理治療師專業執照，卻在 31 歲那年選擇親手打破這個舒適圈。 她深刻剖析，許多專業人士不敢離開體制，是因為被穩定的收入與社會光環所綁架，但代價往往是內心對自我價值的迷茫與枯萎。 📍 允許自己經歷迷茫的「水母飄時期」…
五吉郎EP167｜連班都還沒上完，身體就被抽乾？別再怪抗壓性差，你正在經歷大腦的「隱性內耗」！（Feat. 諮商心理師 蘇絢慧博士）
📍 看穿無形內耗的「漏水杯子」理論 現代人常感到莫名的力不從心與心力交瘁，這並非生理上的過勞，而是大腦在潛意識裡進行看不見的「內耗大戰」。 如果內在的心靈像一個漏水的杯子，盲目追求外在的效率、成功、財富或加薪，都只是在外在灌水，水依然會不斷漏光，讓人陷入無限焦慮的死循環。 📍 原生家庭與被封印的金錢/情感信念…
五吉郎EP166｜住進世界各地陌生人的家！梅伊的瘋狂告白：打破偏見，世界到處都是我的家人（Feat. Servas 國際總部共同和平長 Mei 梅伊）
📍 前記者跨界國際組織的奇幻旅程 來賓梅伊曾任報社的政治與旅遊記者，這份背景培養了她敏銳的觀察力與對國際事務的關懷。 她透過國際組織 Servas，打破常規的觀光路線，選擇住進全球各個角落陌生人的家裡，並一路晉升至國際總部共同和平長，代表台灣登上聯合國舞台。 📍 打破「全職工作」對生命熱情的消磨…
五吉郎EP165｜搬家19次、勇闖跨國職涯！別盲從社會趨勢，聽心裡的聲音才是對的！（Feat. 澳洲親子創作者 杉杉）
📍 跨界女強人的流動人生與 19 次搬家 杉杉分享自己極具流動性的生平：英國留學、香港工作，曾任電台主持人與藝術館公關，是一位典型的職場女強人。 她身上最亮眼的標籤是「搬過 19 次家」以及正在連載的「澳洲移民日記」，這讓她對「跳出舒適圈」與適應新環境有著遠超常人的強大韌性。 📍 從職場女強人到全職媽媽的靈魂洗禮…
五吉郎EP164｜滑短影音是在浪費時間？轉化關鍵思維：每一天的日子都是書，懂得輸出才是贏家！（Feat. 知名作家 郝旭烈）
📍 重新定義閱讀的載體與學習制約 許多人自稱不喜歡閱讀或學習，往往是因為大腦將其連結到求學時期的期末考、聯考等痛苦記憶，因而產生排斥 。 閱讀不應侷限在硬性的教科書或工具書，漫畫、動漫、港劇或故事書都是很好的載體 。諾貝爾文學獎表彰的也全都是故事，看故事書能引發興趣，讓人舒服地持之以恆 。 📍…
五吉郎EP163｜停止內耗！把「反應」升級成「回應」，周震宇×馬可欣帶你拿回人生的主導權！（Feat. 《回應的力量》作者 周震宇 馬可欣）
📍 「反應」與「回應」的本質差異 在溝通中被激怒時，立刻頂嘴或爆炸是出自本能的「反應」，通常帶有強烈的情緒與防衛機制。 相對地，「回應」則是一份經過深思熟慮與選擇的禮物，能為僵局帶來轉機。 📍 兩大溝通名師的專業碰撞 節目邀請到輔導過無數企業領袖、專研聲調超過 25…
五吉郎EP162｜當大數據算不出人心，你的價值就在「現場」！尋找無法被取代的溫度差（Feat. 企業培訓顧問 洪震宇）
📍 AI 無法取代的「現場力」 人們焦慮被 AI 淘汰，但淘汰的關鍵在於「停止思考」，而非不夠努力 。 AI 擅長撈取既有資料，但無法解決現場那些模糊、難以言喻的真實情緒與獨特情境 。 走進現場，透過觀察與提問把顧客真正的問題釐清，這是人類勝過 AI 的最後防線 。 📍 打破「框框」的職場溝通術…
五吉郎EP161｜一開口就被看見！揭密伯樂聽不到你聲音的真相：你敢為自己發聲嗎？（Feat. 高言值表達力教練 竺宥璋（小竺））
📍 重新定義表達力的價值 表達力不只是說話技巧，它是「商業的本體」，是讓生意與影響力成型的核心力量 。 真正的「口才好」並非詞藻華麗，而是能精準傳達價值，並與聽眾產生共鳴 。 📍 內向者的表達優勢 打破內向者不擅溝通的迷思，內向者往往具備更敏銳的觀察力，能捕捉到對方未說出口的需求 。…
五吉郎EP160｜父母離婚又結婚重複7次？看 Elsa 如何從破碎中重建對愛的勇氣（Feat. 艾式學堂主持培訓創始人 艾爾莎）
📍 「先承諾、後搞定」的機會法則： 19 歲那年，艾爾莎不計較 3600 元的低廉酬勞，勇敢接下第一場婚禮主持，重點在於「完熟舞台」而非眼前得失 。 她強調機會是留給「敢要」且「願意負責」的人，只要先跨出第一步，全世界都會幫你 。 📍 從搞笑咖到鑽石級主持人的蛻變：…
五吉郎EP159｜談錢真的傷感情？我們談的不是錢，是80歲還能牽手散步的未來（Feat. 精算媽咪的家計簿 珊迪兔）
📍 看穿「有錢卻不敢花」的匱乏感陷阱 房產焦慮症： 許多人受長輩觀念影響，認為只有不斷買房才有安全感，導致明明收入極高，卻捨不得帶孩子出國創造回憶，陷入「有錢卻過苦日子」的盲點。 被責任綁架的長女病：…
五吉郎EP158｜差兩秒就沒命！從資訊工程師到國際財務顧問，車禍竟是生命送的「禮物」？（Feat. 國際財務顧問 婁婁 LOLO）
📍 從重傷低谷找回生命主導權 Lolo 曾因車禍導致全身 11 個傷口每天需換藥，痛到無法入睡並產生自殺念頭 。 在碧潭邊領悟到「自由」的真諦：面對事情時，我們擁有選擇如何解釋、如何面對它的自由 。 她將過去學習的心靈成長工具化為養分，讓自己悲觀的時間極短，勇敢重啟人生 。 📍…
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GD249｜為什麼比較讓你這麼痛苦？揭開基因裡的「生存焦慮」與人際盲點
📍 剖析競爭與比較的痛苦根源 生存焦慮的遺毒： 習慣競爭源於遠古祖先對資源匱乏的恐懼，但在生存需求已被滿足的現代，這種「零和心態」只會帶來無止盡的焦慮。 連結重於強奪： 人際關係的本質應是提供安全感與被愛的養分。若將他人視為敵人，溝通就會充滿火藥味；若視為互補合作的夥伴，才能獲得真正的安定。 寧和賽局的轉化：…
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GD248｜溝通最大的殺手叫「過敏」！3 招教你破解過度詮釋，不再因為別人的一句話內傷
📍 剖析溝通敏感症：為什麼我們會受傷？ 過度詮釋的本能： 當對方話語資訊不全時，大腦會本能地填補細節，卻常加入不安與負面幻想，導致我們在跟「幻覺」吵架。 正向詮釋的力量： 學習「假設善意」，穿透對方帶刺的情緒，專注於背後可能隱藏的急迫或表達困難，而非針對個人的攻擊。 如是我聞的智慧：…