EP170｜別把成功當單選題！允許自己把人生當遊戲，所有的繞路與挫折都是在「累積經驗值」（Feat. 作家/Rise Up人生教練學院創辦人 謎卡Mika）

五吉郎 · Jun 6, 2026 · 1h 2m

📍 環球旅人的生命跨界與身份轉換

來賓謎卡（Mika）曾是一位生活充滿高山與海洋的自由旅遊作家與節目主持人，出版過五本暢銷書。

她在走遍世界後做出跌破大家眼鏡的抉擇——在異地生子成為母親，並創辦「Rise Up 人生教練學院」，成功從「向外探索」跨界為「向內引導心靈」的人生教練。

📍 拒絕再當體制內的乖小孩，撕掉既定腳本的束縛

許多職場人常感到心力交瘁，這往往是因為盲目遵循社會或長輩給的既定公式，窄化了理想生活的標準。

謎卡分享核心金句：「人生沒有一定要遵循的腳本，我們永遠都擁有選擇權。」 唯有意識到自己才是人生的編劇，才能停止拿別人的標準來批判自己。

📍 遊戲化思維：把挫折與繞路當作「累積經驗值」

謎卡提倡「把人生當成一場遊戲」，在遊戲世界裡，我們不會因為一次任務失敗就刪除帳號，而是將其視為通關必經的歷程。

遭遇生命的無常、轉職的陣痛或低谷，在身心恢復的歷程中大腦反而會長出新能力，這些全是在幫你的遊戲角色「累積經驗」。

📍 用「我只是來看看」的鬆弛感對抗窮忙

如果每做一件事都抱持著「不成功就是浪費人生」的沈重壓力，大腦容易處於緊繃狀態，反而會導致低水平的瞎忙。

創作者與職場人應該練習抱持著「我就是來看看、來體驗」的輕鬆心態，當你放下了無謂的得失心，反而能越做越順手，一不小心就閃閃發光、累積出精彩作品。

📍 安迪 × 謎卡的知性靈魂拋接…