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燕妮小录106、本轮牛市实盘复盘：穿越牛熊的定投是什么样的？
大家好，我是燕妮。 这期想和大家聊聊我这一轮牛市的实盘投资复盘。 顺便讨论了一下如何保持较好的心态，如何保持组合的均衡，如何看待A股市场能带来的投资回报；以及穿越牛市周期的定投是长什么样子，以及如何高效且较高确定性地利用牛市赚钱。 今年我的账户实是微亏，但过去四年累计下来，还是有一些收益。…
燕妮小录105、如何把一团乱麻的工作有序推进？
大家好，我是燕妮。如你所见，最近我的播客又开始有序更新了。 复更不容易，这段时间，我是从“暑假”的闲散逐渐恢复过来工作状态的。类似的事情不是第一次发生，过去我也有几段一头扎进一团乱麻的工作和生活，把它逐渐理顺和推动的经历。…
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104、投资市场三季度回顾&四季度展望
大家好，我是燕妮。 这期是一期例行的季度初的投资市场的回顾&展望，祝收听愉快~ 🎯时间轴 00:04 三季度市场复盘：哪些资产在涨，哪些资产在跌 05:18 今年的成长与价值，为何出现如此极致的反转？ 07:15 这轮牛市已经走了多远？为什么很多人感觉没怎么赚钱 09:47…
燕妮小录103、如何当好家庭的财务总监？
大家好，我是燕妮。 当一个人开始认真管钱之后，他和钱的关系可能会越来越融洽。 本期播客，我作为20年的“家庭财务总监”，聊聊如何管钱、管理控制开支、管理孩子的零用钱；也聊聊如何为自己消费，而不是让钱牵着鼻子走。 让我们变成更了解自己的人，也更会用有限的钱过自己的幸福生活。 🎯时间轴…
燕妮小录102、拿着红利基金养老，可行吗？
大家好，我是燕妮，好久不见。 很多时候断更是不知道聊什么，没有话题，欢迎大家问我问题。 这期聊聊红利。作为一个“逆向人士”，我特别习惯发现大众理财趋势中一些不太准确的判断，比如投红利、投纳指，和5年前的投主动基金。 还很喜欢一句话，“世界没有我们想的那么好，也没有我们想的那么糟”，适合送给对某些投资上头的投资者。…
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101、一夜暴富不能解忧，财富喜欢细水长流 | 对话方言
大家好，我是燕妮，这里是燕妮聊基金，我们关心理财和生活方式的相关话题。 这期播客，我想来聊一聊“如何守住财富”这个话题。 当我们拥有了财富之后，看待财富的视角也会发生一些变化，财务自由四个字没有那么的金光闪闪了。拥有财富者呢，可能并不一定是我们之前所畅想的那种生活，想买什么就买什么，想去哪玩就去哪玩。…
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100、老登如何看惯小登，并在牛市中保护好自己
大家好，我是燕妮。第100期了，（有点干不动了）。但是还是想平常心聊一聊一个例行的市场话题：年中投资回顾与展望。 最近比较焦灼的话题是老登和小登的pk，为什么这么极致化，又是不是正在切换风格了。这期聊的主要内容包括： 1）对我们目前所处的宏观经济、全球背景的一点理解。…
燕妮小录99、当长期主义遇上长期不赚钱：如何诚实回答？
大家好，我是燕妮。 最近，基金投顾“ETF拯救世界”关于“劝退”投资者的一番表态，引发了不少讨论。一边是科技牛市烈火烹油，另一边是消费、医药、红利等“老登资产”不涨反跌，年内跌幅已经超过 10%；近期又出现一轮明显回撤，确实让不少投资者无语凝噎。…
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97、聊聊AI让生活和工作“豁然开朗”的时刻
大家好，我是燕妮。最近我收到了悟空 APP 的内测邀请，也开始真正使用 AI agent。 这期播客，我想聊聊：作为一个 AI 小白，我是怎么一点点感受到，智能化真的可能让生活变得更美好的。 过去很长一段时间里，AI 也给我带来过不少困扰。…
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96、踏空后如何管住加仓的小手？
大家好，我是燕妮。 作为一个逆向投资者，特别要注意的是不能太左侧，否则等待可能是长时间的煎熬。 相比于亏损，踏空对我来说确实是比较容易接受的。 这方面我的心得主要在于😂 跟差的比不要跟好的比，跟指数比、跟无风险收益率比，不要跟那些激进分子比…… 跟普通人或者普通基金经理比，不跟深耕特定行业的基金经理比。…
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95、私募基金的误会与真相 | 串台慧客堂
大家好，我是燕妮。今天的嘉宾是慧客堂的董艺婷老师。 过去我主要研究和投资公募基金，最近我发现，不少听友对私募基金也挺感兴趣，经常会来问我相关的问题。与此同时，我自己也越来越感觉到，在私募量化、以及偏中低风险的类固收替代等方向上，私募基金有明显优势。…
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94、主动基金怎么选？我惯用的一套风格框架
大家好，我是燕妮。这期播客聊的是我惯用的一套基金风格研究框架。用来选择主动基金。 最近偏股基金指数创出了新高，超越了2021年顶点。又有许多自媒体看好和教大家选择主动基金了。 从过去一年多的年报\半年报来看，机构连续一年多增持主动基金，散户连续一年多减持主动基金。增减幅度20~25%。…
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93、中女的安全感从哪儿来？健康、理财、职场与关系 | 狂喜播客节
大家好，我是燕妮。这期播客，是我在狂喜播客节和三位女性主播现场对谈的实录。 事情来得很突然：某天收到小宇宙老师的邀请，说慧客堂的董艺婷老师临时无法出席活动，便推荐我来救场。就这么着，做了两年播客的 i 人，终于勇闯播客节了。…
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92、投资的尽头是修心 | 对话彭兴韵教授
大家好，我是燕妮。最近我读了一本关于行为金融的书《觉醒的投资：行为金融通识讲义》。解答了我许多关于投资行为的问题。 于是我特别荣幸邀请到这本书的作者，彭兴韵教授来对话。他是中国社科院大学的教授、博导。这本书记载了大量他和他的学生关注到的行为金融相关案例，有的让人瞠目结舌。…
燕妮小录91、生活和投资中的长期主义
大家好，我是燕妮。这期单口来聊聊生活和投资中的长期主义。这是我一直想聊的话题。因为不工作了之后就主打一个“慢生活”。产出比以前工作时少了很多，美其名曰“长期主义”。…
燕妮小录90、聊聊投资的真故事和真事故｜对话望京博格
嘉宾：望京博格，基金大V，公众号@望京博格投基 大家好，我是燕妮。这期的嘉宾，是最早一批从基金行业出来做自媒体的基金大 V—— 望京博格。他十多年前就从机构 “下海”，算是业内很早吃螃蟹的人。…
燕妮小录89、一季度投资市场回顾，牛市结束了吗？
单口的一季度市场回顾、投资操作回顾、目前的市场看法和资产配置观点。 🎯时间轴 00:00 一季度投资市场整体偏弱：黄金（+4.34%）、中证红利（+4.07%）较强；恒生科技（-15.70%）、纳斯达克指数（-7.11%）等成长性资产较弱。 A股市场中，中小盘、超大盘、价值风格相对占优。 00:02:31…
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88、想稳一点，又不想太无聊，钱该怎么配？|对话兴全基金张济民
随着股票市场的高位震荡，我希望寻找一些现在投更合适的产品，保住牛市的胜利果实。（毕竟许多人的小手是不投不快的。） 产品上我希望，一是能够严格控制风险资产仓位，这是底线。 二是能够做到多元配置。黄金、美股、港股都来一点，风险资产里占最多的还是A股。…
燕妮小录87、聊聊那些投资迷思
这期播客请到了我们播客的常客——秦风老师。作为研报和基金发烧友，他提出了很多和投资、基金有关的迷思。 有一些话题我觉得很有意思，比如普通人有没有可能像专业人士一样建立一套自己的投资框架？财经KOL是不是就会很擅长投资？基金的投资决策到底是基金经理说了算，还是有其他种种的决策因素？券商的研究报告到底有没有价值？…
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86、往期好播客大推荐
大家好，我是燕妮。我们关心理财和生活方式的相关话题。 因为我的播客聊市场热点比较少，聊长期有效的规律、理念、生活方式比较多。所以最近我把过去做过的节目重新翻了一遍，整理出一份收听索引。好的播客值得回听。如果你是刚刚关注到我，也可以从这份索引开始“考古”。（下含跳转链接）…
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85、对话天楠：基金理财的门道，都在这里了
家好，我是燕妮，这里是燕妮聊基金。我们关心理财和生活方式的相关话题。 这期播客对话了泛财经播客界最有意思的天楠老师（是期待已久的！）。前年我们聊过一期卖房。后来我听了许多他在基金、资管类播客中的对话。…
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84、基金组合怎么管？拆解专业工具箱
大家好，我是燕妮。 虽然临近年末，这期播客请到了一位重要嘉宾~他既是一位十多年从业经验的险资FOF投资经理，也是公众号@九号线 的作者，行业内粉丝众多，还是我认识了十多年的一位老友。笔名：等待戈多。 他的一些公众号文章包括： 《一文梳理热门神经网络时序预测模型》 《基于宏观基本面数据的风格轮动》…
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83、2026年基金怎么投？
家好，我是燕妮。最近进入了寒假带娃模式，基金聊得少了。组合还是正常运行中。 最近两位主播朋友突然联系我要聊聊基金。她们平时喜欢聊吃喝玩乐，想到我本来是在2026年想在投资上摩拳擦掌大干一番，没想到我带着一盆冷水轻轻地来了。…
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82、如何养成持续运动的习惯？
大家好，我是燕妮，这里是燕妮聊基金，我们关心理财和生活方式的相关话题。 这期播客，我特别邀请好友、前同事期翔老师作客，和大家聊聊健身。我和他曾同任职于猫头鹰基金研究院，亲眼见他带动不少同事养成健身习惯，我自己也是这份改变的受益者。…
燕妮小录81、高敏人如何应对职场烦恼：抽离、记录与野蛮体魄
大家好，我是燕妮，这里是燕妮聊基金，我们关心理财和生活方式的相关话题。 最近岁末年初，我开始给自己和家人续订新一年的杂志。给大家推荐一本杂志《财新周刊》。它的文章比较专业，独立，真实，尤其是在宏观政经领域、重点产业领域，是我的一本学习材料。不少小宇宙上的主播也推荐过它。…
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80、基金不割韭菜了？提质降价，悄悄变香。
大家好，我是燕妮，这里是燕妮聊基金，我们关心理财和生活方式的相关话题。 这期播客，我特别邀请到一位好友匿名做客，和大家深聊基金产品那些事儿。他是一家基金公司的产品部负责人，有十多年一线产品经验，对监管导向、指数产品等领域尤其熟悉。…
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79、2025年终总结：聊聊喜欢的播客、拖延症和“良好生活”
大家好，我是燕妮，这里是燕妮聊基金。我们关心理财和生活方式的相关话题。 这一期年终总结的碎碎念，是一期单口的freestyle。回顾过去一年，我的精神食粮包括给我治疗拖延症、教我允许一切发生的李松蔚老师，他的播客《不是你的问题》，和他参与的得到的播客《大望局》中的几期播客，我反复听了一年。…
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78、个人如何做资产配置？来自机构方案的借鉴
你好，我是燕妮，这里是燕妮聊基金。我们关心理财和生活方式的相关话题。 这期播客是认真做的一期单口（还做了点PPT），也是在脑子里构思了挺久的一个主题。…
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77、85后对话95后：冷不丁两拳投个资
大家好，我是燕妮，这里是燕妮聊基金。 这期我请来了一位95后的朋友雪萍，她是我的老同事，目前是财经内容行业中的自由职业者。我特别感兴趣的是，她和她的同龄人们的投资模式，她将其总结为“冷不丁邦邦就两拳”；比如喜欢刷实盘博主，抱团坚定定投纳指，热爱能够“躺平”的红利投资；还喜欢快速止盈，见好就收。她问了我很多年轻人感兴趣的…
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76、AI有泡沫了吗？
大家好，我是燕妮。这里是燕妮聊基金。 最近市场波动加剧，作为市场主线的AI又在“泡沫论”的持续热议中几经起伏。纳斯达克指数自8-11以来已调整了3个多月。AI泡沫论已经被讨论了一段时间了。AI是否存在泡沫，泡沫几何，又集中在哪些环节的讨论，早已不是新鲜事。而这些问题的答案，也直接牵动着整个股票市场的走势。…
燕妮小录75、再聊基金组合，理财到底配置多少股、债、金？
这期播客是我单口专门讲讲两个组合——老大“一路有妮”，老二“稳健有妮”。构建的理念、投资目标、风险收益特征，和我为什么要这样做这两个组合。期间穿插聊了一些我的大类资产配置理念、对市场的看法、最近关于调仓的一些思考。 文字稿可以在公众号中查看。 🎯时间轴： PART 1 稳健有妮：多元配置的固收+组合 00:15…
燕妮小录74、黄金的史诗级大牛市，何时买，买多少？
大家好，我是燕妮，这里是燕妮聊基金。我们关心理财和生活方式的相关话题。 最近投资界最受关注的资产非黄金莫属，又双叒创新高了，突破了4300美元/盎司。国内柜台买金饰品超过1200元/克。在播客发出前，又经历了“高台跳水”，单日下跌超5%。…
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71、释放掉“投机”冲动，才能安心老实地好好“投资”
大家好，我是燕妮，这里是燕妮聊基金。我们关心理财和生活方式的相关话题。 本期我邀请了一位基金投顾行业的“前辈”袁雨来先生。他是理财魔方的创始人兼CEO，清华大学计算机专业的博士。一看这背景，就猜到他们做的事情是用科技赋能投资，很有意思。聊完两周了，我记忆犹新的是：…
燕妮小录70、沪上中产：卖了三套房后，我去香港买保险
大家好，我是燕妮，这里是燕妮聊基金。我们关心理财和生活方式相关话题。时隔大半年，曾经做客过本播客的秦风老师再次返场。 过去两年，他做了三个财务大动作： 把最长持有了 24 年的三套上海房产陆续卖出，最高年化 12.8% 落袋； 把房款+积蓄的一半换成香港保险，五年保本收益率 4.75%，顺便完成全球资产配置；…
燕妮小录69、A股见顶了吗？关于牛市的十大规律
录制日期：9/3 本期《十大规律》应听友需求整理了文字稿 ，欢迎阅读。 🎯时间轴 PART 1 ：关于A股市场的四个规律 1、股市反应的是预期，提前于基本面。也可能完全没有基本面。当基本面真的好转时，可能离顶部不远了。…
燕妮小录68、行情走到哪儿了，怎么止盈？
大家好，我是燕妮，我们关心理财和生活方式相关话题。 最近市场涨得太好了，是不是都不想工作了。本期我单口聊了聊A股行情走到哪儿了这个话题。祝投资愉快~ 录制日期：8/18-8/19 🎯时间轴： 00:00–00:50 开场与核心观点 行情四阶段：绝望中诞生 → 怀疑中成长 → 乐观时成熟 → 陶醉中结束。…
燕妮小录66、新组合上线了，现在是该贪婪还是谨慎？
大家好，我是燕妮，这里是燕妮聊基金。 最近，我上线了的第二个基金组合“稳健有妮”（点击直达或扫二维码）。它是一个权益仓位30%左右的多元资产配置组合，涵盖债券、A股、美股、港股、黄金、转债等资产。…
燕妮小录65、债券基金和理财为啥不行了？
大家好，我是燕妮。我们关注理财和生活方式的相关话题。 本期我单口聊了聊和债券基金投资有关的那些事。大家买债基、买理财的越来越多了，但是可能不一定清楚债券型产品的收益来源是怎么一回事。虽然是低风险产品，但是债券型基金可能会突然下跌，跌幅还不小。而且，今年以来纯债基金的收益率仅约0.6%，和2024年动辄5%+的水平相比大…
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64、基金行业变革，投资者能尝到“甜头”吗？
大家好，我是燕妮，这里是燕妮聊基金。我们关注理财和生活方式的相关话题。 你可能知道证券基金行业近年来不太安逸，合并的合并，降薪的降薪，裁人的裁人，降费的降费。整个一个行业大收缩。最近还有一家基金公司甚至把证监局给告上了法庭。…
燕妮小录63、普通人怎么做资产配置？对话兴证全球基金丁凯琳
大家好，我是燕妮。 这几年，许多理财人士都越来越多地听到一个名词，叫做多元资产配置。通俗地说，就是不把鸡蛋放在同一个篮子里。特别是当我们发现，美股和港股交错上涨，债市和股市有跷跷板效应，黄金又连创新高时，对于“多元资产配置”的兴趣就又提高了。…
燕妮小录62、创新药还能投吗？对话平安基金周思聪
大家好，我是燕妮。最近创新药实在比较强。我们上次做了一期的医药投资节目，获得2w+听友的收听。这次我邀请了一位特别擅长和专注于创新药投资的基金经理——平安基金的周思聪女士。截至最新（6-11），她管理的平安医药精选今年已经上涨64.55%。…
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60、哪些基金产品适合普通人投资？
大家好，好久不见。最近拖更了，抱歉。 这期节目我单口聊了聊跟基金产品有关的，可以帮助到普通投资者理财的那些事儿。 基金产品研究是基金研究当中的一个分支，除了研究基金策略、基金经理的投资风格以外，市面上数量众多的基金产品，也是产品从业者研究了之后认可它的价值和可行性，才会去发行。…
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59、85后对话95后：关于投资和生活，分歧有点多
大家好，我是燕妮，这里是燕妮聊基金。我们关心理财和生活方式的相关话题。 我去年刚做播客的时候，就作客《理财小客栈》，和小罗、诗诗聊了一期。后来我发现小罗是个生龙活虎的年轻人，健身、读书、搞副业，一个也不能少；和我看到许多年轻人“躺平”的状态很不一样。…
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58、医药行业机会来了？一期轻松的小科普
大家好，我是燕妮，这里是燕妮聊基金。我们关注理财和生活方式的相关话题。 最近医药行业，特别是港股创新药板块，表现比较出色。有人说创新药的deepseek时刻可能要来了。 一方面，医药行业沉寂了近4年，创新药是共识性相对最强的子版块。另一方面，创新药的科创属性较强，容易和科技板块形成联动。…
燕妮小录57、今年消费怎么投？对话国泰君安资管范杨
大家好，我是燕妮。在第47期播客展望2025年时，我讲到，今年会重视消费。 消费行业过去四年表现一直比较疲弱，近期开始有了一些起色。关于消费行业现在应该怎么投，投资逻辑和投资审美是什么，相比于四年前的核心资产时代已经发生了巨大的变化。因此这是一个适合现在捡起来重新学习的课题。…
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56、如何分配理财资金和稳妥建仓？
大家好，我是燕妮。最近对于A股看多的共识逐渐提升了。我感受到一部分投资者可能在考虑“存款搬家”。 历史上，牛市的演进进程正是市场从非共识逐渐走向共识的过程，也正是伴随着老百姓把存款逐渐搬家进股市的过程。每次到了这个时候，正是快到了基金与券商大干快上出业绩的时候，也是又一轮的鸡毛飞上天，之后一地鸡毛闹剧的重演。…
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55、主动基金的风又回来了吗？
大家好，最近主动基金的收益比较好，从1月的低点到现在（2-21）已经涨了9.05%。有人讨论是不是主动基金又行了。 现在可能是个有点关键的时刻。关于市场是不是由熊转牛，逐渐有投资者在恢复信心；关于主动基金是不是触底反弹，也开始有人关注。周期轮回是世界底层的运行要义。积重不会难返，只是要慢慢等待量变到质变。…
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54、清华学霸的财务自由实证：毕业一年存款40w+，我是如何理财的
年好，我是燕妮。一直以来理财和生活方式都是我关注的话题，也一直想听普通人的理财故事。 今天这位嘉宾自称“纯牛马”，他在公众号上更新他的“财务自由实证”，通过努力工作、积极储蓄、投资理财，希望达成300万的财务目标。 我关注他大半年了，他最新的情况是，毕业一年多时间，财务目标已完成了接近15%，储蓄率高达86%。…
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53、松弛理财如何“抓大放小”？
大家好，燕妮在这里祝各位听友蛇年新春快乐，感谢过去一年的陪伴！ 最近我把听友们的问题集中整理归类，发现有部分听友会为一些细节问题比较焦灼。也许是市场较大的波动让不少人难以放松下来，觉得可能“稍不留神”就会做出错误的决策，导致投资失利。…
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52、对话矫健：转变为“牛市思维”可能是现在比较重要的一件事
对普通投资者而言，接纳“牛市思维”可能是现在比较重要的一件事。跟风、听消息容易以亏损告终；而不需要对个股和行业有深入的研究，只要在牛市中及时“上车”，跟随大势，也能够“开张吃三年”。 等待牛市的闪电劈下，需要可能是漫长的等待；而个人投资者一则有时间，二则现在这个时点上，等待也不是那么“漫长”了。…
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51、普通投资者，买指数不如买量化？|对话华夏基金孙蒙
大家好，这期请到了华夏基金的孙蒙——多只量化和指数增强基金的基金经理。 最近个人养老金纳入了指数增强基金，在开年的下跌中，我买了一些指增。指数增强这个品类很难彻底地科普，我和孙蒙老师尽量尝试用小白能懂的语言，聊了聊指数增强和量化基金。…
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50、2024年投资总结和晒单：连续7年战胜指数是什么样一种体验？串台麦子店圆桌Night
hello大家好，我是燕妮，这期和麦子店圆桌Night的小二老师串台聊了聊2024年投资的风风雨雨。我正儿八经地打开账户，仔细统计了一下。 第一，主打主动偏股基金的我，2024年又一次战胜了基金指数和基民平均（已经连续7年！）。战胜得不多，但是达标了。这一天天基金账户收益率6.29%。…
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49、如何才能管理好情绪，每天扮演好一个情绪稳定的成年人？
如何可以，谁不想成为一个情绪稳定的成年人呢？ 而现代社会，实际生活中，人们许多能量都是用来消化负面情绪，而不是用来完成工作本身。 更有甚者，心灵接近干涸。像一块老旧的手机，光是启动操作系统，就耗去了50%以上的能量。出不了门，无法完成哪怕是微小的工作。 负面情绪就像我们身上的包袱。只有丢掉它们，我们才能轻装上阵。…
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48、串台投资实战派David：“投资审美”很好是什么样的一种感觉？
前阵子看到有大V又说了，做投资的不要做自媒体，做自媒体的不要做投资。投资和教人投资，是个看似差不多但却有很大不同的两件事。…
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47、2025年几个投资关键词
大家好，我是燕妮。目前我成为了一名不太自由的自由职业者。每周接的活让我挺忙的。投顾组合上线后，本着对持有人负责的原则，未来我也会出一些和市场风格、基金投资策略相关度更紧密的播客内容。…