105、如何把一团乱麻的工作有序推进？

燕妮小录 · Oct 28, 2026 · 51m

大家好，我是燕妮。如你所见，最近我的播客又开始有序更新了。

复更不容易，这段时间，我是从“暑假”的闲散逐渐恢复过来工作状态的。类似的事情不是第一次发生，过去我也有几段一头扎进一团乱麻的工作和生活，把它逐渐理顺和推动的经历。

那种从几近崩溃，到逐渐转变为平稳有序的状态的经历，让我一次次感受到自己的生命重建能力。在这个过程中帮助到我的，是一些书籍提供了行之有效的方法。

这期播客，我基于几本“工作方法”、“自我管理”等的书籍，结合我自身的经历，聊了聊如何在千头万绪的工作和生活中，找到那个毛线头，并有序有效地推动下去。这个东西学校里不教，但是在快节奏高压力的现代社会越来越重要。

对我来说，它也绝不仅仅是“工作方法”，而是通用的解忧解压杂货铺。高效的工作不应该是在重重焦虑推动下发生的，它更加应该是平静、有目标的生活的有机组成。

祝收听愉快~

🎯时间轴

00:04 如何把一团乱麻的工作有序推进？

01:54 越是自由，越需要管理好自己的时间和精力

06:35 压力大到在旅行中躲进小树林，我开始寻找工作方法

08:58 《搞定》这本书，为什么给了我这么大的帮助？

11:28 为什么脑子里想得越多，事情反而越做不下去？

15:06 把脑子里的事情全部写下来，真的会轻松很多

17:58 重启播客后，我找来一叠 A4 纸，开始把脑子里的东西往外倒

22:09…