106、本轮牛市实盘复盘：穿越牛熊的定投是什么样的？

燕妮小录 · Nov 5, 2026 · 28m

大家好，我是燕妮。

这期想和大家聊聊我这一轮牛市的实盘投资复盘。

顺便讨论了一下如何保持较好的心态，如何保持组合的均衡，如何看待A股市场能带来的投资回报；以及穿越牛市周期的定投是长什么样子，以及如何高效且较高确定性地利用牛市赚钱。

今年我的账户实是微亏，但过去四年累计下来，还是有一些收益。

回头看这几年的买入和卖出，我发现自己并没有什么特别神奇的操作，更多时候是在用一些简单的规则，控制仓位、管理预期，也尽量不让自己被市场情绪牵着走。

这期会聊到我从2022年开始的基金定投、25/75分位的买卖原则，也会复盘这次投资中做得不够好的地方：如果重新来一次，怎样提高定投效率？为什么我不执着于卖在最高点？以及，如何用概率思维决定仓位，而不是押注一个确定的未来。

还会分享一位朋友在2024年买入上证指数、最终赚到钱的经历。

投资不一定要有多复杂，有时候，知道什么时候出手、什么时候等待，比不断寻找机会更重要。

大部分时候，市场其实都是垃圾时间。什么都不做，也是一种投资选择。

祝收听愉快~

录制日期11-3，数据截至11-2

🎯时间轴

00:00 这一轮牛市，我自己的实盘投资做得怎么样？

00:58 今年只是微亏，但过去四年累计收益约25%

02:13 个人养老金也两次减仓

03:45 从2022年开始定投，我是怎样买入和卖出的？

05:41…