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傷心酸辣粉
🎙️ 歡迎收聽傷心酸辣粉 | 分享你我的酸甜苦辣
你是否曾感嘆人生充滿各種奇妙的情緒與挑戰？
《傷心酸辣粉》陪你一起品味生活中的酸甜苦辣
從日常吐槽到深度對話
這裡有笑聲、有共鳴
更有讓你點頭如搗蒜的真實故事！
✨ 節目特色：
✔ 貼近生活：沒有浮誇的專業術語，只有最真誠的對話
✔ 輕鬆共鳴：互相吐槽、彼此鼓勵，一起成長
✔ 多元視角：邀請不同來賓分享獨特的生命經歷
📅 每週四 19:45 準時更新！
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📢 #傷心酸辣粉 #Podcast #人生百味 #每週四晚上七點四十五分更新…
Episodes
- 傷心酸辣粉
EP.175 昨日遺憾成為執念 當下逃避是解藥
說出來，旁人或許會有出乎意料的答案，甚至解救你！聽呂如中真摯分享：「照顧路上，你不是一個人！」照顧人生無法預期，讓動人故事成為你的力量，陪伴你溫柔走出照顧困境。 🎧 完整收聽「先來一杯 我們再聊」： https://fstry.pse.is/9tm9pg —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——…
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EP.174 不想再討好他人 讓自己活得像隻貓
「連最親的家人都不認得，想說完了，怎麼會來得這麼快…」演員李運慶一句話，道盡許多失智家庭面對驟變的措手不及。照顧不只是消耗，更是時間流逝前，與至親最深沉的和解。 完整收聽「先來一杯 我們再聊」點擊連結 👉 https://fstry.pse.is/9tma6k —— 以上為 Firstory Podcast 廣告…
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EP.173 努力沒有回報 還不如就轉身睡覺
上有老 下有小，更要留意肺炎鏈球菌找上門！ 預防流感已成共識，但多得是你不知道的事 你為預防多一步 守護全家健康不讓步！ 立即了解肺炎鏈球菌相關資訊 https://fstry.pse.is/9rpvhx —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——…
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EP.172 突然來的颱風假 先別忙著去填滿它
我們總以為無常很遠，直到現實焦慮撲面而來，才懂那份沉重。藝人苗可麗：「無力感來自你不能走，有時，我再不深呼吸，就快要不能呼吸了。」讓動人故事陪伴你，預備未來、走出困境。 收聽「先來一杯 我們再聊」點擊👉 https://fstry.pse.is/9tmady —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——…
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EP.171 復古死語好尷尬 新世代流行語解碼
以為時間還多，直到熟悉聲音消失，才懂牽掛無處可寄。藝人苗可麗：「媽媽離開後，家裡電話再沒響過…」照顧不只是付出與消耗，更是場在時間流逝前，更是與至親、自己最深沉的和解。 收聽「先來一杯 我們再聊」點擊👉 https://fstry.pse.is/9tmaw3 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——…
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EP.170 生活太過用力 適時放空才是解藥
有時，能出去喝杯咖啡，就是莫大救贖。作家彭菊仙：身旁的人應盡量挪出時間替換，讓照顧者能暫時跟壓力切割！照顧人生無法預期，讓經驗與動人故事陪伴你，不再獨自掙扎。 完整收聽「先來一杯 我們再聊」點擊連結 👉 https://fstry.pse.is/9tmbbm —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——…
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EP.169 付出渴望回報 期待就變成手銬
面對生命的艱難時刻，我們常陷入無法言說的煎熬。居家安寧護理師楊婉萍：「如果可以好好活，大家都想，但有些人卻活得生不如死…」讓經驗成為你的力量，陪伴你預備未來。 完整收聽「先來一杯 我們再聊」點擊連結 👉 https://fstry.pse.is/9tmbpc —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——…
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第14季特別企劃：卡在現狀動彈不得 轉身撞見隱藏關卡
看著行事曆上那個拖延了兩個月的項目、或是那段食之無味棄之可惜的關係，你是不是也陷入了無聲的當機？我們總以為長大就是不斷地解決問題，直到被遇到的課題正面痛擊，才發現有些事情，你再努力也跨不過去。…
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EP.166 別拿別人的計分板 計算你的不快樂
深夜十一點半，你拖著散架的身體回到家，明明累得想哭，卻在滑到同學買房、朋友升遷的動態時，順手點了個讚。然後，一陣莫名的空虛和窒息感排山倒海而來。你坐在床沿忍不住問自己：「我這麼努力，為什麼過得這麼不幸福？」你也在玩這場名為「假裝我很成功」的成人遊戲嗎？…
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EP.165 掏空口袋換快樂 在買咖啡還是寂寞
明明手頭的工作已經堆得像山一樣高，一看到同事在群組傳來「星巴克買一送一，缺一」的訊息，你還是忍不住敲了鍵盤回覆「+1」。你到底是真的很想喝那杯拿鐵，還是只是害怕在辦公室的社交圈裡，成了那個「不合群」的局外人？…
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EP.164 關心若變越界 閉嘴反而是種體貼
深夜的訊息提示音，有時候比鬧鐘還讓人恐懼。那些你還好嗎？、別想太多、需要聊聊嗎？的問候，本意是愛，卻在無形中成了二次傷害。你感到疲憊，不是因為傷口還沒好，而是因為你得在眾人的目光下，表演一場我正在努力復原的勵志戲碼。…
- 傷心酸辣粉
EP.163 守著成見不放手 試過才懂得心頭好
明明那個職位是你嚮往的，卻因為聽說主管很嚴厲而不敢投履歷？明明那個人感覺很合拍，卻因為他的穿衣風格不是你的菜而冷處理？你發現了嗎？我們每天都在玩預設立場的生存遊戲，試圖用過去的偏見來規避未來的受傷，結果卻活得越來越狹窄。…
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EP.162 便利包裝著監視 自由卻變成了透明
凌晨三點，手機螢幕映照著你略顯疲憊的臉。你剛在對話框輸入「好想去日本」，下一秒機票優惠的廣告就精準跳出。你心裡掠過一絲便利的快感，隨後卻是一陣無名的恐懼。這真的是貼心，還是這台機器已經像寄生生物一樣，徹底接管了你的生活節奏？…
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EP.161 當眾出醜想鑽洞 尷尬是社交防彈衣
明明已經累到想哭，卻在發現認錯人後，還要對著空氣尷尬地揮手假裝在打招呼？你也在玩這種「只要我不尷尬，尷尬就是別人」的武裝遊戲嗎？ 每個人都有那種「現在想起來還會腳趾摳地」的瞬間。是在安靜的會議室裡肚子發出雷鳴？還是把罵主管的訊息發到了公司大群組？我們花了一輩子在修補完美的裂縫，卻忘了那些裂縫才是光照進來的地方。…
- 傷心酸辣粉
EP.160 逞強是最後武裝 示弱才是真勇敢
深夜十一點，辦公室只剩你的電腦螢幕亮著。主管傳來一句「辛苦了，明天早上八點開會要看這份報告」，你對著螢幕僵笑了三秒，手指卻平靜地回了一個「好的，沒問題」。在那一刻，你發現自己冷靜得可怕，沒有憤怒，也沒有眼淚。你也在玩這種「假裝沒事」的成人遊戲嗎？…
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EP.159 一場婚姻弄丟自己 找回先學會自私
孩子睡了，洗碗機嗡嗡作響，你坐在餐桌旁盯著半杯放涼的開水，突然一陣心慌：上一次有人叫我的名字，而不是「某某媽」或「某某太太」，是什麼時候？明明這就是你努力經營的家，卻在一切圓滿後，你發現鏡子裡的那個陌生人，連笑起來的弧度都顯得那麼疲憊。你也在這場名為幸福的長跑裡，跑丟了自己嗎？…
- 傷心酸辣粉
EP.158 憤怒背後藏著愧疚 內耗原來是種防衛
《下班聊設計》podcast 每集用大約30分鐘，從設計的視角聊溝通、工作、生活、創作與成長。也會分享可以實際執行的小練習，幫你找到新的思考方式。不論你是不是設計師，只要對設計有一點好奇，都歡迎來聽！ https://fstry.pse.is/9ld3zt —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——…
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EP.157 以前熬夜是狂歡 現在熬夜命都沒了
明明還覺得自己是那個可以徹夜談心的少年，卻在看到體檢報告上的紅字時，瞬間被拽回現實。你也在玩這場名為「假裝還年輕」的成人遊戲嗎？ 你有沒有過那種時刻？在 KTV…
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第13季特別企劃：別讓提醒變監控 那是溫柔的軟禁
明明已經穿好外套站在玄關 身後卻傳來那句傘帶了沒、別忘了鑰匙 那些話像細碎的鏽鐵釘 一下一下戳在你的後腳跟 讓你還沒出門就已經感覺到 一種被預判會失敗的疲憊 想跟你聊聊，那些打著為你好旗號的過度提醒 在那些沒完沒了的叮嚀背後 其實藏著對方對你能力的不信任 以及他自身無法消解的焦慮 今天我們不聊怎麼當個聽話的人…
- 傷心酸辣粉
EP.156 沒有螢幕的下午 時間怎麼會那麼長
在只要手機沒電 時間就突然變得很難熬？ 但在沒有智慧型手機、沒有電腦的時候 我們卻好像一整天都不無聊 這一集不是要說以前比較好 也不是要否定現在的科技 而是想一起回頭看看 那些沒有螢幕陪伴的童年時光 我們到底都在玩什麼、等什麼 又是怎麼學會跟時間相處的 也許你會突然想起一些早就被忘記的小畫面 /ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ…
- 傷心酸辣粉
EP.155 不是歌太會寫 是我終於被接住
某天只是隨手點開一首歌 前奏一響、第一句歌詞出來 你整個人突然停下來 心裡只剩下一句話：「這首歌在唱我。」 不是因為旋律多厲害，也不一定是新歌 而是它剛好說中了你現在不敢講、講不清楚 或一直壓著的感受 這一集，我們想聊的是為什麼有些歌 會在某個時刻變成情緒出口 甚至像被理解了一樣 如果你也曾把一首歌當成暫時的避風港…
- 傷心酸辣粉
EP.154 被留下的傷 被迫學會的那些事
不管你是被霸凌過的人 還是曾經在某些時刻站在旁邊沒有說話的人 很多人長大後會被問一句： 「那段經歷讓你學到了什麼？」 但其實我們心裡可能更想說的是 我根本不想用傷痛來換成長 這一集不是要你原諒誰 也不是要你感謝那段經歷 而是想陪你一起確認 那些被留下的害怕、自責、過度努力 到底算不算一種成長？ 還是只是活下來的方式…
- 傷心酸辣粉
EP.153 已讀不回不是壞 只是不知道怎麼回
現在很多關係不是吵架結束的 而是卡在一個訊息沒回、一個貼圖太冷、一個已讀太快 你可能沒有不禮貌，也沒有不在乎 但對方心裡卻默默扣了分 Line每天都在用，卻從來沒人教過 什麼時候該回？怎樣算敷衍？不回到底合不合理？ 如果你也常因為回訊息感到壓力、內耗，甚至影響關係 這一集講的可能正是你每天正在發生的狀況。 /ᐠ…
- 傷心酸辣粉
EP.152 一個人也是可以 但我就想要有人陪
你覺得自己到底是依賴型人格 還是獨立型人格？ 明明可以一個人完成很多事 卻還是很需要有人陪、有人回訊息 有人在你低潮時撐著你 有時候你也會懷疑 是不是自己太黏人、不夠成熟 才會這麼害怕失去連結 這一集想一起把依賴攤開來看 不是急著貼標籤，而是慢慢理解 你需要別人真的有那麼糟嗎？ /ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ…
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EP.151 地震不是怕倒塌 是突然變得很清醒
這一集要聊的 不是科學分析也不是防災教學 而是當地板真的開始晃動時 你心裡冒出來的那些念頭 你有沒有發現地震發生的那幾秒 我們好像會突然變得很誠實？ 有些人第一個反應是逃 有些人愣住、有些人拿起了手機 有些人腦中閃過某個人的名字 如果你也曾在晃動裡 突然意識到原來我在乎的是這個 那這一集，講的就是你的感覺 /ᐠ…
- 傷心酸辣粉
EP.150 你不是很龜毛 只是在意順序罷了
有時候朋友隨口問一句 你喜歡吃飯還是吃麵？ 明明想輕鬆回答 心裡卻突然認真起來 咖哩飯要不要攪、香菜要不要加 這些看起來很小的選擇 卻常常變成被笑、被糾正、被評價的瞬間 這一集想跟你聊聊 為什麼連吃飯這種小事 我們都這麼怕選錯、怕不合群、怕被說怪 如果你也曾因為飲食選擇感到彆扭 這集其實就在講你 /ᐠ .ᆺ…
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EP.149 興趣變成工作 有時快樂卻不見了
你現在做的事情 明明是以前最有熱情、最有興趣的事 甚至它真的幫你賺到錢了 但你卻越做越不快樂 開始懷疑自己是不是不知足 還是根本不適合把興趣當工作？ 你也可能想過 是不是只要撐一下、再忍一點就會好起來 但心裡那個我怎麼會變成這樣的聲音一直沒有消失 如果你正在做一份能賺錢、卻不再喜歡的工作 這一集，其實就是在講你 /ᐠ…
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EP.148 不是我不選擇人生 是一直被安排著
這一集想聊一個很多人心裡都出現過 但不一定敢說出口的感覺 你是不是也常覺得 人生好像早就被寫好只能照著走？ 該讀什麼、幾歲結婚、要不要換工作、什麼時候才算成功 好像每一步都有一個正常版本 你不是沒有想法 只是每次想偏離就會被拉回來 這集想陪你一起確認一件事 現在過的生活是你選的 還是只是很努力把角色演好？ /ᐠ…
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EP.147 你不必喜歡我 我也能好好活著
這一集想跟你要聊的是 練習被討厭的勇氣 很多時候明明心裡已經很不舒服了 卻還是點頭答應？ 明明想拒絕卻怕對方失望 怕關係變尷尬、怕自己變成 那個很難相處的人 我們好像從很早以前就學會 把別人的感受放在自己前面 久而久之，連自己在想什麼都不太確定了 如果你也常因為不想被討厭 而一次次委屈自己 那這一集，就是在陪你…
- 傷心酸辣粉
EP.146 東西臨時放路邊 回來它真的還在那
臨時騎車去買個東西 安全帽、雨傘、外套就先掛在車上 心裡完全不擔心？ 甚至放了一整天回來它還在原地 這一集想和你聊聊 就是這種在台灣很日常 但對很多國家來說超不可思議的狀況 東西隨意掛機車上居然不怕被拿走 這些聽過、看過或親身經歷過的誇張案例 其實背後藏著的是我們對這塊土地的信任感 還有一種很微妙、說不出口的安全默契…
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EP.145 不是缺人一起做 而是缺個放心的人
有人問我在Threads上 找 Podcast 夥伴到底在找什麼？ 不是沒有人願意合作 而是聊著聊著，心裡卻越來越確定 這不是我要的 會開始懷疑自己是不是太挑、條件是不是太多 甚至反過來責怪自己太難搞 這集想和你聊聊 其實只是自己很清楚 要的不是熱情、不是故事量 更不是一句我有興趣 而是在找尋那個能在創作裡…
- 傷心酸辣粉
第12季特別企劃：古老經典未過時 現代療癒依然需要
黃帝內經被稱為醫學之祖 但其實它更像一本生活教科書 裡面談的不只是病與藥 而是人如何和自然相處 如何讓身心維持平衡 它和現代療癒的語言不謀而合 節奏、呼吸、作息、情緒 這些核心議題仍然困擾著我們 本集特別企劃 要把古老的智慧和現代的需求放在一起對話 看看它們如何在不同時代 卻說著相同的語言 /ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ…
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EP.144 小小的草藥熱氣 卻能撐住一天的心
有時候，我們都在尋找簡單卻有效的方法 讓自己在忙碌生活中得到療癒 不需要昂貴的療程 也不必去到遙遠的山林 其實在日常裡 那些看似平凡的小療法承載著古人智慧 也藏著現代人最需要的溫柔 本集要聊聊，那些看似微不足道的日常小物 如何成為支持我們繼續走下去的力量 /ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ…
傷心酸辣粉EP.143 怕冷不是天生 是陽氣在慢慢流失
夏天在冷氣房待久了就感覺全身僵硬 冬天更是怎麼穿都還是冷 甚至有人明明才二、三十歲 卻已經開始怕冷、容易手腳冰冷 動不動就覺得沒精神 在中醫的觀點裡這是陽氣不足的表現 如果陽氣逐漸消耗 生活裡的許多小問題就會冒出來 本集要聊聊，為什麼我們這個世代特別容易陽氣不足？ /ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ…
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EP.142 身體不是偷懶 而是氣血在提醒你
為什麼明明睡了很多 卻還是每天都覺得累？ 或是走一小段路就開始氣喘吁吁 手腳總是冰冷心情也常常提不起勁？ 很多人以為自己 只是沒睡好或者壓力太大 但其實這些身體訊號往往和氣血不足有關 本集我們就要聊聊 氣血不足到底是什麼狀態？ 為什麼越來越多人都有這樣的困擾？ 又能怎麼開始調理？ /ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ…
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EP.141 短短幾行文字 卻能緊抱一顆心
你有沒有過這種經驗 無意間發現一句話 卻突然就打中你內心深處？ 詩歌，不只是文學 更是一種療癒的語言 這集，我們要聊聊為什麼短短幾句詩 能像藥一樣，溫柔地貼近心 /ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ 🎯傷心酸辣粉 每週四19：45更新…
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EP.140 溫柔寫下的片刻 是心靈的出口
當我們的心很亂、說不出口的時候 你有沒有試過寫下來？ 書寫，不只是記錄生活 它是和自己對話的一種方式 這集，我們要聊聊書寫的療癒力 以及如何透過文字安放情緒 /ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ 🎯傷心酸辣粉 每週四19：45更新…
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EP.139 說出口的話語 是人心最溫柔的藥
你有沒有發現 有時候一句話能救你 一句話也能傷你？ 語言，不只是交流工具 它其實能安撫我們的神經系統 甚至影響我們的情緒與身體 這集，我們要聊聊語言的療癒力 以及如何善用言語來陪伴自己與他人 /ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ 🎯傷心酸辣粉…
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EP.138 情緒不是敵人 而是藏著你的需求
我們常常會想我不要生氣、我不要難過 但情緒真的能被壓下去嗎？ 其實，情緒就像身體的發燒 是一個提醒，而不是麻煩 這集，我們要聊聊 如何把情緒看作訊號，而不是敵人 /ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ 🎯傷心酸辣粉 每週四19：45更新…
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EP.137 運動流汗的過程 也是你身心在療癒
很多人把運動當成一種懲罰 為了減肥、為了變好看 但其實運動對我們更大的意義 是讓身體把情緒流出去 這集我們要聊的 不是運動有多健康 而是它如何幫助我們處理內耗、焦慮與卡關 /ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ 🎯傷心酸辣粉 每週四19：45更新…
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EP.136 吃進去的情緒 身體會永遠記得
有時候覺得壓力很大 就會想猛吃炸雞、薯條 或者一孤單就想點一杯珍奶 其實飲食不只是營養攝取 它其實跟情緒息息相關 這集，我們要聊聊食物即藥 以及如何透過飲食來安撫身心 /ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ 🎯傷心酸辣粉 每週四19：45更新…
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EP.135 睡不著的夜 藏著最深的疲憊
你是不是常常明明很累 卻還是翻來覆去睡不著？ 或者半夜醒來後就再也難以入睡？ 在中醫裡，睡眠不只是休息 而是身體自我修復的重要時刻 如果我們不懂得休息，所有療癒都會打折扣 這集，我們要談談睡眠與生活作息 如何成為真正的療癒起點 /ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ…
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EP.134 氣味是靈魂捷徑 心情就能慢慢鬆開
你有沒有聞到某種味道時 心情立刻被安撫？ 例如下雨後的泥土味、洗好的棉被香 或是檸檬的清新感 這不只是感覺，而是科學 嗅覺是最直接連到情緒的大腦路 這集我們來聊聊為什麼氣味能療癒情緒 以及如何把精油、香氛變成生活裡的小藥方 /ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ…
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EP.133 累不是因為懶惰 是你的身體在求救
你是不是跟我一樣 明明健康檢查數字正常 卻還是常覺得胸口悶、頭暈或心情低落？ 那種說不上哪裡不對勁，但就是不舒服的狀態 在中醫的說法中稱為未病 這集我們就要聊聊 如何在還沒真的生病之前 學會傾聽身體的訊號 /ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ…
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第11季特別企劃：我不是變得無情 而是被迫學會狠心
你有沒有被人對待過 那種一刀斬斷、完全不留餘地的絕情？ 或是某個時刻，你自己也曾狠下心 把一段關係或一個人推開？ 絕情的瞬間，常常讓人心碎 但也藏著我們不願說出口的脆弱與保護 這集，我們要一起聊聊最絕情的時刻 看看這些片段背後 其實隱藏著什麼樣的情感掙扎 /ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ…
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EP.132 結束不是失去 好好告別才是開始
你有沒有過這種感覺 明明知道某段關係、某份工作 或某個生活習慣該結束了 卻遲遲說不出口「再見」？ 我們常常以為逃避就能避免失落 但真正放不下的 往往是沒有好好告別的遺憾 這集要聊的 就是如何和身邊的人事物好好道別 給自己一個清晰的結束 也給未來一個乾淨的開始 /ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ…
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EP.131 客氣才不是完美 長大後的大人禮儀
你有沒有這種時刻 坐朋友的車卻把副駕駛留了下來？ 聚餐時，杯子不小心空了結果被臨時敬酒？ 或是長輩給了你沒那麼喜歡的東西 不能拒絕還要微笑收下？ 長大以後我們慢慢發現 所謂「大人的禮儀」不是僵硬的規矩 而是一種讓彼此自在、不讓人難堪的默契 這集，我們就來聊聊那些看似小細節 卻能讓人覺得你很貼心的大人社交禮儀 /ᐠ…
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EP.130 說了100次的故事 是老爸無聲的溺愛
有些愛很笨拙，但回頭看卻很心酸 你有沒有過這種經驗 長大之後才發現父母那些看似奇怪的舉動 其實都是他們愛你的方式？ 這集，我們要聊的就是被記得與記得誰 那些藏在日常細節裡的愛 以及我們怎麼透過作品、聲音、習慣 留下一點點自己的存在感 /ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ…
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EP.129 後悔沒早點懂 原來自己才最重要
你有沒有想過 如果能回到某個時間點 你最想提醒當時的自己什麼？ 是不要再為了別人委屈自己 還是要放手一段不對的感情 很多時候我們覺得如果早點懂就好了 但其實那些遺憾 也是今天的自己能夠更清醒的原因 這集我們就來聊聊 那些我們最想對過去的自己說的話 /ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ…
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EP.128 古早味零食沒消失 比記憶還甜的滋味
你有沒有這樣的時刻 只要一口零食或一杯飲料就能把你拉回童年？ 還記得小時候放學路上 五塊錢就能買到一整袋零嘴 或是巷口小店冰櫃裡的彈珠汽水嗎？ 這集要聊的就是那些 曾經陪伴我們長大的古早味零食與飲料 它們不只是食物 而是一種生活氛圍、一段回不去的時光 /ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ…
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EP.127 底片隱藏台灣感性 巷弄裡的憂傷浪漫
你有沒有注意到 台灣感性這四個字最近在社群上爆紅？ 它是一種懷舊又溫暖、帶有人情味、自然不造作 卻又隱約帶著一點憂傷的氛圍 那些曾經習以為常的街角老建築 鐵窗花、磨石子地板及傳統市場的攤位 被底片濾鏡拍下時忽然成了一種浪漫 這集，我們想聊的不只是影像美學 而是影像背後那份屬於台灣的細膩情感 /ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ…
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EP.126 念書不是更聰明 只是更會懷疑自己
你是不是也曾經以為 念碩士會變得更清楚未來、更靠近夢想？ 但念著念著卻開始懷疑 我真的需要這個學歷嗎？ 這條路真的是我要走的嗎？ 這集我們想聊聊 在碩士期間發生的心態轉變 從充滿期待到開始迷惘 那些沒人教過的心理變化 其實很多人都曾經默默經歷過 /ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ…
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EP.125 履歷改了又改 卻不知自己要什麼
你是不是也有過這樣的時候 投了好多履歷、修了無數次自傳 卻還是不知道自己到底適合什麼？ 好像越努力準備越感到迷惘 這集我們就來聊聊求職準備這件事 除了技巧和資料 你是不是也忘了準備好自己？ /ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ 🎯傷心酸辣粉…
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EP.124 為誰而信的信仰 我們所認為的模樣
有段時間，我每天都會看到同一位阿嬤 嘴裡唸唸有詞，雙手交握放在胸前 她總是在車門開啟前低聲說一句謝謝主 然後平靜地下車 那天，我忍不住問她：妳每天都在禱告嗎？ 她笑了笑，說：不是在祈求什麼，是提醒自己要記得相信 那一刻，我才開始思考信仰到底是什麼？ 它跟宗教一樣嗎？ 還是只是一種內在的力量？ /ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ…
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EP.123 尊重包裝的壓力鍋 對長輩只能忍？
這集沒有胡鬧只是沒有開場白 你是否也跟我們一樣 很多時候只是想為自己的行為解釋 但卻被大人定義成頂嘴與胡鬧 難道他們說的、做的就一定是對的嗎？ 本集節目就來聊聊 我們在小時候曾經吃過的啞巴虧 以及到底該如何證明 已經是個獨當一面的大人了呢？ /ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ…
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EP.122 家的溫柔與矛盾 總是讓人又愛又怕
家，真的只是我們住的地方嗎？ 還是那個讓你在外面受了氣 回家可以痛哭又無需解釋的地方？ 這集我們想聊聊「家」 從小時候的任性、長大後的疏離 到成家立業後的責任 為什麼有些人覺得家是避風港 有些人卻覺得壓力最大？ 讓我們一起把「家」重新定義 找回那份可以安心做自己的空間 /ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ…
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EP.121 不是你的人生範本 只是剛好走你前面
你有沒有過這種感覺 明明只是想分享自己的經驗 卻發現對方走上一條跟你一樣的路？ 一開始你可能覺得被肯定，甚至有點成就感 但慢慢地，心裡會出現一種不確定 他們是真的想這樣生活 還是只是因為我先走過這條路？ 今天我們要聊的 就是那種在影響別人的同時， 又擔心他們變成自己影子的矛盾感 也許你也曾想過…
- 傷心酸辣粉
第十季特別企劃：沒有訪綱的對話 自在聊天真的快樂
既然是本季的特別企劃 當然要來點不一樣的內容方式 偷偷把聊天的過程錄了下來 沒想到沒有訪綱的方式會這麼自然 也許我們都太在意彼此的想法 導致自己有話都不好意思說出口 本集節目來到這一季的最後一集 究竟有哪些心裡話是沒在節目中說的呢？ 還有哪些內容是大豆很認真的思考與精心設計 才能有這樣的節目節奏？…