EP.133 累不是因為懶惰 是你的身體在求救

傷心酸辣粉 · Dec 18, 2025 · 25m

你是不是跟我一樣

明明健康檢查數字正常

卻還是常覺得胸口悶、頭暈或心情低落？

那種說不上哪裡不對勁，但就是不舒服的狀態

在中醫的說法中稱為未病

這集我們就要聊聊

如何在還沒真的生病之前

學會傾聽身體的訊號

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