EP.172 突然來的颱風假 先別忙著去填滿它

傷心酸辣粉 · Oct 8, 2026 · 23m

我們總以為無常很遠，直到現實焦慮撲面而來，才懂那份沉重。藝人苗可麗：「無力感來自你不能走，有時，我再不深呼吸，就快要不能呼吸了。」讓動人故事陪伴你，預備未來、走出困境。

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看到放假通知那一刻，你明明鬆了一口氣，怎麼不到一小時，看著空出來的整天行事曆，心裡卻開始發慌？你瘋狂重新整理外送網頁、打開追劇清單卻選不出一部看，甚至罪惡地覺得是不是該順便把工作結案。

我們被生產力焦慮綁架得太久，連老天爺強制給的暫停鍵，都想轉化為超前部署的賽道。冷風在窗外吹，你卻在屋裡把假期過得像在加班。本期《傷心酸辣粉》要聊聊突如其來的颱風假心理學。這不是一集教你如何自律利用時間的雞湯，而是一份教你如何理直氣壯浪費時間的行為處方箋。

本集適合：一放假就不知道該怎麼跟自己相處的焦慮焦頭爛額者、一閒下來就覺得自己正在退步的上班族，以及，現在正抱著一碗泡麵茫然盯著天花板的你。

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🍲 《傷心酸辣粉》｜陪你品嚐人生的酸甜苦辣

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