EP.136 吃進去的情緒 身體會永遠記得

傷心酸辣粉 · Jan 8, 2026 · 24m

有時候覺得壓力很大

就會想猛吃炸雞、薯條

或者一孤單就想點一杯珍奶

其實飲食不只是營養攝取

它其實跟情緒息息相關

這集，我們要聊聊食物即藥

以及如何透過飲食來安撫身心

/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ

🎯傷心酸辣粉 每週四19：45更新

不想錯過精彩內容請記得訂閱追蹤起來

強烈建議分享推薦給你的朋友們 ฅ^•ﻌ•^ฅ

一起品嘗人生中的酸甜苦辣🎉

👉 各大Podcast平台、YT、FB、IG連結

https://open.firstory.me/user/playdebate/platforms

👉 斗內這邊請

https://p.ecpay.com.tw/9732CA7

👉 合作邀約請來信

playdebate@gmail.com

Powered by Firstory Hosting