EP.143 怕冷不是天生 是陽氣在慢慢流失

傷心酸辣粉 · Feb 26, 2026 · 23m

夏天在冷氣房待久了就感覺全身僵硬

冬天更是怎麼穿都還是冷

甚至有人明明才二、三十歲

卻已經開始怕冷、容易手腳冰冷

動不動就覺得沒精神

在中醫的觀點裡這是陽氣不足的表現

如果陽氣逐漸消耗

生活裡的許多小問題就會冒出來

本集要聊聊，為什麼我們這個世代特別容易陽氣不足？

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