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RÉALIGNÉ par Major Mouvement
Salut c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement, le podcast qui t'aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde. Un épisode tous les deux jours pour explorer ton corps, ton cerveau et ce monde de dingue, avec des clés concrètes, utiles et scientifiquement fondées. Prends le temps de t’approprier des solutions simples, vraies et durables. 📲 Tous mes liens : linktr.ee/MajorMouvement 🎙 Prod : Sportcast Studios 🎧 Hébergé par Spotify
Episodes
- RÉALIGNÉ par Major Mouvement
REPROGRAMME ton cerveau 🧠 pour moins souffrir
Salut, c’est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ, le podcast qui t’aide à te sentir plus aligné : dans ta tête, dans ton corps, et avec le monde qui t’entoure. 🧠 Et…
- RÉALIGNÉ par Major Mouvement
C’est la rentrée
Salut, c’est Greg !Bienvenue dans RÉALIGNÉ, le podcast qui t’aide à te sentir plus aligné : dans ta tête, dans ton corps, et avec le monde qui…
- RÉALIGNÉ par Major Mouvement
5 ERREURS qui t'empechent de prendre DU MUSCLE ! ( les débutants abandonnent à cause de ça )
Salut, c’est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ, le podcast qui t’aide à te sentir plus aligné : dans ta tête, dans ton corps, et avec le monde qui t’entoure. 💪…
- RÉALIGNÉ par Major Mouvement
J’ai piégé mon fils pour qu’il ait plus confiance en lui (dans la tête de Greg)
Salut, c’est Greg !Bienvenue dans RÉALIGNÉ, le podcast qui t’aide à te sentir plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde qui…
- RÉALIGNÉ par Major Mouvement
Un marathon avec la spondylarthrite
Salut, c’est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ, le podcast qui t’aide à te sentir plus aligné : dans ta tête, dans ton corps, et avec le monde qui t’entoure. 🎙…
- RÉALIGNÉ par Major Mouvement
Quel est le meilleur exercice pour muscler le dos
Salut, c’est Greg !Bienvenue dans RÉALIGNÉ, le podcast qui t’aide à te sentir plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde qui t’entoure.Quel est…
- RÉALIGNÉ par Major Mouvement
L’ejaculation précoce c’est irréversible? Avec Dr Gilbert Bou Jaoudé, médecin sexologue
Salut, c’est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ, le podcast qui t’aide à te sentir plus aligné : dans ta tête, dans ton corps, et avec le monde qui t’entoure. 🗣️…
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Summer conseil flash éclair #6 😎
Salut, c’est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ, le podcast qui t’aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde. ⚡️ Épisode Flash Éclair…
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🔁 Ne pas se perdre dans ses principes
Salut, c’est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ, le podcast qui t’aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde. 🔁 Épisode Rediff Chaque…
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Summer conseil flash éclair #5 😎
Salut, c’est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ, le podcast qui t’aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde. ⚡️ Épisode Flash Éclair…
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🔁 N’écoute pas les critiques de ceux dont tu ne prendrais pas les conseils
Salut, c’est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ, le podcast qui t’aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde. 🔁 Épisode Rediff Chaque…
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Summer conseil flash éclair #4 😎
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🔁 5 façons de booster votre sérotonine
Salut, c’est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ, le podcast qui t’aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde. 🔁 Épisode Rediff Chaque…
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Summer conseil flash éclair #3 😎
Salut, c’est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ, le podcast qui t’aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde. ⚡️ Épisode Flash Éclair…
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🔁 8 piliers pour rester jeune : lecture du 1er chapitre de mon livre
Salut, c’est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ, le podcast qui t’aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde. 🔁 Épisode Rediff Chaque…
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La passion jusqu’au bout des pieds- Échange passionné avec une cheffe de produit SALOMON
Salut, c’est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ, le podcast qui t’aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde. Je me suis toujours…
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🔁 Pourquoi est-ce que les "mi-jeunes" ont mal au dos ?
Salut, c’est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ, le podcast qui t’aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde. 🔁 Épisode Rediff Chaque…
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Summer conseil flash éclair #2 😎
Salut, c’est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ, le podcast qui t’aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde. ⚡️ Épisode Flash…
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🔁 Coca-Light VS eau : la vérité
Salut, c’est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ, le podcast qui t’aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde. 🔁 Épisode Rediff Chaque…
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Summer conseil flash éclair #1 😎
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🔁 Un exercice pour étirer tes élévateurs
Salut, c’est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ, le podcast qui t’aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde. 🔁 Épisode Rediff Chaque…
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5 neurotransmetteurs qui vont diminuer vos douleurs
Salut, c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ, le podcast qui t’aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde. Et si certaines douleurs…
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Une astuce étrange pour se connecter à ses émotions
Salut, c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ, le podcast qui t’aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde. Tu vis un bon moment… et…
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Comment se sentir plus léger
Salut, c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ, le podcast qui t’aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde. Tu rêves de te sentir plus…
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5 routines d'apaisement émotionnel
Salut, c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ, le podcast qui t’aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde. Tu te sens à fleur de peau…
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Apprendre à dire non sans culpabiliser
Salut, c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ, le podcast qui t’aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde. Dire non, c’est simple…
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Comment éviter les personnes toxiques
Salut, c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ, le podcast qui t’aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde. On a tous croisé une…
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Je suis une bombe… à retardement !
Salut, c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ, le podcast qui t’aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde. Tu vois, ce moment où tu…
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Le discours SANS LANGUE DE BOIS qu’on attendait ( perte de sens, burn-out, rémunération) [BEST OF YOUTUBE]
Salut, c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ, le podcast qui t’aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde. Je continue de vous…
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5 façons d’augmenter votre métabolisme (sans trop forcer)
Salut, c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement, le podcast qui t’aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde. On se…
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3 astuces pour chasser la mélancolie qui apparaît lors de certains moments de joie
Salut, c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement, le podcast qui t’aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde…
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3 conseils pour profiter de votre corps cet été
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Choqué par ce que ce diététicien m’apprend [BEST OF YOUTUBE]
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Est-ce qu’on est jeune et con, est-ce qu’ils sont vieux et fous ?
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Comment gérer la perte d’abonnés ? (spécial créateur de contenu)
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1 astuce simple et rapide pour faire une pause
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🎙 Et si on arrêtait de nourrir la machine de la négativité ?
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Diminue TON STRESS en respirant c'est possible ! Révélations INCROYABLES de cet expert [BEST OF YOUTUBE]
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Vaut-il mieux avoir raison ou être en paix ?
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Réaligné, je vous raconte les coulisses
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Comment je fais ? #4
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Pourquoi vous vous sentez épuisé ? fatigue cognitive VS fatigue physique
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Pourquoi tu ne ressens plus rien ?
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Comment arrêter de PROCRASTINER ? 50 min pour reprogrammer ton cerveau avec Cyril Forestier [BEST OF YOUTUBE]
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Je suis un Michel
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Réponse à une ado découragée
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Est-ce égoïste de penser à soi ? Comment arrêter de culpabiliser et commencer à s’émerveiller par ces temps difficiles ?
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Pratiquons la gratitude ensemble
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Comment se débarrasser de l’égo et accepter le jugement des autres ?
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Notre corps ne veut pas perdre de poids !
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RÉALIGNÉ par Major MouvementC’est officiel : RESET EXPRESS est disponible
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RÉALIGNÉ par Major Mouvement3 conseils pour les jeunes parents qui se demandent pourquoi ils sont débordés
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RÉALIGNÉ par Major Mouvement10 conseils si tu manques de temps
Salut, c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement, le podcast qui t’aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde. Au…
RÉALIGNÉ par Major MouvementLong et dur (j’ai abandonné un puzzle)
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RÉALIGNÉ par Major Mouvement3 astuces bien-être qu’on ne voit pas sur Instagram
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RÉALIGNÉ par Major MouvementBébé de moins de 3 mois : les 6 conseils que j’aurais aimé recevoir
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RÉALIGNÉ par Major MouvementJ’ai fait une erreur avec mon fils
Salut, c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement, le podcast qui t’aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde…
RÉALIGNÉ par Major MouvementPourquoi tu n’arrives pas à être fier de toi ?
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RÉALIGNÉ par Major Mouvement3 astuces pour récupérer de votre dette de sommeil
Salut, c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement, le podcast qui t'aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde…
RÉALIGNÉ par Major MouvementUne raison qui donne envie d’arrêter d’être gentil avec tout le monde
Salut, c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement, le podcast qui t'aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde. Si…