Choqué par ce que ce diététicien m’apprend [BEST OF YOUTUBE]

RÉALIGNÉ par Major Mouvement · Jun 9, 2025 · 34m

Salut, c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement, le podcast qui t’aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde.

Je continue de vous partager mes épisodes favoris de ⁠ma chaîne YouTube⁠.

La question du jour est la suivante : Et si ce qu’on mangeait influençait notre motivation, notre humeur… et même notre bonheur ?

Dans cet épisode, tiré d’une vidéo de ma chaîne YouTube, je reçois Jérémy alias Menthe Banane, passionné de nutrition et auteur du livre De la tête à l’assiette. On parle dopamine, petits-déjeuners truqués, sucre malin… et surtout : comment…