Shows / Ab durch die Angst!
Ab durch die Angst!
Mein Podcast zur Persönlichkeitsentwicklung. Herausforderungen als Chance nutzen. Ab durch die Angst. Ich begleite euch bei Herausforderungen und erzähle euch von meiner persönlichen Reise der Entwicklung. Als ich mit meiner Familie zu meiner Mutter zog, damit sie nicht in ein Heim musste, begann der spannendste Teil meines Lebens. Diese Möglichkeit all' meine alten Glaubenssmuster aufzudecken, zu hinterfragen und sogar aufzulösen, ist ein Geschenk. Und manchmal auch furchtbar anstrengend…
Episodes
Ab durch die Angst!Nr. 79: Die Kraft der Netzwerke
In dieser Episode spreche ich über die immense Bedeutung von Netzwerken in unserem Leben. Ich teile persönliche Erfahrungen und erzähle, wie wichtig es ist…
Ab durch die Angst!Nr. 78: Mut zur Gesundheit: Carolins inspirierende Reise
In diesem Gespräch geht es um die Reise zur ganzheitlichen Gesundheit, die Bedeutung von Mut und Selbstverantwortung sowie praktische Tipps zur Verbesserung…
Ab durch die Angst!Nr. 77: Mut zur Veränderung: Die Ehe retten
In dieser Episode des Podcasts "Ab durch die Angst" spreche ich mit Caroline Minelli, einer Eheretterin, über die Herausforderungen und den Mut, den es…
Ab durch die Angst!Nr. 76: Werte spielerisch entdecken
In diesem Gespräch zwischen mir und Susann Schmidt, der Gründerin der Werteexperten, wird das Thema Werte und deren Bedeutung für die persönliche Entwicklung…
Ab durch die Angst!Nr. 75: Die Kraft der Entschuldigung
In dieser Episode des Podcasts "Ab durch die Angst" spreche ich über die Herausforderungen und Auswirkungen von Stress auf unser Leben. Ich erzähle meine…
Ab durch die Angst!Nr. 74: Disziplin ist nicht nur was für Spitzensportler
Donnerstag ist Podcast Tag und das ist ein Fixpunkt meiner Arbeitswoche. Benutzt du oft Ausreden und findest immer wieder Entschuldigungen? Traust du dir…
Ab durch die Angst!Nr. 73: Manifestation: Malediven oder Dänemark. Freiheit geht überall!
Heute spreche ich über Manifestation, und wie Visionen, Gefühle und glücklich sein dabei helfen. Wenn du dir etwas vorstellen kannst, dann kann es auch…
Ab durch die Angst!Nr. 72: Ab durch die Angst im Breakout Room
In dieser Episode spreche ich über die Herausforderungen und Ängste, die mit der Selbstständigkeit und der Verwirklichung persönlicher Visionen verbunden sind…
Ab durch die Angst!Nr. 71: Neue Denkmuster – alte Grenzen sprengen
www.christelklinger-coaching.com info@christelklinger-coaching.com In dieser Solo-Episode spreche ich darüber, wie du deine selbstlimitierenden Überzeugungen…
Ab durch die Angst!Nr. 70: Die Kraft der Morgenroutine
"Das gibt mir Sicherheit." "Ich fühle mich gut danach." www.christelklinger-coaching.com info@christelklinger-coaching.com Die Morgenroutine hilft, den Tag…
Ab durch die Angst!Nr. 69: Ängste überwinden: Der Weg zur Selbstverwirklichung
https://linktr.ee/christel.klinger?utm_source=linktree_profile_share<sid=2230982a-714b-40a8-9bf5-4d7659a6ecc9 www.christelklinger-coaching.com…
Ab durch die Angst!Nr. 68: Meditation im Alltag: So gelingt's!
www.christelklinger-coaching.com info@christelklinger-coaching.com In dieser letzten Folge der Meditationsreihe geht es darum, wie man Meditation in den…
Ab durch die Angst!Nr. 67: Mit der Angst sitzen: Wie Meditation helfen kann
www.christelklinger-coaching.com info@christelklinger-coaching.com In dieser Episode des Podcasts "Ab durch die Angst" spreche ich über die Herausforderungen…
Ab durch die Angst!Nr. 66: Die Vielfalt der Meditation: Finde deinen Weg
www.christelklinger-coaching.com info@christelklinger-coaching.com In dieser Episode spreche ich über verschiedene Meditationsformen, darunter…
Ab durch die Angst!Nr. 65: Meditation verstehen: Wo fange ich an?
info@christelklinger-coaching.com www.christelklinger-coaching.com In dieser Episode geht es um die Meditation und wie man damit beginnen kann. Meditation ist…
Ab durch die Angst!Nr. 64: Mythen und Missverständnisse der Meditation
www.christelklinger-coaching.com info@christelklinger-coaching.com In dieser Episode geht es um die Mythen und Missverständnisse rund um das Thema Meditation…
Ab durch die Angst!Nr. 63: Wechseljahre: Ein persönlicher Erfahrungsbericht
www.christelklinger-coaching.com info@christelklinger-coaching.com In dieser Episode spreche ich über ihre persönlichen Erfahrungen mit den Wechseljahren und…
Ab durch die Angst!Nr. 62: Veränderung als Chance: Ein neuer Blickwinkel
www.christelklinger-coaching.com info@christelklinger-coaching.com In dieser Episode spreche ich über die Bedeutung von Veränderungen im Leben und wie man…
Ab durch die Angst!Nr. 61: Selbstbewusst in drei Tagen - Dein Weg beginnt jetzt
www.christelklinger-coaching.com info@christelklinger-coaching.com In dieser Episode spreche ich über den Weg zu mehr Selbstbewusstsein und die…
Ab durch die Angst!Nr. 60: Erste Schritte in ein selbstbewusstes Leben
www.christelklinger-coaching.com info@christelklinger-coaching.com In dieser Episode spreche ich über den Weg zu mehr Selbstbewusstsein und biete praktische…
Ab durch die Angst!Nr. 59: Die Kraft des Fastens: Ein Weg zu mehr Selbstbewusstsein
Für Fragen und Austausch und Unterstützung stehe ich gerne zur Verfügung: www.christelklinger-coaching.com info@christelklinger-coaching.com In dieser Episode…
Ab durch die Angst!Nr. 58: Care-Arbeit und Selbstbewusstsein - Du bist mehr als nur für andere da
Für Fragen und Unterstützung erreichst du mich hier: info@christelklinger-coaching.com www.christelklinger-coaching.com In dieser Episode geht es um die…
Ab durch die Angst!Nr. 57: Beruflicher Neustart - Sich (wieder) selbst behaupten
Ein beruflicher Neustart in der Lebensmitte? Für viele Frauen über 45 ist das kein ferner Traum, sondern ein spürbarer Wunsch – oft begleitet von Zweifeln…
Ab durch die Angst!Nr. 56: Wenn sich Beziehungen verändern - Wie du bei dir bleibst!
Beziehungen verändern sich – sei es in der Partnerschaft, in Freundschaften oder in der Familie. Gerade in Phasen des Umbruchs, wie den Wechseljahren oder nach…
Ab durch die Angst!Nr. 55: Wechseljahre und Selbstbewusstsein - eine neue Ära beginnen
Fühlst du dich fremd in deinem eigenen Körper? Bist du verunsichert, weil sich soviel verändert, und fühlst du dein Selbstbewusstsein schwinden? Das ist leider…
Ab durch die Angst!Nr. 54: Angst als Wegweiser - Warum sie dich nicht aufhalten, sondern voranbringen kann
Was hat ein Säbelzahntiger im Make-up Laden verloren? Oder welche inneren Geschichten mich davon abhalten, mich fachlich beraten zu lassen. Meine Geschichte…
Ab durch die Angst!Nr. 53: Warum macht uns Angst so oft handlungsunfähig?
Ich war kurz davor, vor dem Motorradfahren Angst zu bekommen. Die lange Winterpause, ich wurde krank, eine Zeit, in der die Gedanken ihr Eigenleben entwickeln…
Ab durch die Angst!Nr. 52: Resilienz - Du bist stärker als du denkst
Die Resilienzforscherin Dr. Edith Grotberg hat ein tolles Modell entwickelt, um dich zu unterstützen, wenn du Veränderungen meistern willst. Dieses Modell…
Ab durch die Angst!Nr. 51: Stressbewältigung: Alles eine Sache der Bewertung
Das Stressmodell wurde von Richard S. Lazarus entwickelt, einem US-amerikanischen Psychologen und Stressforscher. Es beschreibt, wie Menschen Stress…
Ab durch die Angst!Nr. 50: Verbrannte Erde und ein Neuanfang
Verletzlichkeit und Mut gehören zusammen. Das Eine geht nicht ohne das Andere. Zum Jubiläum teile ich eine ganz persönliche Folge, live aus Las Vegas. Die…
- Ab durch die Angst!
Nr. 49: Integration - Die Leichtigkeit des Neuanfangs
Es geht um die Integration in den Alltag. Welche Prinzipien helfen uns dabei, wenn wir uns Herausforderungen gegenüber sehen und wir Schritte zu einer…
- Ab durch die Angst!
Nr. 48: Selbstfürsorge - Energiequellen im Wandel
Wie wichtig ist dir deine Selbstfürsorge? Nimmst du dich wichtig genug, genauso gut für dich zu sorgen, wie für deine Liebsten? Es ist so wichtig, dass wir uns…
- Ab durch die Angst!
Nr. 47: Gemeinsam geht es leichter - Unterstützung suchen und Netzwerk aufbauen
Wie leicht fällt es dir um Unterstützung, bzw. Hilfe zu bitten? Nicht so leicht? Dann geht es dir wie vielen Frauen! Keine Sorge. Trotzdem möchte ich heute…
- Ab durch die Angst!
Nr. 46: Mut zur Veränderung - Der nächste Schritt
"Mut bedeutet nicht, keine Angst zu haben - sondern die Angst wahrzunehmen und trotzdem zu handeln." Mut ist eine Übungssache, so wie du deine Muskeln…
- Ab durch die Angst!
Nr. 45: Loslassen - Altes hinter sich lassen
Es erfordert Mut und Stärke, Altes hinter sich zu lassen, zu erkennen, dass es nicht mehr dienlich ist. Du darfst loslassen was dich beschwert. Ich stelle dir…
- Ab durch die Angst!
Nr. 44: Klarheit schaffen - Vorteile von einer Visionstafel
Du bist auf deinem Weg in einer Zeit voller Veränderungen, vielleicht gewollt oder nicht. Aber sie stehen an. Da ist es von großem Vorteil, wenn du dir…
- Ab durch die Angst!
Nr. 43: Der erste Schritt zur Leichtigkeit: Akzeptanz
Frohe Weihnachten und einen guten Übergang in das neue Jahr, wünsche ich euch. "Es ist wie es ist", das ist mein Mantra für die nächste Zeit. Die Akzeptanz…
- Ab durch die Angst!
Nr. 42: Der LebensWandel als Chance. Oder?
Was machen wir und wie gehen wir mit Veränderungen um? Kannst Du etwas Positives daran sehen, wenn sie Wandel in deinem Leben abzeichnen, oder du eine…
- Ab durch die Angst!
Nr. 41: Wenn ich schlecht drauf bin, bin ich schlecht drauf. Basta!
Es ist nicht immer alles rosarot und trallala. Es gibt auch Phasen, da geht es mir mies, da hilft nichts. In diesen Phasen will ich keine motivierenden…
- Ab durch die Angst!
Nr. 40: "Mut wird belohnt!" - Ein Gespräch über den Mut
Heute geht es wieder um den Mut, und mein Gast im Studio ist Michael Züfle, Queer Life Coach, Speaker und Headcoach bei Greator. Viele Gelegenheiten seinen Mut…
- Ab durch die Angst!
Nr. 39: "Auch mal Nein sagen" - Ein Gespräch über den Mut
Eine energiegeladene Folge heute, mit meiner Gesprächspartnerin Alex S. Judge oder auch Alexandra Sobottka. Sie schreibt Krimis (auch ein Kinderbuch) und ist…
- Ab durch die Angst!
Nr. 38: Den inneren Kritiker austricksen - Ein Gespräch über den Mut
Eine Sängerin und eine Instagram/Webseiten Design Expertin für Coaches, Trainer und Speaker, das ist Janin Brell, zu Gast in meinem Studio heute. In meinen…
- Ab durch die Angst!
Nr. 37: Lass' Dich von der Angst nicht aufhalten! - Ein Gespräch über den Mut
Wieder spannenden und inspirierende Einblicke zum Thema "Mut". Oliver Seemann erzählt heute, wie er seine Angst vor dem Fliegen überwunden hat und von seiner…
- Ab durch die Angst!
Nr. 36: To-do-Liste ohne Stress
Es ist doch so, wir haben schon genug Listen in unserem Kopf, oder auf dem Smartphone oder als Zettelsammlung irgendwo herumfliegen. Mich versetzen diese…
- Ab durch die Angst!
Nr. 35: "Das Leben beginnt außerhalb der Komfortzone" Ein Gespräch über den Mut
Heute freue ich mich wieder über einen tollen, interessanten und mutigen Gast, Justin Bockey! Er fotografiert Menschen, fährt leidenschaftlich gerne Fahrrad…
- Ab durch die Angst!
Nr. 34: Meine ersten Schritte in den Mut
Heute teile ich mit euch meine ersten Schritte, meine ersten Gedankengänge, die mich in die Persönlichkeitsentwicklung und in den Mut geführt haben…
- Ab durch die Angst!
Nr. 33: Ausbrechen aus der Opferrolle. Sei mutig!
Willkommen zu einer neuen Folge meines Podcasts. Heute spreche ich über ein Thema, das uns alle auf unterschiedliche Weise betrifft: Der entscheidende Schritt…
- Ab durch die Angst!
Nr. 32: "Eine Entscheidung zu treffen, bedeutet mutig zu sein!" Gespräche über den Mut
Heute zu Gast Markus Möslang aus dem wunderschönen Allgäu. Eine Entscheidung zu treffen, die sich gut anfühlt und richtig, erfordert Mut. Dem großen Schritt in…
- Ab durch die Angst!
Nr. 31: Ein Schritt nach dem Anderen! Mein Gespräch über den Mut.
Heute habe ich meine Angst besiegt und bin mutig vor die Kamera getreten, solo. Ich spreche über die Fragen zum Mut, was sie für mich bedeuten, welche Schritte…
- Ab durch die Angst!
Nr. 30: Bleib' authentisch und folge deinem Weg. Ein Gespräch über den Mut.
Eine interessante und inspirierende Frau, Kerstin Brinkbäumer, zu Gast in meinem Podcast. Sie macht so viele mutige Sachen, in meinen Augen. Sie arbeitet mit…
- Ab durch die Angst!
Nr. 29: Mut entsteht beim Tun! Ein Gespräch über den Mut.
Heute ist die wunderbar mutige Simone Schmidt bei mir im Studio zu Gast. Sie ist in die Selbstständigkeit gestartet, mit dem Ziel die Arbeitswelt von morgen…
Ab durch die Angst!Nr. 28: Die Definition von Mut!
Was bedeutet es überhaupt mutig zu sein? Wie definieren wir Mut? Ich habe mich auf die Fährte von Philosophen begeben. Auch im Wörterbuch findet man eine…
Ab durch die Angst!Nr. 27: "Die Angst ist wie ein Papiertiger!" Gespräch über Mut
Eine weitere Powerfrau in meinem Podcast zu Gast. Kerstin Kleemann ist Heilpraktikerin und startet durch in die Sichtbarkeit. Das finde ich sehr mutig und…
Ab durch die Angst!Nr. 26: "Meine größte Angst ist, vor Anderen zu sprechen." Ein Gespräch über Mut
Wieder habe ich eine mutige und interessante Frau zu Gast bei mir im Podcast. "Es gibt den erzwungenen Mut und den freiwilligen bei mir", sagt Daniela Burzeya…
Ab durch die Angst!Nr. 25: "Einfach alles wieder an den richtigen Platz rücken." Ein Gespräch über den Mut.
Dieses Mal habe ich meine mutige Schwester Ulrike Hansen zu Gast bei mir im Studio. Sie ist ein Vorbild für mich, was Vereinbarkeit von Familie und Beruf, bzw…
Ab durch die Angst!Nr. 24: "Einfach machen!"
Wer gerne mit mir ein Gespräch über den Mut führen möchte ist herzlich eingeladen. Schreibe mir unter: info@christelklinger-coaching.com "Einfach machen!" Ist…
Ab durch die Angst!Nr. 23: Bin ich mutig? Ein Gespräch über den Mut
Bin ich eigentlich mutig? Wie ist das? Kannst du einschätzen, ob du mutig bist? Bei meinem heutigen Interviewpartner ist es so, dass er sich gar nicht so mutig…
Ab durch die Angst!Nr. 22: Jeden Tag einen Schritt weiter!
Selbstzweifel und Ängste können uns schon schwer zu schaffen machen. Auch ich kämpfe immer wieder mit Phasen, in denen ich nicht weiter weiß und Angst habe…
Ab durch die Angst!Nr. 21: Was macht dich glücklich?
Gibt es das, 24 Stunden, 7 Tage die Woche glücklich zu sein? Ich glaube nicht. Und ich bin davon überzeugt, dass wir uns von dem Irrglauben, den Zustand des…
Ab durch die Angst!Nr. 20: Angst vor der eigenen Courage, oder warum Frauen so schlecht ihr Essen bestellen können!
"Ich glaube, vielleicht probiere ich heute mal das hier....oder was nimmst du?" So oder so ähnlich bestellen Frauen oft bei mir. Und mich triggert das. Ich…