Nr. 41: Wenn ich schlecht drauf bin, bin ich schlecht drauf. Basta!

Ab durch die Angst! · Dec 12, 2024 · 13m

Es ist nicht immer alles rosarot und trallala. Es gibt auch Phasen, da geht es mir mies, da hilft nichts. In diesen Phasen will ich keine motivierenden Instagram Stories sehen oder mir tolle Affirmationen aufsagen. An diesen Tagen ist alles doof, fertig. Und ich finde es wichtig zu sagen, dass das auch so sein darf. Manchmal ohne Grund, und oft doch aus einem bestimmten Grund. Dieser Grund fällt uns dann aber erst im Nachhinein ein. Mir ist es wichtig zu unterscheiden, wann du professionelle Hilfe aufsuchen solltest und wann es okay ist, sich in solchen Phasen auch zu regenerieren und auch…