Nr. 43: Der erste Schritt zur Leichtigkeit: Akzeptanz

Ab durch die Angst! · Dec 26, 2024 · 16m

Frohe Weihnachten und einen guten Übergang in das neue Jahr, wünsche ich euch.

"Es ist wie es ist", das ist mein Mantra für die nächste Zeit. Die Akzeptanz hilft uns stressresistenter und im inneren Frieden zu sein. Das hat nichts mit Gleichgültigkeit zu tun! Ich nehme eine schwierige Situation an und begegne ihr mit dem Bewusstsein, ich selber kann beeinflussen, wie ich damit umgehe, welche Lösungen ich finden kann, und dass ich die negative Bewertung weglasse.

Im Wandel, ab der Lebensmitte kommen wir immer wieder auch mit alten Konflikten, alten Mustern in uns in Kontakt. Wir haben die…