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A Hipnoterapeuta | Fobias
Medos, fobias, ansiedade e padrões emocionais explicados com clareza — sem misticismo. Sou Fabiana de Siqueira, hipnoterapeuta com 14 anos de experiência na área da saúde. Aqui há sessões guiadas de hipnoterapia e relaxamento para mente acelerada, procrastinação, pânico, autoestima, relacionamentos e medos específicos. Novos episódios toda semana. Siga A Hipnoterapeuta e escolha uma sessão para ouvir em um ambiente seguro. Conteúdo educativo e de bem-estar; não substitui acompanhamento médico…
Episodes
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💗 PERDA GESTACIONAL | UM MOMENTO DE ACOLHIMENTO E PAZ INTERIOR
💗 PERDA GESTACIONAL | UM MOMENTO DE ACOLHIMENTO E PAZ INTERIOR Existem dores que as palavras não conseguem explicar. A perda gestacional é uma experiência…
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Pedofobia: O Medo de Crianças que Poucos Têm Coragem de Contar
Você já ouviu falar em pedofobia? Existem medos que as pessoas conseguem compartilhar facilmente. Outros permanecem em silêncio, escondidos pelo receio de…
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Calma Diante do Medo | Relaxamento Guiado e Respiração para Acalmar a Mente
🌿 CALMA DIANTE DO MEDO | RELAXAMENTO GUIADO Um momento para desacelerar, respirar com suavidade e acolher suas emoções. Nesta prática, Fabiana Siqueira conduz…
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Parurese — Síndrome da Bexiga Tímida | Relaxamento Guiado para Acalmar a Ansiedade
A ansiedade aparece quando é preciso usar o banheiro perto de outras pessoas? A parurese, conhecida como síndrome da bexiga tímida, pode tornar esses momentos…
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Medo de vomitar — Emetofobia | Relaxamento guiado
O medo de vomitar faz você evitar refeições, viagens ou momentos que gostaria de aproveitar? A emetofobia é o medo intenso de vomitar. Neste áudio, eu…
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Medo de ser tocado? Conheça a hafefobia
Medo de ser tocado (Hafefobia) | Relaxamento guiado com Fabiana de Siqueira Uma prática para quem sente medo ou ansiedade diante do toque de outra pessoa…
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Relaxamento Guiado para Quem Vive um Relacionamento Tóxico
Esta prática guiada de relaxamento foi preparada para quem está passando por momentos difíceis em um relacionamento e sente desgaste, insegurança ou confusão…
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Enjoo na gravidez | Relaxamento guiado
O enjoo na gravidez pode tornar até os momentos mais simples do dia cansativos. Nesta sessão, eu, Fabiana de Siqueira, conduzo uma prática suave de relaxamento…
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Pirofobia: relaxamento guiado para o medo de fogo
Pirofobia: relaxamento guiado para o medo de fogo | Fabiana de Siqueira O medo de fogo pode deixar o corpo em alerta mesmo quando não há perigo presente. Neste…
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ODONTOFOBIA: COMO ACALMAR O MEDO DE DENTISTA
O medo de dentista já fez alguém adiar uma consulta, mesmo sentindo dor? Esse medo intenso tem um nome: odontofobia. Para algumas pessoas, apenas imaginar a…
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Medo de Pássaros: Ornitofobia | Áudio Guiado de 3 Minutos
O simples bater de asas, a aproximação de uma ave ou até uma imagem pode provocar medo, ansiedade e vontade de fugir. Esse medo intenso é chamado de…
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Medo de Lugar Apertado | Claustrofobia — Áudio Guiado de 3 Minutos
O medo de lugares fechados ou apertados pode provocar ansiedade, palpitação, falta de ar e uma necessidade intensa de escapar. Essa reação é conhecida como…
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MEDO DE INSETOS | Entomofobia — Hipnoterapia Guiada
MEDO DE INSETOS | Entomofobia — Hipnoterapia Guiada O medo de insetos pode provocar ansiedade, desconforto e reações intensas, mesmo quando não existe um…
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Medo de Gatos (Ailurofobia) | Hipnoterapia Guiada
MEDO DE GATO — AILUROFOBIA Esta sessão guiada de relaxamento foi criada para pessoas que sentem medo ou ansiedade diante de gatos. A prática utiliza…
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Dependência Química: Hipnoterapia para Fortalecer a Recuperação e Deixar as Drogas
DEPENDÊNCIA QUÍMICA: HIPNOTERAPIA PARA FORTALECER A RECUPERAÇÃO E DEIXAR AS DROGAS Nesta sessão de hipnoterapia e relaxamento profundo, a mente será conduzida…
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Mente Acelerada Antes de Dormir | Relaxamento Profundo e Hipnoterapia
Mente acelerada antes de dormir? Esta sessão de relaxamento profundo foi preparada para ajudar a diminuir o ritmo dos pensamentos, aliviar as tensões do dia e…
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PARE DE SE DIMINUIR | Hipnose para Autoaceitação e Merecimento
Hipnose guiada para autoaceitação e merecimento. Esta sessão foi preparada para quem sente muita autocobrança, dificuldade de reconhecer o próprio valor, culpa…
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Quando o Corpo Entra em Alerta: Relaxamento para Síndrome do Pânico
A crise de pânico assusta, acelera o coração e faz o corpo reagir como se existisse um perigo real. Mas ninguém precisa enfrentar esse momento sozinho. Neste…
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Perda de Peso Começa na Mente: Reeducando o Comportamento Alimentar
Uma sessão guiada para reconectar você com os sinais de fome e saciedade, reduzir a impulsividade alimentar e apoiar a perda de peso de forma consciente — sem…
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Pare de se sabotar: Hipnose para Procrastinação, Hábitos e Autoconfiança
Pare de se sabotar: Hipnose para Procrastinação, Hábitos e Autoconfiança Você sabe o que precisa fazer, mas continua adiando? A procrastinação, a…
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APATIA EMOCIONAL: QUANDO VOCÊ PARA DE SENTIR
Você continua vivendo, trabalhando, conversando e seguindo a rotina... mas, por dentro, parece que alguma coisa perdeu a intensidade. A apatia emocional pode…
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O Que É Hipnose? A Verdade Sobre Hipnoterapia (Sem Misticismo)
Hipnose é sono? É perda de controle? É mágica? Neste episódio, quebro os principais mitos sobre a hipnose e mostro o que a hipnoterapia realmente é: uma…
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Quando o Passado Ainda Mora no Seu Relacionamento | Trauma, Saudade e Medo de Amar Novamente
Você terminou um relacionamento há anos, mas ainda sente que uma parte de você ficou presa naquela história? Neste episódio de A Hipnoterapeuta, vamos falar…
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Fobia Social: quando o medo do julgamento começa a controlar sua vida
Você sente medo de falar com pessoas, ser observado ou ser julgado? Neste episódio, vamos falar sobre fobia social e transtorno de ansiedade social de uma…
A Hipnoterapeuta | FobiasMedo de Dirigir: Hipnose Guiada para Amaxofobia
⚠️ Não ouça este episódio dirigindo ou operando máquinas — ele induz relaxamento profundo. Escute em um lugar seguro, sentada ou deitada.Você aprendeu a…
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Por que essa tristeza?
Pare um instante. Sinta o peso que carrega. Pergunte a si mesmo: de onde vem essa dor? Ela pode vir de uma perda, de uma expectativa que não se cumpriu, de uma…
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SEU CÉREBRO ESTÁ TE PROTEGENDO?🧠
SEU CÉREBRO ESTÁ TE PROTEGENDO? Você já sentiu medo de altura mesmo sabendo que estava seguro? Aquele momento em que o coração acelera, as mãos ficam frias, a…
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Hipnose para Vencer o Medo de Cobras (Ofidiofobia) | Volte a Viajar Sem Medo
Você já desistiu de uma viagem, uma trilha, um sítio ou um fim de semana com a família por causa de um medo que a maioria das pessoas acha exagero. Não é…
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Como Superar um Golpe Amoroso Virtual (Catfish) | Você Não É Ingênuo
Você já amou alguém que existia mais na sua imaginação do que na vida real? E quando a ficha caiu, a pergunta que mais doeu não foi como ele fez isso — foi…
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Como Superar um Trauma Emocional | A Ferida Invisível
Existe uma dor que não aparece em nenhum exame — mas muda a forma como você respira, confia e ama. Neste episódio você vai entender por que o corpo continua se…
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Por Que Você Acorda Cansado e Tem Pesadelos | O Sono Que Rouba Seu Descanso
Você dorme sete horas e acorda como quem trabalhou a noite inteira. O problema não é a quantidade de sono. É o que a sua mente faz enquanto você dorme.Neste…
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Hipnose para Limpar a Mente e Soltar Mágoas | A Faxina da Sua Mente
Boa parte do que pesa na sua cabeça hoje não é seu. São opiniões que você absorveu, mágoas com prazo vencido e crenças que já deveriam ter ido embora há muito…
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A Criança Que Você Ainda Não Curou
Você já parou pra pensar de onde vem o medo que te trava nas decisões mais importantes? Neste episódio, mergulhamos em como a hipnoterapia pode te levar de…
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Para Você Que Ainda Carrega Isso Sozinho
Quanto do seu hoje ainda é vivido lá atrás? Neste episódio de A Hipnoterapeuta, um convite gentil para soltar o que já passou e caminhar mais leve rumo ao seu…
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Você Não É Tóxico(a)
Você já parou pra se perguntar se o problema é você? Se sente cansado(a), na defensiva, irritado(a) o tempo todo — e começa a acreditar que talvez seja…
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Sinais Que Eu Ignorei: Como Reconhecer o Narcisista Antes Que Seja Tarde
Você viu os sinais. Mas algo dentro de você quis acreditar que era diferente. Neste episódio, Fabiana de Siqueira fala sobre o que muitas pessoas só entendem…
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"A Origem dos Seus Medos — e Como Transformá-los"
Se você tem um medo que parece não fazer sentido — mas que é real demais pra você — esse episódio é pra você. Juntas, vamos entender de onde vêm esses medos…
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O Futuro Que Você Não Escolheu Ainda
Você já viveu aquele momento em que sabe que algo precisa mudar… mas não consegue dar o primeiro passo? Não é preguiça. Não é falta de vontade. É a sua mente…
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"As Vozes do Medo — e a Voz que Existe em Você para Superá-las"
As Vozes do Medo — e a Voz que Existe em Você para Superá-las Você já percebeu as vozes que surgem dentro de você quando o medo aparece? Vozes que duvidam, que…
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O Peso da Ansiedade Moderna🧠💆🏻♀️
“Vivemos em uma geração mentalmente cansada. Pessoas sorrindo por fora… e lutando em silêncio todos os dias. A ansiedade moderna acelera pensamentos, rouba a…
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MEDO DE INSETOS: Como Superar | 🕷️🐛🐞 “Insetos Não São o Perigo”
O medo de insetos não define quem você é.Ele é apenas uma resposta antiga que pode ser desligada. Em poucos minutos, você vai acalmar sua mente, fortalecer seu…
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COMO PARAR DE COMPRAR COMPULSIVAMENTE: Oniomania e o Que a Compulsão Tenta Aliviar
Comprar faz parte da vida.Mas quando comprar deixa de ser prazer e passa a ser necessidade, algo precisa ser olhado com mais atenção.A oniomania, conhecida…
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COMO PARAR DE ROER AS UNHAS: Um Pedido Silencioso de Cuidado
Roer as unhas é um pedido silencioso de cuidado. Um cuidado que, muitas vezes, você nunca aprendeu a se dar.Enquanto o mundo te ensinou a aguentar, o seu corpo…
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✈️ Você Não Tem Medo de Voar — Você Tem Medo de Perder o Controle
✈️🛫Se o avião te assusta, não é o voo.É a sensação de perder o controle. Seu corpo aprendeu que controlar era sinônimo de segurança.E quando isso some, o medo…
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Libertando-se da Vergonha: Transforme Dor em Coragem.
Hoje, quero falar com você que carrega dentro de si um peso silencioso chamado vergonha. Talvez seja algo do passado que você não consegue apagar, um erro que…
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🌵 “Quando a Vida Vira Deserto”
Existem momentos na vida em que tudo parece seco.O coração cansa, as respostas não vême a sensação é de estar caminhando sem direção. Talvez ninguém veja…
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“Quando o Dia Vira Noite Dentro de Você”
🌗Há dias em que o sol nasce lá fora, mas dentro de você tudo permanece escuro. É como caminhar em plena luz, carregando um céu nublado na alma. A opressão…
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“Desmascare o Velho Mágico da Sua Mente."
“Antes mesmo de você abrir os olhos, existe algo tentando te controlar… A sua própria mente. Ela cria truques, ilusões, medos mascarados. Como um velho mágico…
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Silencie Quem Tenta Controlar Sua Mente.
Há pessoas que sobrevivem manipulando, confundindo e distorcendo o que você é. Quando percebem que não podem mais controlar sua mente, tentam ferir seu coração…
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Por que essa tristeza?
O Hipnotizador, podcast O Hipnotizador, Fabiana de Siqueira, Fabiana hipnoterapeuta, hipnose, hipnoterapia, hipnose guiada, meditação guiada, podcast de…
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“O Medo que Te Paralisa"
“Você já se sentiu preso pelo medo, com a mente travada e o corpo paralisado? Neste episódio, eu explico como entender esse medo e transformá-lo em coragem…
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"Depressão Hereditária: Você Não Está Sozinho"
"Você já sentiu que a tristeza parece carregar um peso que vai além das suas experiências? Para algumas pessoas, a depressão não é apenas um momento difícil…
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"Você sabe o que é fobia?"
Eu sou Fabiana de Siqueira, e hoje vou te explicar de forma simples e direta o que realmente é uma fobia. Esse tipo de medo não é exagero, não é frescura , é…
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“Sombras da Mente: Quando o Escuro Assusta”
“Você sente um frio na barriga quando a luz se apaga? Esse medo vai além da imaginação é a nictofobia, o medo intenso do escuro, que muitos enfrentam em…
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Tokofobia: Quando o Medo de Engravidar Se Torna uma Fobia Real
No episódio de hoje do Fobias e Manias, Fabiana de Siqueira. Especialista em fobias e manias raras, explica de forma clara e acolhedora o que é a tokofobia, a…
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“Xenofobia: Quando o Medo Fala Mais Alto que a Humanidade”
A xenofobia não nasce da verdade, nasce do medo.Medo do diferente, do novo, do que não entendemos.Neste episódio, Fabiana traz uma reflexão profunda e…
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“Enfrentar o Medo: O Passo Que Muda Tudo”
Enfrentar o medo não é sobre ser corajoso o tempo todo, é sobre escolher não ser prisioneiro daquilo que te paralisa. A ciência mostra que, quando encaramos…
- A Hipnoterapeuta | Fobias
O Que É Fobia?
Você sabia que a fobia vai muito além do simples medo? Neste episódio do podcast “Manias e Fobias Raras”, Fabiana de Siqueira explica de forma clara e profunda…
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“A Mania de Controlar Tudo. Quando o Medo Disfarça o Controle”
Você já percebeu o quanto tentamos controlar tudo ao nosso redor? As pessoas, as situações, até o futuro? Nesta reflexão do Podcast Fobias e Manias Raras…
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“Ablutofobia o Medo de se Limpar: Quando o Banho se Torna um Pesadelo”
Você já imaginou sentir medo de algo que a maioria das pessoas faz todos os dias? Tomar banho. Para alguns, a simples ideia de se aproximar da água, do…