Quando o Corpo Entra em Alerta: Relaxamento para Síndrome do Pânico

A Hipnoterapeuta | Fobias · Sep 1, 2026 · 16m

A crise de pânico assusta, acelera o coração e faz o corpo reagir como se existisse um perigo real. Mas ninguém precisa enfrentar esse momento sozinho.

Neste episódio, conduzo uma sessão de relaxamento e hipnoterapia para ajudar a reduzir o estado de alerta e recuperar, aos poucos, a sensação de segurança.

Eu sou Fabiana de Siqueira, hipnoterapeuta. Encontre um lugar tranquilo, respire no próprio ritmo e permita-se receber este cuidado.

Esta prática é complementar e não substitui acompanhamento médico ou psicológico.Todos os links linktr.ee/FabianaDeSiqueira…