Mente Acelerada Antes de Dormir | Relaxamento Profundo e Hipnoterapia

A Hipnoterapeuta | Fobias · Sep 9, 2026 · 8m

Mente acelerada antes de dormir? Esta sessão de relaxamento profundo foi preparada para ajudar a diminuir o ritmo dos pensamentos, aliviar as tensões do dia e preparar o corpo e a mente para uma noite tranquila.

Eu sou Fabiana de Siqueira, hipnoterapeuta, e vou conduzir este momento com respiração consciente, relaxamento corporal e sugestões suaves de tranquilidade.

Deite-se em uma posição confortável, feche os olhos e permita-se receber este momento de cuidado.

⚠️ Este áudio foi preparado para o momento de descanso. Não ouça enquanto estiver dirigindo ou realizando atividades que exijam…