Pirofobia: relaxamento guiado para o medo de fogo

A Hipnoterapeuta | Fobias · Sep 24, 2026 · 14m

Pirofobia: relaxamento guiado para o medo de fogo | Fabiana de Siqueira

O medo de fogo pode deixar o corpo em alerta mesmo quando não há perigo presente. Neste episódio de A Hipnoterapeuta, conduzo uma prática de relaxamento com respiração suave, atenção ao corpo e um retorno gradual à sensação de segurança.

Encontre um lugar tranquilo e acompanhe o áudio no seu ritmo. Você pode interromper a prática se sentir desconforto. Não ouça enquanto dirige, cozinha ou realiza atividades que exigem atenção.

📘 Checklist Gratuito Ansiedade:

https://fabiana.phobiaguru.com/checklist-ansiedade

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