Shows / Авторский подкаст про кризис в отношениях
Авторский подкаст про кризис в отношениях
Друзья! Я, как создатель метода РеКоннектор и консультант по отношениям создаю популярные подкасты по теме кризиса в отношениях и психологии конфликта, разбирая вопросы решения проблем и выхода из различных жизненных ситуаций.
Моя целевая аудитория женщины и мужчины, столкнувшиеся с проблемами в отношениях между партнерами и ищущие решение для себя.
Я веду телеграмм-канал "Ваш консультант по отношениям, психологии конфликтов" http://t.me/ReconnectorRU и провожу личные консультации в онлайн…
Episodes
Авторский подкаст про кризис в отношенияхПочему статьи по психологии не спасают отношения?
Ты прочитала десятки статей про тревожную привязанность, знаешь все термины и можешь объяснить, что такое деактивация. А отношения всё равно трещат по швам. В…
Авторский подкаст про кризис в отношенияхПочему разводятся русские женщины и китайские мужчины
Ты вышла замуж за китайца, потому что он казался заботливым и внимательным. А теперь — молчание вместо разговора, свекровь решает всё за вас, а любая попытка…
Авторский подкаст про кризис в отношенияхПочему партнер превращается в ледяную стену?
Вчера он был рядом, а сегодня — молчание, односложные ответы и взгляд в телефон. Ты чувствуешь, что партнёр превратился в ледяную стену, и не понимаешь, что…
Авторский подкаст про кризис в отношенияхПочему логические доводы ускоряют разрыв отношений?
Ты приводишь железные аргументы, а он только сильнее закрывается и отдаляется. Кажется, что ещё немного логики — и он поймёт. На деле именно логические доводы…
Авторский подкаст про кризис в отношенияхПочему мозг отключает логику в ссоре с партнером?
Ты знаешь, что нельзя писать ему первой, — но рука уже тянется к телефону. А он в ответ на любой конфликт просто замолкает и уходит в себя. В этом выпуске…
Авторский подкаст про кризис в отношенияхПочему нельзя насильно заставлять партнера идти к психологу и как это сделать правильно?
Ты хочешь, чтобы он пошёл к психологу, — а он отмахивается, злится или уходит в себя, и вы ссоритесь ещё сильнее. В этом выпуске разбираем, почему нельзя…
Авторский подкаст про кризис в отношенияхПочему бывшие партнеры кажутся счастливыми после разрыва отношений?
Ты открываешь его профиль — и видишь улыбки, поездки, «новую жизнь», а внутри всё сжимается: почему он счастлив, а я нет? В этом выпуске разбираем, почему…
Авторский подкаст про кризис в отношенияхМожно ли изменить привязанность, используя метод РеКоннектор?
Ты уже знаешь свой тип привязанности — и теперь главный вопрос: это навсегда или можно что-то изменить? В этом выпуске отвечаем прямо: привязанность не…
Авторский подкаст про кризис в отношенияхКак тип привязанности формирует ваши отношения с партнером?
Ты снова чувствуешь, что он отдалился, — а внутри нарастает тревога и желание держать его ближе. За этим стоит не характер партнёра, а тип привязанности: он…
Авторский подкаст про кризис в отношенияхПочему просмотр видео и посещение семинаров по отношениям не может решить вашу проблему?
Ты пересмотрела десятки видео про тревожную привязанность, сходила на семинары по отношениям — а он всё так же отдаляется, и ты снова чувствуешь ту же боль. В…
Авторский подкаст про кризис в отношенияхПростая онлайн диагностика отношений методом РеКоннектор
Он отдалился, она игнорирует — а ты снова прокручиваешь диалоги и ищешь, что сделала не так. В этом выпуске — онлайн-диагностика отношений методом РеКоннектор…
Авторский подкаст про кризис в отношениях7 вопросов для проверки психолога по семейным отношениям
Ты чувствуешь, что в отношениях что-то не так, но не можешь сформулировать, что именно спрашивать у психолога? Этот выпуск — практический чек-лист: семь…
Авторский подкаст про кризис в отношенияхКак побороть себя и написать холодному человеку — и не унизиться?!
Ты открываешь чат в двадцатый раз, стираешь и набираешь снова — а он молчит или отвечает сухо. Как побороть себя и написать холодному человеку, не растеряв…
Авторский подкаст про кризис в отношенияхКак отличить паузу в отношениях от окончательного разрыва?
Он отдалился и просит «взять паузу», а ты не понимаешь — это шанс на перезагрузку или окончательный разрыв? В этом выпуске мы разберём, как отличить паузу в…
Авторский подкаст про кризис в отношенияхЭмоциональные качели от бывшего: как остановить и выйти из токсических отношений
Он появляется с тёплыми словами — а через неделю снова пропадает, и ты не понимаешь, что сделала не так. В этом выпуске разбираем, почему эмоциональные качели…
Авторский подкаст про кризис в отношенияхПочему партнер отдаляется при сильных чувствах?
После идеального вечера вдвоём он вдруг отвечает «нормально, занят» — и ты не понимаешь, что сделала не так. Внутри избегающего партнёра в этот момент не…
Авторский подкаст про кризис в отношенияхПочему психология не спасает отношения - ловушка инсайта
Вы узнали термин «избегающий партнёр», прочитали о тревожной привязанности, но в реальности, когда он снова отдалился или проявил холодность, вы снова встали в…
Авторский подкаст про кризис в отношенияхПочему муж исчез после ссоры - паттерн ухода и выход из ситуации
Он заблокировал тебя везде после ссоры — и ты прокручиваешь сотни вариантов: «что я сделала не так?». Тишина длится неделями, а мозг воспринимает её как угрозу…
Авторский подкаст про кризис в отношенияхСкрытые контракты в любви - почему партнёр не читает мысли?
В начале отношений мы часто заключаем негласную сделку: «Я буду идеальной(-ым), а ты в ответ должен догадаться о моих желаниях». Но партнёр не телепат, и когда…
Авторский подкаст про кризис в отношенияхПочему избегающий партнёр холодеет и как не гнаться за ним?
Знакомая ситуация: ещё вчера он строил планы, а сегодня игнорирует сообщения, и внутри разрастается липкая тревога. В этом выпуске мы разбираем психологию…
Авторский подкаст про кризис в отношенияхПочему избегающий веселится после разрыва?
Вы лежите без сна, а в соцсетях бывший партнёр улыбается с друзьями, ходит в бары и будто не замечает вашей боли. Знакомо? В этом выпуске разбираем скрытую…
Авторский подкаст про кризис в отношенияхПочему избегающий уходит?
Вы слышали фразу «Я всё ещё люблю тебя, но не хочу быть с тобой»? Она рушит логику и заставляет искать ошибку в себе. В этом эпизоде мы разбираем, почему…
Авторский подкаст про кризис в отношенияхПочему избегающий партнёр холоден и как разорвать цикл?
Знакомо: ещё вчера переписка искрилась теплом, а сегодня — сухой ответ без смайликов и чувство ледяной стены? Вы начинаете судорожно искать, что сделали не…
Авторский подкаст про кризис в отношенияхПочему инсайты исчезают за 7 дней: правда о психологических лекциях
Вы чувствуете облегчение после вебинара или лекции, но через пару дней партнёр снова холоден, а вы снова в тревоге? В этом выпуске разбираем, почему…
Авторский подкаст про кризис в отношенияхПочему избегающий игнорирует: цифровой след и привязанность
Он прочитал сообщение, но молчит сутки. Знакомо? В этом выпуске разбираем, почему две синие галочки без ответа ранят сильнее скандала, и как цифровой след…
Авторский подкаст про кризис в отношенияхПочему бывший пишет и пропадает и как выйти из ловушки. эмоциональных качелей?
Ещё вчера он писал тёплые сообщения, полные ностальгии, а сегодня в ответ — ледяное молчание или сухие «ок». Знакомо? Этот выпуск — для тех, кто устал быть…
Авторский подкаст про кризис в отношенияхПочему избегающий уходит в себя и как не гнаться за ним?
Утро начинается не с кофе, а с проверки телефона: «Почему он молчит?» В этом выпуске разбираем, как работает зависимость от эмоционально недоступного партнёра…
Авторский подкаст про кризис в отношенияхПочему избегающий партнёр холодеет и как выйти из цикла преследования?
Он вдруг становится холодным, отстранённым — будто выключил эмоции. Ты ловишь себя на мысли: «Что я сделала не так?» В этом эпизоде разбираем, почему…
Авторский подкаст про кризис в отношенияхТест на привязанность за 4 минуты: как цифровой след выдаёт ваш тип
Он прочитал сообщение и не ответил — и вы уже чувствуете, как внутри всё сжимается. Почему даже взрослые, умные люди срываются в ту же больную воронку…
Авторский подкаст про кризис в отношенияхПочему избегающий отдаляется и как спасти отношения?
Знакомо: он становится холодным и отстранённым, а ты застываешь перед экраном, перечитывая сухое сообщение и чувствуя физическую боль в груди? В этом выпуске…
Авторский подкаст про кризис в отношенияхПочему ревность на расстоянии разрушает любовь?
Он делает предложение, обеспечивает финансово и строит дом, а она, находясь в другом городе, каждую ночь продумывает план разрыва. Почему в отношениях на…
Авторский подкаст про кризис в отношениях5 шагов к себе: Почему 10 месяцев боли сильнее 20 лет брака?
Почему разрыв короткого романа ломает психику сильнее, чем развод после 20 лет? И как отличить реальную угрозу измены от панической атаки тревожной…
Авторский подкаст про кризис в отношенияхРазрыв с избегающим: как выйти из ловушки и вернуть себя?
Ты чувствуешь, что отношения длиной в полгода оставили в душе шрам глубже, чем многолетний брак? Это не слабость, а биологическая ловушка: твой мозг…
Авторский подкаст про кризис в отношенияхОн отдалился - разбираем эмоциональную недоступность на примере межкультурных отношений
Вы чувствуете, что партнёр стал холодным и отстранённым, и не понимаете, что сделали не так? В этом выпуске мы разбираем реальный кейс: почему различия в…
Авторский подкаст про кризис в отношенияхОн отдалился, а ты стёрла сообщение. Как перестать исчезать в отношениях?
Ты снова переписываешь сообщение по десять раз, боишься сказать о своём желании и чувствуешь, что растворяешься в партнёре. В этом эпизоде разбираем, почему…
Авторский подкаст про кризис в отношенияхПочему семинар по отношениям не спасает отношения и что реально работает?
Вы идёте на семинар по отношениям (шоу), держитесь за руки, верите, что кризис позади, а вечером ссоритесь из-за грязной чашки и чувствуете полную…
Авторский подкаст про кризис в отношениях5 инсайтов почему советы по психологии проваливаются в ссоре
Вы пробовали "дышать глубже" или говорить "я-сообщения" в момент, когда партнёр холоден или игнорирует, но это только усиливало злость? В этом выпуске мы…
Авторский подкаст про кризис в отношенияхПочему лекции не спасают брак: как отличить шоу от терапии
Вы чувствуете, как партнёр отдаляется, но вместо реальной помощи выбираете яркую лекцию, чтобы заглушить тревогу? В этом эпизоде разбираем, почему…
Авторский подкаст про кризис в отношенияхПочему слёзы после счастья это нормально?
Вы когда-нибудь выходили из прекрасного вечера или душевного разговора и внезапно начинали рыдать в машине? Вас накрывает глубокая грусть, и кажется, что «со…
Авторский подкаст про кризис в отношенияхТревожная привязанность миф или реальность?
Ты читала статьи о тревожной привязанности и узнала себя? Что, если это не твой диагноз, а нормальная реакция на чужой хаос? В этом эпизоде разбираем, как 90%…
Авторский подкаст про кризис в отношенияхМежду нами всё кончено: 3 причины ухода и что делать
«Между нами всё кончено» — эти слова звучат как приговор. Но что, если это не точка, а диагноз, который указывает на давние проблемы в отношениях? В этом…
Авторский подкаст про кризис в отношенияхПочему избегающий уходит в себя и как не гнаться за ним?
Он стал холодным, отстранённым — и чем сильнее ты пытаешься быть ближе, тем быстрее он отступает. В этом эпизоде разбираем, почему избегающий партнёр…
Авторский подкаст про кризис в отношенияхКак выйти из ловушки с избегающим партнёром: от огня к холоду
Выбегаешь из ада с нарциссом и попадаешь в морозильную камеру с избегающим партнёром. Знакомо? Это не слабость, а биологическая ловушка. В этом выпуске мы…
Авторский подкаст про кризис в отношенияхПочему избегающий уходит в тишину и как это остановить?
Он внезапно исчез из вашей жизни — перестал писать, звонить, словно вы перестали существовать. Вы гадаете, что сделали не так, и отчаянно ищете способ вернуть…
Авторский подкаст про кризис в отношенияхОн игнорирует, а я зависима: 5 стадий токсичной ловушки
Он был идеальным, а стал ледяным — и ты не понимаешь, что сделала не так. Разбираем по косточкам, как работает цикл преследования в отношениях с эмоционально…
Авторский подкаст про кризис в отношенияхПочему избегающий уходит в себя и как не гнаться за ним?
Вы чувствуете, что партнёр отдалился, стал холодным и эмоционально недоступным? Вы ловите себя на мысли, что его преследуете, а он дистанцируется? В этом…
Авторский подкаст про кризис в отношенияхПочему тишина после разрыва ранит по-разному: Разбор типов привязанности?
Представьте: вы разрываете связь, и вместо криков — оглушительная тишина. Для одного человека это — изощренная пытка, от которой закладывает уши. Для другого —…
Авторский подкаст про кризис в отношенияхПочему самобичевание после расставания - вредно?
Партнёр отдалился, а в голове без остановки звучит голос: «Это я виноват. Я всё испортил. Меня никто не полюбит». В новом эпизоде подкаста разбираем, почему…
Авторский подкаст про кризис в отношенияхУтренняя паника после расставания и всего 5 минут, чтобы вернуть контроль
Почему первая мысль после пробуждения — о том, кто вас отверг, и как будто сердце выскакивает из груди? В этом выпуске разбираем, почему утро — самое опасное…
Авторский подкаст про кризис в отношенияхПочему избегающий уходит в себя - разбор типа привязанности
Чувствуете, как партнёр становится холодным и отстранённым, а вы, наоборот, всё сильнее тянетесь к нему, чтобы восстановить связь? Этот цикл «преследования и…
Авторский подкаст про кризис в отношениях5 стадий тишины после разрыва и карта спасения для тревожного типа
Он замолчал, и ты проваливаешься в звенящую пустоту? Кажется, что партнёр больше не чувствует ничего, а ты сходишь с ума от неизвестности. В этом эпизоде…
Авторский подкаст про кризис в отношениях7 скрытых сигналов избегающего, которые нельзя игнорировать
Он перестал писать первым, но вдруг лайкает твоё старое фото в три часа ночи. Ты гадаешь — это случайность или сигнал? В этом эпизоде разбираем, как отличить…
Авторский подкаст про кризис в отношениях4 фразы избегающего и почему он отдаляется и как не гнаться за парнером
Он говорит: «Мне нужно много пространства» или «Я не знаю, чего хочу». И вы ловите себя на мысли, что стали зависимы от его холодности. В этом выпуске…
Авторский подкаст про кризис в отношенияхСитуационные отношения: почему он отдалился и как вернуть себя
Вы вроде бы вместе, делите время и эмоции, но при малейшей попытке поговорить о будущем партнёр исчезает, а на просьбы об определённости отвечает: «Зачем нам…
Авторский подкаст про кризис в отношенияхТишина после расставания: как пережить и не сойти с ума
Вы перестали общаться, чтобы успокоиться, но с каждым днем тишины тревога только растет? В этом выпуске разбираем главный парадокс правила «no contact»: почему…
Авторский подкаст про кризис в отношенияхПочему мы ищем одобрения в тревожной привязанности и как перестать?
Вы замечали, что перед важным решением вы пишете пятерым друзьям, но легче не становится? В этом эпизоде разбираем, почему «сбор мнений» — это не поиск…
Авторский подкаст про кризис в отношенияхТишина после разрыва: 5 жестких правд, чтобы вернуть себя
Вы ждете, что бывший партнер одумается, и используете молчание как рычаг давления? Этот выпуск разрушает главный миф о «периоде тишины». Вместе с экспертом по…
Авторский подкаст про кризис в отношенияхСитуационные отношения: как выйти из ловушки общения с избегающим
Он рядом, когда ему удобно, но исчезает при попытке поговорить о будущем. «Зачем ярлыки? Нам же и так хорошо». В этом выпуске разбираем, почему избегающий…
Авторский подкаст про кризис в отношенияхКак распознать газлайтинг и выйти из цикла преследования?
Вы готовитесь к спокойному разговору, но через минуту уже лихорадочно оправдываетесь за всё на свете, а исходная тема исчезает. Это не ваш плохой характер, это…
Авторский подкаст про кризис в отношениях5 ловушек тревожного типа и пауза в отношениях
Знакомо: партнёр отдалился, ты берёшь паузу, делаешь всё «правильно», а внутри только тревога и боль? В этом эпизоде разбираем, почему тишина превращается в…