Почему избегающий уходит в себя и как не гнаться за ним?

Авторский подкаст про кризис в отношениях · Sep 9, 2026 · 19m

Утро начинается не с кофе, а с проверки телефона: «Почему он молчит?» В этом выпуске разбираем, как работает зависимость от эмоционально недоступного партнёра. Вы узнаете, почему ваш мозг держит вас в этом цикле и какой первый шаг нужно сделать, чтобы разорвать его.

Что обсуждается в эпизоде:

• Раскрываем понятие лимеренции — навязчивой влюблённости в образ, а не в реального человека.

• Объясняем, почему мозг отсекает реальность и держит нас в цикле «идеализация → дистанция → снова тепло».

• Говорим о том, как детская стратегия выживания превращается во взрослую созависимость и тянет нас к…