Почему избегающий партнёр холодеет и как не гнаться за ним?

Авторский подкаст про кризис в отношениях · Sep 16, 2026 · 13m

Знакомая ситуация: ещё вчера он строил планы, а сегодня игнорирует сообщения, и внутри разрастается липкая тревога. В этом выпуске мы разбираем психологию эмоциональной недоступности и отвечаем на главный вопрос: почему партнёр отдаляется и что делать, чтобы перестать зависеть от его настроения.

Что обсуждается в эпизоде:

Разбираем механику цикла «преследование-отстранение»: почему тревожный тип бежит за холодным партнёром, а избегающий — деактивируется и уходит в себя.

Объясняем, как детская травма формирует «ледяную стену» у дистанцирующего избегающего и почему его холодность — это не про…