Shows / Авторский подкаст про кризис в отношениях
Авторский подкаст про кризис в отношениях
Друзья! Я, как создатель метода РеКоннектор и консультант по отношениям создаю популярные подкасты по теме кризиса в отношениях и психологии конфликта, разбирая вопросы решения проблем и выхода из различных жизненных ситуаций.
Моя целевая аудитория женщины и мужчины, столкнувшиеся с проблемами в отношениях между партнерами и ищущие решение для себя.
Я веду телеграмм-канал "Ваш консультант по отношениям, психологии конфликтов" http://t.me/ReconnectorRU и провожу личные консультации в онлайн…
Episodes
Авторский подкаст про кризис в отношениях6 триггеров избегающего типа - почему молчание бывшего это крик
Вам кажется, что он отдалился и ему всё равно? Что он холоден, счастлив и перевернул страницу? В этом выпуске мы смотрим на рентгеновский снимок психики…
Авторский подкаст про кризис в отношенияхПочему избегающий уходит в тишину и стоит ли его ждать?
Вы остались в полной тишине: партнёр исчез, заблокировал все каналы связи, и единственный вопрос, который мучает вас — вернётся ли он? В этом выпуске мы…
Авторский подкаст про кризис в отношенияхТишина в отношениях и как перепрограммировать тревожную привязанность
Знакомо ли вам это звенящее чувство, когда партнер молчит, а мир сужается до экрана смартфона? В новом эпизоде подкаста мы переворачиваем это привычное…
Авторский подкаст про кризис в отношениях3 сценария ответа если бывший написал привет ты как
Внезапное сообщение от бывшего способно разрушить месяцы работы над собой, обрушив на вас шквал вопросов и надежд. В этом выпуске мы разбираем, почему партнёр…
Авторский подкаст про кризис в отношенияхПочему избегающий возвращается и чем это опасно для тебя?
Он исчез без объяснений, а теперь вдруг пишет: «Я скучаю». Ты замираешь в надежде, что он изменился. Но за этим сообщением часто стоит не любовь, а страх…
Авторский подкаст про кризис в отношенияхПочему партнер на самом деле избегает близости?
Ты чувствуешь, что партнёр становится холодным и отстранённым, и не понимаешь — что сделала не так. На самом деле его дистанция не имеет к тебе никакого…
Авторский подкаст про кризис в отношенияхПочему избегающий отдаляется когда влюблён?
Он любит, но отдаляется: 5 признаков скрытой влюблённости, итак Вчера вы говорили часами, а сегодня он отвечает односложно и смотрит сквозь вас. Знакомо? Этот…
Авторский подкаст про кризис в отношенияхПочему избегающий партнёр отдаляется и как вернуть близость?
Он стал холодным, а прикосновения — механическими? Ты чувствуешь, что заслуживаешь любовь, но каждый шаг навстречу лишь увеличивает дистанцию. В этом эпизоде…
Авторский подкаст про кризис в отношенияхПочему тишина не работает как манипуляция и как её использовать правильно?
Он отдалился, перестал писать, а ты в отчаянии готова на всё, лишь бы вернуть контакт? В интернете советуют уйти в тишину на 30 дней, чтобы бывший «приполз на…
Авторский подкаст про кризис в отношенияхПочему избегающий перестаёт целовать и как вернуть контакт?
«Он отдалился, перестал целовать, а ты чувствуешь себя ненужной?» В этом выпуске разбираем, почему исчезновение физической близости — это не про твою…
Авторский подкаст про кризис в отношенияхПочему партнёр холоден? Типы привязанности, которые управляют вашими отношениями
Вы чувствуете, что партнёр отдалился, но не понимаете — что сделали не так. Он молчит, уходит в себя, а вы ходите по яичной скорлупе, боясь спровоцировать…
Авторский подкаст про кризис в отношенияхЭмоционально недоступный партнёр: три двери вместо стены
Он пришёл с работы, бросил «я устал» и закрылся в гараже — а ты стоишь на кухне над остывшим ужином и перебираешь в голове, что сделала не так. Кажется, что…
Авторский подкаст про кризис в отношенияхТелефон в отношениях - цифровая подушка безопасности
«Ты меня совсем не слушаешь» — а он даже не поднял глаз от экрана. Вы сидите рядом, два остывающих кофе, ненавязчивый джаз фоном, но между вами лежит третий…
Авторский подкаст про кризис в отношенияхЭмоционально недоступный или просто в телефоне
Вы сидите в одной комнате, а он не отрывается от экрана. Отвечает односложно, глаза в телефоне — и вы чувствуете себя одинокой рядом с живым человеком. В этом…
Авторский подкаст про кризис в отношенияхИзбегающий уходит в себя? Как перестать его «чинить»
«Он отдалился, стал холодным — и я снова роюсь в его детстве, диагнозах и травмах, лишь бы вернуть контакт». Это не любовь, это ловушка тревожно-избегающего…
Авторский подкаст про кризис в отношенияхЭмоциональная недоступность: почему молчание хуже крика
Он отдалился. Она игнорирует. Ты готов на скандал, лишь бы пробить эту глухую стену. Но в ответ — стеклянное молчание и взгляд в телефон. В этом эпизоде…
Авторский подкаст про кризис в отношенияхПочему избегающий молчит и как выйти из цикла?
Он стал холодным, молчит и уходит на балкон или в другую комнату — а вы застываете в тревоге и не понимаете, что сделали не так. В этом эпизоде разбираем…
Авторский подкаст про кризис в отношенияхЦикл преследования: почему он сбегает, когда ты ближе?
Он внезапно замолкает, становится холодным и отстранённым. А ты чувствуешь, как внутри нарастает паника: «Что я сделала не так?» — и начинаешь писать, звонить…
Авторский подкаст про кризис в отношенияхПочему он уходит: тревожный vs избегающий?
Он отдалился, а ты начинаешь «случайно» писать первым или выкладывать фото в бар, чтобы проверить — ревнует ли он? Это не слабость, а тревожная привязанность…
Авторский подкаст про кризис в отношенияхПочему тянет к холодным и как выйти из цикла?
Он отдалился — а ты снова чувствуешь, что любовь надо заслужить болью или удобством. В этом эпизоде разбираем, почему нас магнитом тянет к эмоционально…
Авторский подкаст про кризис в отношенияхПочему мы путаем любовь со страданием?
Ребёнок бежит со школы с пятёркой, а в ответ слышит ледяное: «Могло быть лучше». Спустя годы тот же голос звучит от мужа, когда она приходит с повышением…
Авторский подкаст про кризис в отношенияхТишина или стена? Диагноз эмоционально недоступному
Он молчит, листает телефон, и это ранит сильнее, чем если бы он кричал. Вы ловите себя на мысли: «Почему его холодное молчание разрывает меня на части?». В…
Авторский подкаст про кризис в отношенияхПочему тебя тянет к эмоционально недоступным?
«Я как будто магнит для эмоционально недоступных — а нормальные мне просто скучны». Если ты так о себе думаешь, этот эпизод снимет с тебя ярлык жертвы судьбы…
Авторский подкаст про кризис в отношенияхЭмоционально недоступный: почему ты не уходишь
Ты сделала всё: прочитала книги по привязанности, прошла марафоны, выучила его детские травмы наизусть — а он по-прежнему пьёт чай с каменным лицом, пока ты…
Авторский подкаст про кризис в отношенияхНадежда исправить холодного партнёра — главная ловушка
Вы терпите и ждёте, потому что верите: однажды он оттает, и всё страдание окупится. Это и есть ловушка. В этом выпуске — жёсткая выжимка из книги Константина…
Авторский подкаст про кризис в отношенияхОстаться с холодным партнёром но перестать ждать
Вы остались. Он рядом и по-прежнему за стеклом. Каждый день вы сверяете: оттаял сегодня или нет, можно выдохнуть или снова ходить по яичной скорлупе. В этом…
Авторский подкаст про кризис в отношенияхЧужая инструкция: почему изучать партнёра не помогает
Ты уже прочитал про тревожную привязанность, про его тип, про его детство — и всё равно ничего не изменилось. Этот выпуск о том, почему понимание чужой…
Авторский подкаст про кризис в отношенияхЭмоционально недоступный: диагноз ему — или всё-таки вам?
Он рядом — но как будто за стеклом. Ты говоришь, он слышит, но не отвечает так, как тебе нужно. И где-то внутри живёт подозрение: может, дело не в нём, а в…
Авторский подкаст про кризис в отношенияхПочему партнёр за стеной и можно ли её пробить?
Он сидит в той же комнате, но достучаться до него невозможно. Ты говоришь — он молчит или уходит в телефон. В этом выпуске разбираем, что на самом деле…
Авторский подкаст про кризис в отношенияхЭмоциональный суверенитет: выход из холодных отношений
Ты осталась. Но каждое утро просыпаешься с ощущением, что предала себя. Партнёр эмоционально недоступен, тепла нет — а уйти страшно, терпеть унизительно. В…
Авторский подкаст про кризис в отношенияхПочему избегающий партнёр уходит именно в момент полного благополучия?
Представь: наконец-то всё хорошо. Нет ссор, нет недомолвок, вы сидите рядом, смеётесь, говорите по душам, и внутри впервые за долгое время поселяется это…
Авторский подкаст про кризис в отношенияхПочему тишина после разрыва не работает, если ты продолжаешь ждать у телефона?
Ты просыпаешься и первым делом смотришь в телефон. Пусто. Снова. Проходит неделя, месяц, а внутри всё тот же вопрос, который звучит как заезженная пластинка…
Авторский подкаст про кризис в отношенияхКак тревожная привязанность толкает на звонок, а избегающий партнёр превращает его в катастрофу
Ты снова смотришь на телефон в полночь, и этот знакомый номер кажется единственным якорем. В голове железные аргументы: «я просто объясню», «он должен…
Авторский подкаст про кризис в отношенияхПочему близкий человек физически рядом, но эмоционально недоступен?
Ты сидишь рядом с ним на диване. Он дышит, смотрит в телефон, иногда кивает. Но ты чувствуешь ледяной озноб: его нет в этой комнате. Словно между вами опустили…
Авторский подкаст про кризис в отношенияхПочему он возвращается, когда я ухожу: правда о холодных партнёрах
Ты снова ходишь по яичной скорлупе, ловя каждое его «нормально» и чувствуя, как внутри всё сжимается от одного только молчания в мессенджере. Тебе знаком этот…
Авторский подкаст про кризис в отношенияхПочему люди возвращаются после расставания?
Ты снова смотришь в телефон, хотя знаешь — он не напишет. Внутри всё сжимается от мысли «что я сделала не так», а на языке вертится фраза «просто скажи мне…
Авторский подкаст про кризис в отношенияхПочему избегающий партнёр выходит из отношений с пугающей лёгкостью?
Ты смотришь на закрытую дверь и не веришь своим глазам. Он только что спокойно собрал вещи, сказал «мне нужно подумать» и вышел, будто закрыл за собой офис…
Авторский подкаст про кризис в отношенияхЧто на самом деле чувствует тот, кто ушёл из отношений?
Он ушёл спокойно. Собрал вещи, произнёс пару холодных фраз и закрыл дверь. Никаких слёз, никаких сомнений — только эта невыносимая уверенность в каждом…
Авторский подкаст про кризис в отношенияхДавай останемся друзьями - почему дружба с бывшим не работает
«Давай останемся друзьями» — три слова, которые звучат как взрослый компромисс. На деле это одна из самых разрушительных ловушек, в которую можно угодить после…
Авторский подкаст про кризис в отношенияхПочему он замолчал - как выйти из цикла преследования избегающего партнёра?
Вы смотрите на экран телефона уже десятый раз за час. Прошло всего два часа, а кажется — вечность. Вы перечитываете его последнее сообщение, анализируете…
Авторский подкаст про кризис в отношенияхПервое сообщение после разрыва - что не спугнёт его?!
Ты сидишь, смотришь на мерцающий курсор в открытом чате и чувствуешь, как каждое слово, которое ты хочешь написать, уже весит тонну. Кажется, одно неловкое…
Авторский подкаст про кризис в отношенияхПочему он замолчал и как не сломаться в этом молчании?
Ты снова перечитываешь диалог, где он замолчал посреди твоей фразы, и ловишь себя на мысли, что ходишь по яичной скорлупе уже который месяц. Кажется, если ты…
Авторский подкаст про кризис в отношенияхЧто скрывает ледяная маска избегающего бывшего?
Ледяная маска, которую надевает избегающий бывший после разрыва, кажется абсолютно непроницаемой: никаких слёз, никаких сожалений, никаких попыток объяснить…
Авторский подкаст про кризис в отношенияхСкрытые причины измены избегающего партнера
Измена со стороны эмоционально недоступного партнёра ломает привычную логику: казалось бы, человек, который всю жизнь бежал от близости, внезапно оказывается в…
Авторский подкаст про кризис в отношенияхСкрытая механика правила тишины и 4 исключения
Тишина после расставания обладает разрушительной силой именно потому, что человеческий мозг запрограммирован достраивать незавершённые гештальты, создавая…
Авторский подкаст про кризис в отношенияхПсихология молчания бывшего и метод восстановления связи
Тишина после разрыва ранит сильнее самых жестоких ссор, ведь отсутствие ответа превращается в пытку неопределённостью. Знакомое чувство, когда бывший партнёр…
Авторский подкаст про кризис в отношенияхСтена из пикселей - почему партнёр в телефоне вместо близости
Раннее утро или глубокая ночь. Два человека лежат в одной постели — буквально на расстоянии вытянутой руки. Но один из них безотрывно скролит ленту, ставит…
Авторский подкаст про кризис в отношенияхСерая зона в отношениях - почему мы не вместе, но и не расстались
Вы не вместе — но и не расстались. Сообщения приходят с перебоями, на редких встречах ощущается невероятное тепло, но стоит спросить о будущем — партнёр…
Авторский подкаст про кризис в отношенияхПочему партнёр внезапно холодеет это дезорганизованный тип привязанности
Всё было замечательно — и вдруг без ссоры, без причины человек рядом стал ледяным, как стекло в январе. Он всё ещё здесь, пьёт кофе на той же кухне, но между…
Авторский подкаст про кризис в отношенияхПочему он избегает «мы» - психология избегающего типа
Он проводит с тобой каждый вечер. Помнит, как ты любишь кофе, называет твою маму по имени-отчеству — но стоит произнести вслух слово «мы», и система ломается…
Авторский подкаст про кризис в отношенияхПартнёр флиртует при вас узнай 3 шага, чтобы вернуть контроль
Шумная вечеринка. Вы стоите с бокалом в руке и видите, как ваш партнёр смеётся чуть громче, чем того требует шутка — и наклоняется чуть ближе, чем позволяет…
Авторский подкаст про кризис в отношенияхЛедяное спокойствие после разрыва - почему ему всё равно, а тебе больно
Он собирает вещи без скандала, спокойно отдаёт ключи — а через час уже выкладывает фото из бара, где искренне смеётся с друзьями. Ты остаёшься посреди пустой…
Авторский подкаст про кризис в отношенияхИзбегающий тип привязанности - почему он рядом, но не с тобой
Он сидит рядом на диване, пьёт утренний кофе, обсуждает планы на выходные — но на каком-то неуловимом уровне кажется, что он всегда держит открытым запасной…
Авторский подкаст про кризис в отношенияхВнутренние часы привязанности - почему он отдаляется, когда всё хорошо
Самый парадоксальный момент в отношениях наступает тогда, когда казалось бы всё хорошо. Появляется долгожданная близость — и партнёр внезапно делает шаг назад…
Авторский подкаст про кризис в отношениях47 страниц обвинений или как перестать оправдываться перед партнером
«Ты не слышала, ты не ценила, ты разрушила всё». Девушка приносит на консультацию 47 страниц переписки — и в каждом втором сообщении пульсирует одно слово…
Авторский подкаст про кризис в отношениях21 день и Как перестать гнаться за избегающим
Он снова ушёл в глухую оборону. Ты в сотый раз перечитываешь сухое сообщение и чувствуешь ледяной комок бессилия. В этом выпуске разбираем, почему…
Авторский подкаст про кризис в отношениях4 шага когда партнёр игнорирует, молчит и пропадает
Тёмная комната, светящийся экран телефона и звонки, уходящие в пустоту. Сообщения висят прочитанными, но ответа нет — а тревога внутри душит всё сильнее. В…
Авторский подкаст про кризис в отношенияхПочему предложение остаться друзьями это ловушка?
«Он отдалился, но предложил дружить. Теперь ты часами гадаешь, почему смотрит сторис, но не пишет первым». В этом выпуске разбираем главную эмоциональную…
Авторский подкаст про кризис в отношенияхПочему избегающий рвёт близость — 5 скрытых барьеров психики
Он снова отдалился — именно тогда, когда всё стало по-настоящему близким. Или прислал сообщение "нам нужно расстаться" и исчез. Это не равнодушие и не нелюбовь…
Авторский подкаст про кризис в отношенияхЭволюция понимания человеческой индивидуальности в отношениях
Ты чувствуешь дистанцию — и не понимаешь, что делаешь не так. Но дело может быть не в твоих словах и не в твоих действиях, а в том, как устроена нервная…