Эмоциональные качели от бывшего: как остановить и выйти из токсических отношений

Авторский подкаст про кризис в отношениях · Oct 20, 2026 · 14m

Он появляется с тёплыми словами — а через неделю снова пропадает, и ты не понимаешь, что сделала не так. В этом выпуске разбираем, почему эмоциональные качели от бывшего или бывшей держат тебя в цикле преследования и дистанции, и даём конкретные шаги, чтобы выйти из токсичных отношений или вернуть партнёра без потери себя.

Что обсуждается в эпизоде:

• Объясняем, почему тревожный тип «догоняет», а дистанцирующий избегающий партнёр уходит в холодность — и как это создаёт эмоциональные качели

• Разбираем через Метод РеКоннектор, почему эмоциональная недоступность и страх отвержения — это не про…