Shows / ВГЛУБЬ | Подкаст о мышлении, человеке и устройстве мира
ВГЛУБЬ | Подкаст о мышлении, человеке и устройстве мира
ВГЛУБЬ — это научно-популярный аудиопроект про прикладную психологию, поведенческую биологию и скрытые механизмы устройства общества. Здесь нет лести, поп-философии и коучингового пафоса. Это жесткое критическое мышление и инструмент защиты вашего разума в условиях информационного хаоса мегаполиса.
В каждом выпуске мы берем сухие научные факты (Nature, Science, PubMed) и препарируем баги человеческого разума, ловушки систем и тренды будущего, превращая их в понятный протокол действий.
О чем…
Episodes
ВГЛУБЬ | Подкаст о мышлении, человеке и устройстве мираЗачем эволюция сохранила кошмары и почему мозг пугает тебя по ночам
Привет! С вами подкаст «ВГЛУБЬ», и сегодня мы поговорим о том, почему наш собственный мозг посреди ночи устраивает нам мрачные мини-спектакли, от которых мы…
ВГЛУБЬ | Подкаст о мышлении, человеке и устройстве мираСон как ночной психотерапевт: работа мозга пока мы спим
Привет! С вами подкаст «ВГЛУБЬ», и сегодня мы поговорим о том, почему время лечит раны и как наш мозг выполняет работу высокооплачиваемого психотерапевта, пока…
ВГЛУБЬ | Подкаст о мышлении, человеке и устройстве мираЗачем нам снится то, чего нет? Что творит твой мозг, пока ты спишь
Привет! С вами подкаст «ВГЛУБЬ», и сегодня мы погрузимся в одно из самых загадочных состояний человеческой психики. Представьте человека, который видит то…
ВГЛУБЬ | Подкаст о мышлении, человеке и устройстве мираМозг как мегаполис: как привычки прокладывают нейронные дороги
Привет! С вами подкаст "ВГЛУБЬ", и сегодня мы заглянем в самые скрытые уголки нашего разума, чтобы понять, как он учится. Представь, что ты переехал в…
ВГЛУБЬ | Подкаст о мышлении, человеке и устройстве мира24 часа внутри твоего мозга: интро
Почему мы листаем ленту, заедаем стресс и не можем уснуть? В нулевом выпуске подкаста «Вглубь» отправляемся в суточное путешествие по мозгу: разберём привычки…
ВГЛУБЬ | Подкаст о мышлении, человеке и устройстве мираЭволюция мозга: от кулинарного огня до кремниевой капитуляции перед ИИ
Подкаст о жесткой биологической бухгалтерии калорий, скрытом эволюционном компромиссе нашего вида и о том, почему кремниевый сверхразум забирает у нас право на…
ВГЛУБЬ | Подкаст о мышлении, человеке и устройстве мираКогнитивный туман: почему осенью мы начинаем тупить, забывать вещи и медленно соображать
Почему с наступлением сырости мы судорожно ищем ключи, которые лежат в кармане, забываем тему разговора и часами пишем простое письмо? В финальном выпуске…
ВГЛУБЬ | Подкаст о мышлении, человеке и устройстве мираСезонный паралич: почему осенью включается жесткая прокрастинация и как заставить мозг работать
Почему с наступлением холодов рабочие задачи вызывают ступор, а дедлайны давят, но внутри остается лишь звенящая пустота? В новом выпуске микро-подкаста…
ВГЛУБЬ | Подкаст о мышлении, человеке и устройстве мираМаркетплейс-детокс: почему осенью мы скупаем хлам в интернете и как шопинг спасает от уныния
Почему с наступлением холодных вечеров количество открытых вкладок с доставкой растет, а рука на автопилоте заказывает ненужные вещи? В новом выпуске…
ВГЛУБЬ | Подкаст о мышлении, человеке и устройстве мираМелатониновый хвост: почему после 9 часов сна нет сил, сильно хочется спать и разбитость с утра
Почему возникает разбитость по утрам, даже если вы проспали царские 9–10 часов? В новом выпуске микро-подкаста «ВГЛУБЬ» мы разбираем коварный феномен, который…
ВГЛУБЬ | Подкаст о мышлении, человеке и устройстве мираСоциальная гибернация: почему осенью нет сил на общение и хочется отменить всех друзей
Почему осенью обостряется хроническая усталость, пропадает мотивация и появляется непреодолимое желание отменить все пятничные планы? В новом выпуске…
ВГЛУБЬ | Подкаст о мышлении, человеке и устройстве мираЗимний зажор: почему в холода нас дико тянет на мусорную еду и фастфуд
Подкаст о нейробиологии углеводного безумия и эволюционных причинах повышенного зимнего аппетита. Разбираем, почему с наступлением холодов и серости за окном…
ВГЛУБЬ | Подкаст о мышлении, человеке и устройстве мираДофаминовая спячка: почему осенью мозг выключает мотивацию и требует тупить в телефон
Разговариваем о биологических причинах осенней лени, апатии и непреодолимого желания пропадать в соцсетях. Разбираем, почему с наступлением холодов и серости…
ВГЛУБЬ | Подкаст о мышлении, человеке и устройстве мираЦиркадные ритмы и осенняя усталость: как дефицит света ломает мозг
В этом выпуске подкаста «ВГЛУБЬ» мы препарируем молекулярную биологию зимней усталости и разбираем, как укороченный световой день ломает нашу внутреннюю…
ВГЛУБЬ | Подкаст о мышлении, человеке и устройстве мираПочему после отдыха тело бастует? Прокрастинация и постотпускной синдром
Выпуск о затяжном похмелье от хорошей жизни и о том, почему первая неделя сентября неизбежно превращается в системный сбой. Разбираем феномен постопускного…
ВГЛУБЬ | Подкаст о мышлении, человеке и устройстве мираЛовушка статус-кво: почему мозг заставляет терпеть деструктивные отношения, скучную работу и предсказуемый застой
Подкаст об иллюзии стабильности и о том, почему любой предсказуемый дискомфорт кажется нашей подкорке безопаснее пугающих перемен. Разбираем феномен ловушки…
ВГЛУБЬ | Подкаст о мышлении, человеке и устройстве мираЭффект якоря: как первая цифра взламывает логику, заставляет переплачивать на маркетплейсах и крадет наши деньги
Подкаст о знаменитом эксперименте Даниэля Канемана и Амоса Тверски с подкрученным колесом фортуны, психологии цен и о том, почему наше сознание бессознательно…
ВГЛУБЬ | Подкаст о мышлении, человеке и устройстве мираСлепота к изменениям: почему мозг не замечает плавный крах в бизнесе, отношениях и здоровье
Подкаст об эксперименте Дэниэла Саймонса и Дэниэла Левина с подменой человека за деревянной дверью, биологических лимитах восприятия и о том, почему самые…
ВГЛУБЬ | Подкаст о мышлении, человеке и устройстве мираМагическое мышление: почему мозг верит в приметы, нанимает тарологов и ищет спасения в ретроградном Меркурии
Подкаст о повальном эзотерическом буме , коммерциализации экзистенциальной тревоги и о том, почему бытовые суеверия становятся аварийным предохранителем нашей…
ВГЛУБЬ | Подкаст о мышлении, человеке и устройстве мираОшибка выжившего: почему биохакинг из интернета ломает здоровье, а привычки успешных людей не сделают вас богатыми
Подкаст об историческом открытии математика Абрахама Вальда, ловушках велнес-индустрии и о том, почему слепое копирование чужих утренних рутин является…
ВГЛУБЬ | Подкаст о мышлении, человеке и устройстве мираКогнитивная легкость: почему мозг верит в простую ложь, засыпает от рубленого шрифта и покупает марафоны успеха
Подкаст об эксперименте нобелевского лауреата Даниэля Канемана с текстовыми карточками, биологической лени ЦНС и о том, почему красивое оформление полностью…
ВГЛУБЬ | Подкаст о мышлении, человеке и устройстве мираЭффект знакомства с объектом: как отключают наше критическое мышление, продавая нам знакомый абсурд
Подкаст об эволюционных багах нашей психики и о том, почему регулярное повторение заменяет нам логику и здравый смысл. Разбираем нейробиологию эффекта…
ВГЛУБЬ | Подкаст о мышлении, человеке и устройстве мираЛовушка невозвратных затрат: почему мозг заставляет терпеть токсичные отношения, копить убытки и инвестировать в труп
Подкаст о феномене неприятия потерь, эффекте владения и слепом нежелании человека вовремя фиксировать убытки. Разбираем нейробиологию ловушки невозвратных…
ВГЛУБЬ | Подкаст о мышлении, человеке и устройстве мираИллюзия близости: почему тысячи друзей в соцсетях вызывают одиночество, депрессию и цифровое отчуждение
Микро-подкаст о подмене глубоких человеческих связей стерильными суррогатами. Разбираем, почему сотни контактов в мессенджерах и тысячи подписчиков в соцсетях…
ВГЛУБЬ | Подкаст о мышлении, человеке и устройстве мираЛовушка выбора: почему избыток возможностей вызывает парадокс выбора, ментальный паралич и депрессию упущенной выгоды
Микро-подкаст о парадоксе выбора, синдроме упущенной выгоды (FoMO) и скрытых причинах когнитивного паралича современной личности. Разбираем, почему избыток…
ВГЛУБЬ | Подкаст о мышлении, человеке и устройстве мираЭстетический голод: как уродливая городская среда убивает твой IQ, снижает нейропластичность и блокирует работу мозга
Микро-подкаст о нейроэстетике, влиянии архитектуры на психику и скрытых причинах снижения когнитивных способностей. Разбираем, почему однообразные «бетонные…
ВГЛУБЬ | Подкаст о мышлении, человеке и устройстве мираЦифровой стоицизм: как управлять вниманием, победить зависимость от телефона и обрести ментальный покой
Микро-подкаст о практиках осознанности, цифровой гигиене и защите психики от агрессивных алгоритмов соцсетей. Разбираем философию античного стоицизма в реалиях…
ВГЛУБЬ | Подкаст о мышлении, человеке и устройстве мираЗеркальные нейроны: почему мы залипаем на "полезные" видео. Нейробиология лени, иллюзия компетентности и клиповое мышление
ПОКОЛЕНИЕ ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫХ КУКОЛДОВ: КАК REELS КАСТРИРУЮТ НАШИ НАВЫКИ Микро-подкаст о феномене цифрового вуайеризма и о том, как просмотр чужого мастерства…
ВГЛУБЬ | Подкаст о мышлении, человеке и устройстве мираТоксичная искренность: как цифровой эксгибиционизм разрушает личные границы, уничтожает приватность и выжигает психику
Микро-подкаст о темной стороне «прогревов через уязвимость» и феномене тотального выворачивания души в социальных сетях. Разбираем, почему тренд на абсолютную…
ВГЛУБЬ | Подкаст о мышлении, человеке и устройстве мираКризис смыслов: как искусственный интеллект вызывает потерю мотивации, депрессию замещения и паралич воли в автоматизированном мире
Микро-подкаст об экзистенциальном кризисе и потере профессиональных ориентиров в эпоху тотальной автоматизации. Разбираем нейробиологию апатии и то, почему…
ВГЛУБЬ | Подкаст о мышлении, человеке и устройстве мираСтрах осуждения: почему токсичные комментарии и хейт ранят до боли. Нейробиология социального отвержения и психология критики в интернете
ХАКЕРСКАЯ АТАКА НА ПСИХИКУ: ПОЧЕМУ НАС УБИВАЕТ ВИРТУАЛЬНЫЙ ХЕЙТ Микро-подкаст о природе страха осуждения и о том, почему один ядовитый комментарий от…
ВГЛУБЬ | Подкаст о мышлении, человеке и устройстве мираСмерть эмпатии: как чат-боты ИИ разрушают социальность, ломают биохимию мозга и усиливают страх общения
Подкаст о скрытой угрозе идеальных цифровых собеседников. Разбираем нейробиологию виртуальной привязанности и то, почему стерильное общение с алгоритмами…
ВГЛУБЬ | Подкаст о мышлении, человеке и устройстве мираДипфейк личности: как безупречные фильтры восприятия ломают психику и ложно перестраивают карту тела | Предиктивный сбой и селфи-дисморфофобия
Микро-подкаст о психологических последствиях использования идеализированных масок в цифровой среде. Разбираем, почему безупречные фильтры восприятия заставляют…
ВГЛУБЬ | Подкаст о мышлении, человеке и устройстве мираЭрозия памяти: почему «гуглить» — не значит «знать» и как облачные технологии стирают твой интеллект | Нейробиология цифровой амнезии
Микро-подкаст об эрозии памяти в эпоху тотального избытка информации. Разбираем, почему бесконечный доступ к базам данных и серверам корпораций отключает…
ВГЛУБЬ | Подкаст о мышлении, человеке и устройстве мираАтрофия мышления: почему ты тупеешь, отдавая мозги нейросетям? | Нейробиология когнитивной лени и как не стать рабом алгоритмов
Микро-подкаст о скрытых угрозах тотального делегирования мыслительных процессов искусственному интеллекту. Разбираем, почему экономия ресурсов заставляет мозг…
ВГЛУБЬ | Подкаст о мышлении, человеке и устройстве мираЛовушка комфорта: почему уютная жизнь делает тебя слабым и несчастным | Биология стресса и как вернуть себе волю к жизни
Микро-подкаст о деструктивном влиянии абсолютного удобства на человеческую психику. Разбираем, почему в мире климат-контроля и доставок уровень тревоги бьет…
ВГЛУБЬ | Подкаст о мышлении, человеке и устройстве мираЦифровая нефть: как алгоритмы соцсетей взламывают твою волю и крадут твое время | Нейробиология удержания и экономика внимания
Микро-подкаст о скрытых механизмах удержания пользователей в цифровой среде. Разбираем, почему бесконечная лента и «пятиминутка» в соцсетях превращаются в часы…
ВГЛУБЬ | Подкаст о мышлении, человеке и устройстве мираЛовушка легких денег: как ставки, крипта и быстрый заработок ломают префронтальную кору и вызывают лудоманию
Микро-подкаст о деструктивной природе жажды быстрой наживы. Разбираем нейробиологию азарта и то, почему ожидание случайной награды вызывает мощнейший выброс…
ВГЛУБЬ | Подкаст о мышлении, человеке и устройстве мираДофаминовая биржа: как вернуть мотивацию, если корпорации скупили твою волю
Экспертный разбор того, почему мы чувствуем себя уставшими сразу после пробуждения и незаметно сливаем свою мотивацию. Разбираем нейробиологию дешёвого…
ВГЛУБЬ | Подкаст о мышлении, человеке и устройстве мираЛовушка вечного студента: почему избыток знаний без действий вызывает ментальное ожирение и когнитивный паралич
Микро-подкаст о том, почему мы бесконечно учимся, но не двигаемся с места. Разбираем нейробиологию «информационного ожирения» и то, как мозг подменяет реальные…
ВГЛУБЬ | Подкаст о мышлении, человеке и устройстве мираСекс в пикселях: как порно-индустрия ломает твой дофамин и убивает реальную близость
Микро-подкаст «ВГЛУБЬ». Выпуск №16. Препарируем самую интимную ловушку цифровой эпохи — суррогат близости. Почему мозг выбирает экранную симуляцию вместо…
ВГЛУБЬ | Подкаст о мышлении, человеке и устройстве мираЭффект золотой рыбки: как клиповое мышление и Reels стирают твой интеллект
Микро-подкаст «ВГЛУБЬ». Препарируем главную интеллектуальную катастрофу десятилетия — смерть фокуса. Среднее время концентрации человека упало до 8 секунд. Мы…
ВГЛУБЬ | Подкаст о мышлении, человеке и устройстве мираСмерть мелатонина: Почему мы разучились спать и как синий свет убивает мозг
Микро-подкаст «ВГЛУБЬ». Препарируем главную системную ошибку цивилизации — отмену ночи. Мы стали первым видом на планете, который запер себя в состоянии…
ВГЛУБЬ | Подкаст о мышлении, человеке и устройстве мираИллюзия продуктивности: как режим многозадачности выжигает твой мозг
Микро-подкаст. Почему многозадачность — это главный миф XXI века, который делает нас глупее? Разбираем нейробиологию переключения внимания и «налог на…
ВГЛУБЬ | Подкаст о мышлении, человеке и устройстве мираПсихология толпы и инстинкт самосохранения: почему мы боимся быть собой?
В этом выпуске мы исследуем, как биология древних инстинктов и эволюция управляют нашей жизнью в XXI веке. Почему инстинкт самосохранения до сих пор заставляет…
ВГЛУБЬ | Подкаст о мышлении, человеке и устройстве мираДофаминовая нищета: почему обладание вещью больше не приносит радости?
Вскрываем механизмы потребительского безумия за 180 секунд. Почему процесс поиска товара в интернете приносит больше кайфа, чем сама покупка? Препарируем…
ВГЛУБЬ | Подкаст о мышлении, человеке и устройстве мираПочему бесит чужой успех? Как соцсети незаметно разрушают твою самооценку
Микро-подкаст о том, почему просмотр соцсетей превращается в «социальную паранойю». Разбираем наследственный механизм выживания, который в цифровом мире стал…
ВГЛУБЬ | Подкаст о мышлении, человеке и устройстве мираКортизоловое утро: как телефон в первый час после пробуждения разрушает твой день
Вскрываем механизмы утреннего стресса за 180 секунд. Почему проверка уведомлений сразу после сна — это биологическое предательство? Разбираем, как естественный…
ВГЛУБЬ | Подкаст о мышлении, человеке и устройстве мираСмерть осязания: как смартфон отключает твою чувствительность к миру
Вскрываем механику утраты тактильной реальности за 180 секунд. Почему при постоянном скроллинге мозг физически «отключает» рецепторы пальцев? Разбираем, как…
ВГЛУБЬ | Подкаст о мышлении, человеке и устройстве мираЦифровая зависимость: как дофаминовая петля смартфона убивает волю
Вскрываем механизмы цифровой зависимости за 180 секунд. Почему цифровой детокс не работает, а попытка отложить телефон вызывает тревогу и всплеск кортизола?…
ВГЛУБЬ | Подкаст о мышлении, человеке и устройстве мираПочему всё стало серым? Вскрываем механизмы дофаминовой толерантности за 180 секунд.
В этом микро-подкасте разбираем биологию «пресыщения». Почему то, что вчера вызывало восторг, сегодня вызывает лишь скуку? Мы препарируем нейронную адаптацию…
ВГЛУБЬ | Подкаст о мышлении, человеке и устройстве мираЭффект новизны — как мозг подсаживается на бесконечную смену картинок
Поговорим о цифровой саванне и почему ваш мозг больше вам не принадлежит. Сотни тысяч лет «рефлекс новизны» спасал нам жизнь в дикой природе. Шорох в кустах…
ВГЛУБЬ | Подкаст о мышлении, человеке и устройстве мираДешёвый дофамин: Почему мы ждём лайк как джекпот?
Вскрываем механизм «переменного вознаграждения». Почему природа дала нам дофамин для одобрения у первобытного костра, а мы тратим его на обновление ленты? Мы…
ВГЛУБЬ | Подкаст о мышлении, человеке и устройстве мираВглубь. Антропология нашего с вами безволия.
Послушайте… Вы когда-нибудь задумывались, почему в дикой природе нет депрессии? У антилопы нет «выгорания», когда за ней несётся лев. У неё есть только…
ВГЛУБЬ | Подкаст о мышлении, человеке и устройстве мираГаллюцинация успеха: почему саморазвитие не работает?
Вы снова купили курс, скачали планер и пообещали себе, что с понедельника всё изменится? Послушайте… Вы просто кормите свою галлюцинацию. В этом выпуске мы…
ВГЛУБЬ | Подкаст о мышлении, человеке и устройстве мираСуета и пыль: что остаётся от личности в современном городе?
Послушайте… Вы идете по плитке, которая дышит под вашими ногами, и верите, что вы свободны. Но так ли это? В этом выпуске мы препарируем антропологию…