Зачем эволюция сохранила кошмары и почему мозг пугает тебя по ночам

ВГЛУБЬ | Подкаст о мышлении, человеке и устройстве мира · Nov 5, 2026 · 4m

Привет! С вами подкаст «ВГЛУБЬ», и сегодня мы поговорим о том, почему наш собственный мозг посреди ночи устраивает нам мрачные мини-спектакли, от которых мы просыпаемся в холодном поту. Поговорим о ночных кошмарах.

Пожалуй, нет человека, который хотя бы раз в жизни не просыпался с бешено колотящимся сердцем, пытаясь убежать от преследователя или падая в бездонную пропасть. В средневековой Европе верили, что кошмары — это проделки демонов, альвов или ночных духов, которые усаживаются спящему на грудь и душат его. Но современная нейробиология доказала: кошмары — это не злая магия, а результат…