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profunda.mente
Criado para quem busca conhecimento, conexão e cuidado com o corpo, mente e alma. Os episódios estão organizados em mergulhos no conhecimento do: 🫀 corpo 🤰🏻 maternidade 🧠 mente | cérebro 💌 alma | vida Ainda assim, sigo recomendando que confie na sua intuição e curiosidade: clique no título que chamar a sua atenção. Cada episódio foi criado com a intenção de chegar até quem precisa dele. Por Luiza Amélia Vinhal, @luameliavinhal.
Episodes
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💌 | Human Design, Manifestação, Neurociência e Conexão com Deus
Fui entrevistada pela @alineflores__ para o podcast dela e amei tanto a conversa que quis trazer para aqui também ! Episódio do profunda.mente com a Aline aqui…
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🧠 | Como se Tornar Mais Autoconfiante
Apresento a autoconfiança como uma árvore com três camadas (você vai entender) e trago ferramentas práticas para você se tornar mais autoconfiante. + ⭐️…
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💌 | Você Se Permite Receber o Que Deseja? (Merecimento e Kaballah)
já se sentiu estranhamente desconfortável depois de receber algo bom ? já se sentiu culpada por receber algo que você queria ? Neste episódio, eu explico a…
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🫀 | O Corpo Muda Quando Você se Transforma, com Amábile Kolenda
Converso com a @amabilekolenda sobre como transformar a relação com a comida e com o corpo de um jeito que se sustenta. A Amábile é natural chef, cozinha para…
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🧠 | Pare de Deixar que a Opnião dos Outros Decida a sua Vida
Quantas versões suas você gostaria de conhecer e ainda não conhece por medo de ser vista e julgada? Neste episódio eu explico como esse medo influencia o seu…
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🧠 | Como Aumentar sua Sorte
existe uma forma de aumentar as chances de coisas boas acontecerem na sua vida ? sim ! nesse episódio prático eu trago as descobertas do pesquisador Richard…
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🧠 | Como Lidar com Momentos de Mudanças e Incertezas
Esse é um episódio pra você que está em um momento "lagarta virando borboleta". A lagarta não se torna borboleta adicionando algo novo mas sim através de um…
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🫀| Cirurgia Plástica Consciente e Impacto Metabólico dos Implantes de Silicone com Dra Aimée Recchia
Converso com a @dra.aimeerecchia sobre a visão da medicina funcional integrativa aplicada à cirurgia plástica. A Aimee é uma cirurgiã fantástica especializada…
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🧠 | O Hábito Simples que Vai te Tornar Mais Feliz
pela visão da neurociência, a felicidade depende do que o seu cérebro foi treinado para perceber. molde o filtro pelo qual seu cérebro percebe a realidade…
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💌 | Crise de Identidade: Como Se Reconectar com sua Essência com Lara Zanotto
Converso com a @larazanotto sobre sua jornada de autoamor e reconexão com sua essência. Falamos sobre crise de identidade, autoestima, autenticidade…
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🧠 | 3 Formas Práticas de Normalizar seus Sonhos para o seu Sistema Nervoso
além de EFT, visualização e meditações ! esse é mais um episódio baseado em reprogramação neural, em como mostrar por nosso sistema nervoso que é seguro viver…
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🧠 | Por Que Apenas Querer Mudar Não é Suficiente ? (Autossabotagem e Neurociência)
se os seus objetivos não estiverem programados como algo seguro para o seu sistema nervoso/mente inconsciente, o seu cérebro vai encontrar uma forma de travar…
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🧠 | Como Acessar e Reprogramar a Mente Inconsciente
sobre as programações instaladas entre os 0-7 anos que guiam o nosso piloto automático e influenciam mais de 95% da nossa realidade. 🎥 Acesse a Masterclass…
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🧠 | Sobre as Programações Inconscientes que Guiam a Nossa Vida
Neuroplasticidade, mente inconsciente, sistema nervoso e a possibilidade de reescrever padrões que não fazem sentido para a sua vida. Oração de São Miguel…
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🧠 | Como Fazer um Upgrade na sua Identidade Usando Neurociência
Seu cérebro trabalha 100% do tempo para manter você alinhada com quem acredita ser. Hoje vamos focar nas histórias que você contou a si mesma por tanto tempo…
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🧠 | Como Ter Mais Consistência na Rotina Usando Neurociência
manter hábitos não precisa depender de força de vontade e motivação … nesse episódio eu trago 7 ferramentas baseadas em neurociência pra te ajudar a ter mais…
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🫀| Por Que Fico Doente com Tanta Frequência ?
O que está por trás das infecções de repetição ? Compartilho a minha história e o que observo na prática clínica como as principais causas de sobrecarga do…
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🧠 | A Neurociência por Trás do Autocontrole (E Como Fortalecer o Seu)
Por que parece que temos autocontrole em algumas áreas da vida… e absolutamente nenhum em outras? Neste episódio falo sobre como o autocontrole funciona no…
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🧠 | Como Alinhar sua Linguagem à Realidade que Você Deseja Viver
Sua fala é uma instrução para o seu cérebro. No episódio de hoje, vamos falar sobre como a forma como você se comunica ( consigo mesma e com o mundo) pode…
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🧠 | Como a Solidão Muda o Cérebro (e Como Fazer Amigas como Adulta)
Solidão não é falta de pessoas, é falta de conexão. Nesse episódio, eu explico a diferença entre solidão e solitude, como a solidão atua como um estresse…
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🫀 | A Doença Como Caminho de Volta para Si com Daniele Nogueira
Converso com a @dradanielenogueira sobre recomeços e sobre o processo de se reconstruir após enfrentar doenças graves. Esse é o episódio mais emocionante que…
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🧠 | Como Ajustar seu Ambiente para Acalmar seu Cérebro
O seu ambiente está reprogramando o seu cérebro o tempo inteiro e você pode usar isso ao seu favor. Mais Recursos: 💌 EFT “eu mereço o melhor” no youtube…
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💌 | Sobre Acreditar nos Seus Sonhos e em Si Mesma com Julia Muniz
Converso com a @juliamuniz sobre sua jornada pessoal e profissional até hoje. Falamos sobre maternidade, relação com o corpo, autoconfiança, sonhos grandes…
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🧠 | Como o Hábito de Reclamar e Criticar Muda o seu Cérebro
Você já parou para pensar que reclamar também é uma forma de treinar o cérebro? Neste episódio, eu te explico como padrões repetidos de crítica e reclamação…
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🧠 | O Corpo Lembra do que a Mente Esqueceu: Como Traumas se Manifestam na Vida Adulta
Experiências traumáticas e a desregulação do sistema nervoso não ficam apenas na mente, mas se expressam diretamente no corpo e no modo como você percebe…
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🧠 | A Neurociência por Trás da Procrastinação (e Como Sair do Modo Travado)
Como usar a neurociência como guia para sair do modo de procrastinação? Se você está cansada de se sentir travada, sem energia para começar ou sempre adiando o…
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🧠 | Burnout: O Que o Seu Sistema Nervoso Está Tentando Te Dizer
Burnout não é fracasso, é um feedback do seu sistema nervoso. Um convite para se realinhar com o que é sustentável e importante para sua vida. Neste episódio…
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🧠 | Dr Joe Dispenza: Retiro e Principais Aprendizados
Acabei de voltar do Week Long Retreat do Dr Joe Dispenza, meu top 1 retiro dos sonhos e uma das semanas mais transformadoras da minha vida ! Neste episódio, eu…
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🧠 | Como a Inveja Molda o Seu Cérebro (e Pode Guiar Seu Autoconhecimento)
Ressentimento, inveja, raiva fazem parte do espectro normal das emoções humanas. Sentir isso não é um problema. A questão é quando a gente se apega a essas…
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🧠 | Como Alinhar seus Pensamentos à Realidade que Você Deseja
Tudo começa nos seus pensamentos. Antes de qualquer escolha, comportamento ou mudança externa, algo já aconteceu dentro de você e tudo começou com um…
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🧠 | Como Amizades e Companhias Mudam o seu Cérebro
Já se sentiu drenada ou energizada depois de encontrar alguém? A neurociência explica ! Neste episódio você vai entender como o seu cérebro se sincroniza com…
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🧠 | A Neurociência por trás da Lei da Atração
Você não atrai aquilo que você quer. Você atrai aquilo para o qual o seu cérebro está programado para ver, perceber e receber. Seja muitooo bem vinda à nova…
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🫀 | Projeto Vida Inteira: Corpo Tonificado, Mente Regulada e Alma Nutrida com Luciana Cirillo
Converso com a @clublucirillo sobre práticas para nutrir corpo, mente e alma. Não só para um projeto verão mas para a vida inteira ! Mais Recursos: 💌 EFT “eu…
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💌 | Recalculando a Rota e Encontrando um Novo Ritmo após a Maternidade com Naiara Rochet
Converso com a @nai.rochet.nutri sobre seu atual ciclo de vida, mudanças internas e a aplicação prática da saúde integrativa na maternidade Ferramentas para…
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🧠 | Impacto do Sistema Nervoso e de Traumas na Forma de Amar com Carol Perrella
Converso com a @carol_perrella sobre a neurobiologia do trauma e impacto na vida adulta, em especial nos relacionamentos. Sobre a Carol: instagram cursos…
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🧠 | Como Processar Emoções e Regular o Sistema Nervoso Através de Práticas que Unem Corpo e Mente com Lyka Ribeiro
Converso com a @lykaribeiro sobre práticas somáticas, neurociência, espiritualidade, yoga e muito mais ! Sobre a Lyka: instagram tiktok youtube…
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🧠 | Quer Aprender a Gostar de Matcha ?
Neste episódio solo, eu compartilho tudo sobre o matcha 🍵 : o que ele é, de onde vem, como ele atua no cérebro, por que escolho esse chá como meu combustível…
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💌 | Manifestando uma Vida Alinhada com Quem Você É com Aline Flores
Nesse episódio, converso com a Aline Flores sobre ferramentas para manifestar uma vida alinhada com a nossa essência. Instagram da Aline Site da Aline Podcast…
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🧠 | Como Regular o Seu Sistema Nervoso: Um Guia com Marcela Alves
Neste episódio com a psicóloga Marcela Alves, trazemos um guia completo para regular o seu sistema nervoso ! Explicamos a base da neurociência e estudos do…
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🧠 | A Peça que Pode Estar Faltando para Desinflamar o Seu Corpo: Regulação do Sistema Nervoso
Como um corpo inflamado pode contribuir para um sistema nervoso desregulado ? E como um sistema nervoso em modo sobrevivência pode contribuir para manutenção…
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🧠 | “O ChatGPT Falou que Eu to Certa “ - O Preço da Conveniência e Dependência Trazida pela IA
“Será que uma vida totalmente conveniente pode realmente ser uma vida feliz, com propósito e realização ?” Esse é o artigo que menciono no episódio. Agora os…
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💌 | Mais Tempo Offline e Trabalho Voluntário no Vietnã
Nesse episódio solo falo sobre estar escolhendo passar a maior parte dos meus dias offline e sobre o trabalho voluntário que fiz com a @volunteervietnamdanang !
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💌 | Bye-bye Australia ! Sobre Temporadas da Vida
Nesse episódio solo, compartilho os bastidores da minha temporada morando na Austrália - o que me levou a atravessar o mundo, o que vivi por lá durante o meu…
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🫀 | Saúde da Tireóide, Autoimunidade e Doença de Hashimoto com Carolina Guimarãoes
A doença de Hashimoto (também chamada de tireoidite de Hashimoto) é doença autoimune mais comum do mundo e a causa mais comum de hipotireoidismo. Neste…
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💌 | Viver uma Vida Cheia de Vida com Júlia Losada
Nesse episódio super inspirador, entrevisto a Júlia Losada sobre a escolha de viver uma vida cheia de VIDA ! A ju é chef, empresária, paraquedista e uma mulher…
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🫀 | Q&A - Ozempic para emagrecimento, Psilocibina para Depressão, Contraindicação para Glutamina, Causas de Múltiplas Intolerâncias Alimentares e mais.
Nesse episódio solo, respondo perguntas feitas por vocês dos mais variados temas. Recursos mencionados: 1- Dr. Tyna Moore e Dr. Gabrielle Lyon 2- Site Academia…
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🧠 | Mind.set 04 | Quando o Seu Inconsciente Sabota seus Planos
Neste episódio, te explico o que acontece quando você tenta mudar, muda todo o seu ambiente externo mas parece que tem algo que te "puxa de volta" para a sua…
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🧠 | Mind.set 03 | Cansada Demais pra Decidir Qualquer Coisa
Neste episódio, falo sobre fadiga de decisão e te explico o que acontece no seu cérebro quando você se sente tão cansada que não consegue nem decidir o que…
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🧠 | Mind.set 02 | A Neurociência por Trás da Visualização
Neste episódio, te explico o que acontece no seu cérebro quando você visualiza algo que você quer realizar. Seja muito bem-vinda ao Mind.Set, uma minissérie do…
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🧠 | Mind.set 01 | Usando Cafeína para Criar, Manter e Mudar Hábitos
O momento do dia em que consumimos cafeína pode estar reforçando hábitos que a gente não quer manter. Como ? Te explico nesse episódio. Seja muito bem-vinda ao…
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🧠 | O que Você Precisa Saber sobre Cannabis Medicinal
Neste episódio solo, falo bastante sobre o tratamento com derivados canabinóides no Brasil ! Como eu me interessei sobre esse tema, as principais indicações…
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🫀 | Como Desinflamar o Corpo com Dra Sofia Braile
O episódio de hoje é com a Dra. Sofia Braile, médica pós-graduada em nutrologia que trabalha com a visão funcional integrativa. A Sofia é uma profissional…
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🧠 | Lidando com Crises e Rompendo Padrões Transgeracionais com Marcela Alves de Moraes
Nesse episódio, converso com a Marcela, uma psicóloga que trabalha com (e vive) a visão integral do ser humano. Conversamos sobre temas que vem sendo…
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💌 | Necessidade de Pertencimento e Fazer Amizades Alinhadas na Vida Adulta
Neste último episódio de 2024, falo sobre a busca por aceitação, aprovação e pertencimento externo e sobre algumas ferramentas para te ajudar a fazer amizades…
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🫀 | Q&A - Abordagem Funcional para Psoríase, Competição nas Redes Sociais, Como Aumentar a Produtividade (Alimentação, Suplementos e em Home Office), Estágios e PhD na Austrália.
Nesse episódio solo, respondo perguntas feitas por vocês dos mais variados temas. Post sobre autoimunidade Formulário de interesse para mentoria individual…
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🫀| Congelamento de óvulos, TPM, TDPM e neuroesteróides com Dra Vanessa Heinrich
Neste episódio, converso com a ginecologista Vanessa Heinrich sobre temas como TPM, TDPM, congelamento de óvulos, planejamento familiar, neuroesteróides e…
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🧠 | Viver a Vida com Sensibilidade com Francine Butignon
Neste episódio, converso com a psicóloga Francine Butignon sobre temas como comunicação nos relacionamentos, busca por validação externa, os diferentes tipos…
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💌 | Backstage de Gravar um TEDx na Austrália + Produtividade Alinhada com as Fases do Ciclo
Neste episódio solo, falo sobre: - backstage de gravar um TEDx na Austrália, - como a nossa produtividade muda de acordo com as fases do ciclo menstrual (para…
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🧠 | Meu Método Favorito para uma Vida Mais Produtiva e Tranquila
Nesse episódio solo compartilho sobre a minha estratégia favorita para ter uma vida mais tranquila e produtiva. Acredito muito que um sistema nervoso regulado…
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🧠 | 5 Estratégias para Otimizar o Seu Tempo
Neste episódio solo, falo sobre minhas top 5 ferramentas para melhor utilizar um dos nossos ativos mais preciosos: nosso tempo ! minha voz está rouca mas eu…