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今日は走らないでビール
このポッドキャストは、ゆるランランナーの坂Bar(@saka_bar77)とDice(@sinochanomizu)が飲みながら、ランニングにまつわる情報・レースレポート・雑談をおしゃべりする番組です。走りながらや、走った後のビールを飲みながらのまったりした時間に聞いて楽しんでいただきたいと思っています。質問・ご要望などいつでも受付しております。ご質問はTwitter, Instagramで #今日は走らないでビール または #NotRunToday をつけてご投稿お願いします。Twitter,X: https://twitter.com/notruntoday/ , Instagram: https://instagram.com/notruntodaybeer , Listen: https://listen.style/p/notruntoday?pgmRNFvW
Episodes
今日は走らないでビール今日は走らないでビール #39 沖縄とグランドキャニオンを走る 旅ラントーク
#39 Twitter : https://twitter.com/notruntoday/ Instagram : https://instagram.com/notruntodaybeer Dice : https://twitter.com/sinochanomizu/ 坂BAR …
今日は走らないでビール今日は走らないでビール #38 Rodeo Valley Trail Run とお便りのコーナー
#38 Twitter : https://twitter.com/notruntoday/ Instagram : https://instagram.com/notruntodaybeer Dice : https://twitter.com/sinochanomizu/ 坂BAR …
今日は走らないでビール今日は走らないでビール #37 真面目に筑波連山天空ロード＆トレイルラン勉強会
#37 Twitter : https://twitter.com/notruntoday/ Instagram : https://instagram.com/notruntodaybeer Dice : https://twitter.com/sinochanomizu/ 坂BAR …
今日は走らないでビール今日は走らないでビール #36 酔っ払いながら収録するとどうなるか？
#36 Twitter : https://twitter.com/notruntoday/ Instagram : https://instagram.com/notruntodaybeer Dice : https://twitter.com/sinochanomizu/ 坂BAR …
今日は走らないでビール今日は走らないでビール #35 Tahoe rim trail 60k 走ってきた
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今日は走らないでビール今日は走らないでビール #34 暑い夏を走って乗り越えろ！塩分と熱中症と洗濯の話
#34 Twitter : https://twitter.com/notruntoday/ Instagram : https://instagram.com/notruntodaybeer Dice : https://twitter.com/sinochanomizu/ 坂BAR …
今日は走らないでビール今日は走らないでビール #33 初夏到来！筑波天空、Tahoe rim trailからギア洗濯まで幅広く雑談！
イントロダクション 滝汗の暑い天候でのランニングの課題 笠間アルプストレランのハイライト、暑さと脱水症状に苦しむ 水不足のため計画を変更 猛暑でのランニング 106°F（41°C）の酷暑でのランニング 13kmのランで1リットルの水を携帯し飲み干す 水分補給のために車のエイドステーションを利用も…
今日は走らないでビール今日は走らないでビール #32 ITRAポイントから考える次レース / Angel Island Half Marathon レースレポート
SNSアカウント Twitter: @notruntoday Instagram: @notruntodaybeer Dice: @sinochanomizu 坂BAR: @saka_bar77 会話の中で話している写真・動画はTwitterとInstagramにアップロードしています。 本日のお酒 Kona…
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今日は走らないでビール #31 ランニング界隈のシンギュラリティ / なぜか？見てしまう？！ランニングYoutube紹介
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今日は走らないでビール #30 汗と塩分と私 / 水戸漫遊マラソンの魅力を絞り出す
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今日は走らないでビール今日は走らないでビール #29 奥久慈トレイル30k完走記〜坂BARさんの挑戦
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今日は走らないでビール今日は走らないでビール #28 奥久慈トレイルレース30kとサンフランシスコ観光ラン
#28 Twitter : https://twitter.com/notruntoday/ Instagram : https://instagram.com/notruntodaybeer Dice : https://twitter.com/sinochanomizu/ 坂BAR …
今日は走らないでビール今日は走らないでビール #27 Quicksilver 100k DNFと学んだこと
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今日は走らないでビール今日は走らないでビール #26 Quicksilver 100k 海外ウルトラトレイルレース直前レポ
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今日は走らないでビール今日は走らないでビール #25 石岡トレイルラン大会レポート / 楽しく走力をつけるスタンプラリーランのススメ
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今日は走らないでビール今日は走らないでビール #24 一生かけて達成したいゆるランナーのあこがれ Six Star Challenger/World Major Marathon / サブ3:15の略称大募集!!
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今日は走らないでビール今日は走らないでビール #23 イケオジ軍団メンバーの初トレラン装備はどうする？ / 月間走行斜度3％で強くなる！
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今日は走らないでビール年齢に負けずにトレランを楽しむために、幅広シューズで足の負担を軽減！二部連で体力UP！サプリで健康管理！
#22 Twitter : https://twitter.com/notruntoday/ Instagram : https://instagram.com/notruntodaybeer Dice : https://twitter.com/sinochanomizu/ 坂BAR …
今日は走らないでビール今日は走らないでビール #21 耳で走る。〜走るとき、あなたの耳に入ること
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今日は走らないでビール今日は走らないでビール #20 日立アルプス縦走(トレイルランニング)とランニングスキンケアとサプリメント、そして一本下駄ランニング
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今日は走らないでビール今日は走らないでビール #19 東京マラソンポンチョ投げ事件/順位から見えること、おかしのきくちActive Yohkanからミズノマルチポケットパンツまで語る
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今日は走らないでビール今日は走らないでビール #18 走った人・応援した人が語る “東京マラソン2023” 大解剖
冒頭は40kmで坂barさんと会えた時の10sの録音です。 -—- Twitter : https://twitter.com/notruntoday/ Instagram : https://instagram.com/notruntodaybeer Dice …
今日は走らないでビール今日は走らないでビール ＃17 Marin Ultra Challenge 50Mと東京マラソンあれこれ
お便りご感想は Twitter, Instagram で #今日は走らないでビール または #NotRunToday までお願いします。 Twitter : https://twitter.com/notruntoday/ Instagram …
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今日は走らないでビール #16 試験に出る東京マラソン
お便りご感想は Twitter, Instagram で #今日は走らないでビール または #NotRunToday までお願いします。 Twitter : https://twitter.com/notruntoday/ Instagram …
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今日は走らないでビール #15 勝手に東京マラソンコースガイド
お便りご感想は Twitter, Instagram で #今日は走らないでビール または #NotRunToday までお願いします。 変化走やってみました。こわだくん。14kmは少なかった？ トレラン、笠間アルプス行ってきた。 ガーミンとYAMAPだと累積標高が違う…
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今日は走らないでビール #14 Mt.Umunhum Conquest レースレポートと阿蘇トレイル女学院
#14 Mt.Umunhum Conquest レースレポートと阿蘇トレイル女学院 お便りご感想は Twitter, Instagram で #今日は走らないでビール または #NotRunToday までお願いします。 Mt.Umumham Conquest Race 7Mile=11.4kmのレースに親子で出場…
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今日は走らないでビール #13 勝田マラソンをさらに素晴らしくするために
お便りご感想は Twitter, Instagram で #今日は走らないでビール または #NotRunToday までお願いします。勝田マラソンの改善点を集めてみました。Twitter、ブログ、Webから 水戸のホテル取れませんでした 夜暴走族うるさかった、歓迎の音？…
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今日は走らないでビール #12 勝田マラソンは速い人が多い？
お便りご感想は Twitter, Instagram で #今日は走らないでビール または #NotRunToday までお願いします。 ランニングPodcastの適切な長さは？ 勝田後日談 勝田のランニングレベルが高い ボストンマラソンに招待 勝田マラソンは6000円東京マラソンは23000円くらい…
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今日は走らないでビール #11 勝田全国マラソンレポート(ゴール後即収録~6時間制限時間中継)
今回の収録は勝田全国マラソンを走った坂Barさんの現地での中継収録となります。一部音声が不明瞭なところがありますがご了承ください。 お便りご感想は Twitter, Instagram で #今日は走らないでビール または #NotRunToday までお願いします。 坂barさん完走、おめでとうございます…
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今日は走らないでビール #10 勝田マラソン作戦会議
Facebookで騙されて買っちゃいました。 勝田の天気寒い 坂barさんはどんな服装で走る？ シューズは？そこからシューズ談義へ アシックスメタスピードスカイ どうやって靴を選べばいい？ 最速シューズを素人が履いちゃダメ？ 速い人用の靴を遅い人がはいたらどうなるの？ 坂barさんシューズ円陣どうするの？…
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今日は走らないでビール #9 普段の練習・サブ4に向けたお話
コメント・ご感想は #今日は走らないでビール or #Notruntoday をつけてTwitter、Instagramでご投稿ください。 Twitter @sinochanomizu @saka_bar77 がしゃべっています。 Twitter ふぅじぃさんからのコメントを元にランニング会話…
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今日は走らないでビール #8 勝田全国マラソン完全ガイド
勝田マラソン完全ガイド、駐車場から私設エイドまで全てを語ります。(勝田マラソンガイドが長くなったので今回のアップロードは2回に分けます。次回はTwitterコメントのお返事です。)…
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今日は走らないでビール #7 No hands 50K トレランレースレポートと今年のレース予定
No hands 50K トレランレースレポート|レース概要天気、路面|大雨によるコース変更|トレラン界アメリカのお父さんくにさん @KuniYamagata|アメリカトレランナーの靴|補給|PR Lotion|今回のレースで良かったこと・悪かったこと(反省点・失敗)|レース結果||今年のレース予定 Marine…
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今日は走らないでビール #6 Beyond2022レポート
Beyond2022レポート | 天気天候 | レース概要 | どんなレース？ | エイド | 走った有名人・Youtuber | 結果Result | 出店ブース | 会場への行き方・駐車場 等々、 坂bar・Diceの次走レース等を楽しく話しています。ご質問・ご感想・フィードバックはぜひTwitter…
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今日は走らないでビール #5 ホノルルマラソン2022レポート
ホノルルマラソンレポート、走る1日前にダイヤモンドヘッドミニトレラン、大会ってどんな様子？ 、Diceのサブ4大作戦、感動の一幕、ホノルルマラソンTips、ホノルルマラソンを走った芸能人、ランチューバーは？、Diceの走ったギアは？ ご質問・ご感想はTwitter , Instagram で #今日は走らないでビール…
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今日は走らないでビール #4 ホノルルマラソン直前情報とBeyond 2022目標と作戦
ホノルルマラソン直前情報、オリラジ藤森さん、吉田沙保里さん、近藤夏子さん、高橋尚子さんら有名人と、現地ハワイの様子、アレルギーの話、Mizunoのランパンの話、坂barさんのBeyond 2022レース作戦、Doi Inthanonレースなど楽しく話をしています。ご質問・ご感想ありましたらどしどし#走らないでビール…
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今日は走らないでビール #3 ホノルルマラソンとビアマイル beer mileとバックヤードウルトラ
#3 来週開催のホノルルマラソンと最近D Diceが興味を持ってるランニングレース(Beer Mile, バックヤードウルトラ)のご紹介を楽しく坂barさんと。感想・フィードバックお待ちしています。Twitter, Instagramで#今日は走らないでビール、または#NotRunToday…
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今日は走らないでビール #2 ランニングイベント・マラソン大会の賞品・参加賞・完走賞はどんなものが嬉しかった？どんな変わり種がある？
#2 ランニングイベント・マラソン大会の賞品・参加賞・完走賞はどんなものが嬉しかった？どんな変わったものがあるかを話していきます。感想・フィードバックお待ちしています。Twitter, Instagramで#今日は走らないでビール、または#NotRunToday…
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今日は走らないでビール #1 episode 水戸黄門漫遊マラソン
今日は走らないでビール1回目です。自己紹介、坂Barさんが走った水戸漫遊マラソンレポートを中心に緊張しながら話してます。感想・フィードバックお待ちしています。Twitter, Instagramで#今日は走らないでビール、または#NotRunToday を付けて投稿お待ちしています。