今日は走らないでビール #35 Tahoe rim trail 60k 走ってきた

今日は走らないでビール · Jul 21, 2023 · 1h 33m

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木内酒造 ジャパンクラシックエール

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レース概要：

Tahoe Rim Trail 60K レースに参加。

スタート地点はネバダ州のカーソンシティ。

コースは最初で一気に登り、その後数百mを上り下りしつつ進む。

最後はダウンヒルで一部に雪が残っていた。

暑さについて：

レースは非常に暑かった。

ゴール時には気温が38度程度だった。

熱中症対策に注意しながらレースを進めた。

レースの成績：

約63kmを9時間55分で完走し、21位に入った。

過去で最も良いレースの一つで、熱中症症状が出なかった。

エイドステーションと補給：

エイドは6個あり、だいたい10km以内に配置されていたが、一部では16km離れているところもあった。

途中のエイドでは多めの水を持ち込んだ。…