今日は走らないでビール #25 石岡トレイルラン大会レポート / 楽しく走力をつけるスタンプラリーランのススメ

今日は走らないでビール · May 5, 2023 · 1h 54m

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本日のビール

シトラ搾り

Kona brewing island Colada Light

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距離はともかく、月間走行斜度3%を達成!

コーラジェルを凍らせてみたら、だめだった笑

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第16回石岡トレイルラン大会ロングの部24.3km

https://ishiokatrailrun.teamsportsjapan.jp/course/

会場は盛り上がってた/参加賞・ゼッケン・ソックスが事前に郵送で/ロード区間がちょこちょこと

コンク＝クエン酸ドリンク/あおり運転/日影大事/ゆっくりでも走ったほうが速い

急騰激坂にスタッフさんたくさんありがとうございました

くだり速い人はすごい速い/初めてのトレラン楽しかった！/速攻元気はうまい

マイカップ忘れました/カーフタイツ効果はある/一体型の方がいいかも（靴下と）…