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Anonym Suchthilfe – KI-gestützte Selbsthilfe
Anonyme Suchthilfe: Dein Podcast für echte Erfahrungen und moderne Selbsthilfe. 🤝 Ehemals „NeelixberliN“, sind wir jetzt mit neuem Namen und bewährtem Maskottchen zurück. Als Deutschlands erste KI-gestützte Suchthilfe sprechen wir offen über Abhängigkeit, Aufklärung und Motivation. 🌐 Entdecke auf anonym-suchthilfe.de unser anonymes Forum, das KI-Konsumtagebuch, 8 KI-Assistenten und 500 Artikel für Betroffene und Angehörige. Durch Aktivität kostenlos. Hör rein!
Episodes
Anonym Suchthilfe – KI-gestützte Selbsthilfe#18 Folge 7: Die übersehene Krise: Warum so viele Frauen in den Wechseljahren süchtig werden (Serienfinale)
[FINALE der Serie "Frauen & Sucht"] Sie haben alles im Griff. Bis die Wechseljahre kommen. In dieser letzten Folge unserer Serie brechen wir eines der größten…
Anonym Suchthilfe – KI-gestützte Selbsthilfe#18 Folge 6: Warum Frauen anders süchtig werden: Die biologische Wahrheit über Hormone, Alkohol & den Telescoping-Effekt
[HINWEIS: Diese Episode enthält wissenschaftliche und biologische Erklärungen.] Warum fühlen sich Frauen in der Recovery oft, als würden für sie andere Regeln…
Anonym Suchthilfe – KI-gestützte Selbsthilfe#18 Folge 5: Der Frauenkörper als Schlachtfeld: Wenn die Sucht auf eine Essstörung trifft
[TRIGGER-WARNUNG: Essstörungen, Sucht, Körperhass] Viele Frauen in Recovery haben ein Geheimnis: Sie sind clean von Drogen, aber gefangen in einer Essstörung…
Anonym Suchthilfe – KI-gestützte Selbsthilfe#4 Folge 153: Die Welle surfen: Wie du Suchtdruck (Craving) überlebst
Es fühlt sich an wie ein Orkan in deinem Kopf, der nur ein Ziel kennt: Beschaffung. Suchtdruck (Craving) ist der härteste Gegner in jeder Recovery. In dieser…
Anonym Suchthilfe – KI-gestützte Selbsthilfe#10 Folge 20: "Sucht ist keine Krankheit"? – Warum diese Coaching-Lüge so gefährlich ist
[HINWEIS: Diese Episode ist eine kritische Auseinandersetzung mit populären Mythen.] Der Satz "Sucht ist keine Krankheit, du bist nur auf der Suche" verbreitet…
Anonym Suchthilfe – KI-gestützte Selbsthilfe#18 Folge 4: Frauen & Co-Abhängigkeit: Wenn die Sucht deines Partners deine Seele auffrisst
[HINWEIS: Diese Folge richtet sich an Angehörige von Suchtkranken.] Als trockener und cleaner Süchtiger muss ich heute über meine Komplizen sprechen: die…
Anonym Suchthilfe – KI-gestützte Selbsthilfe#10 Folge 19: Die Selbstmedikations-Lüge: Die wahre Wunde hinter deiner Sucht
[HINWEIS: Diese Episode behandelt die psychologischen Ursachen von Sucht.] Warum wirst du süchtig? Die Antwort wird dich vielleicht überraschen. Es geht nicht…
Anonym Suchthilfe – KI-gestützte Selbsthilfe10# Folge 18: Das Loch in der Seele: Warum du dir ein Leben ohne Drogen (noch) nicht vorstellen kannst
[HINWEIS: Diese Episode behandelt die psychologischen Grundlagen von Sucht und Craving.] Die größte Angst am Anfang der Recovery ist die vor der Leere. Die…
Anonym Suchthilfe – KI-gestützte Selbsthilfe#18 Folge 2: Die "Rabenmutter"-Lüge: Die brutale Wahrheit über Sucht & Mutterschaft
[TRIGGER-WARNUNG: Sucht in der Schwangerschaft, Kindeswohlgefährdung, Scham] Es ist das größte Tabu: die süchtige Mutter. In dieser Folge unserer Serie "Frauen…
Anonym Suchthilfe – KI-gestützte Selbsthilfe#18 Folge 1: Frauen & die stille Sucht: Wenn der Feierabend-Wein & die Schlaftablette zur Hölle werden
[TRIGGER-WARNUNG: Alkoholismus, Medikamentenabhängigkeit] Sie ist die perfekte Mutter, die erfolgreiche Kollegin, die immer funktionierende Freundin. Und sie…
Anonym Suchthilfe – KI-gestützte SelbsthilfeBonusfolge Tagebuch: Die Trauer um Timon & die Frage, die mich zerlegt (Recovery Tagebuch)
[HINWEIS: Diese Episode thematisiert Trauer, Trauma und psychische Krisen.] Ein Tag, der gut beginnt, endet in einer existenziellen Krise. In diesem…
Anonym Suchthilfe – KI-gestützte SelbsthilfeFolge 1: Reale (keine KI) Sonntagsfolge
[HINWEIS: Diese Episode ist ein sehr persönlicher Erfahrungsbericht und thematisiert Suchtdruck, finanzielle Not und kriminelle Gedanken.] 🔥 NEUES FORMAT! 🔥 Ab…
Anonym Suchthilfe – KI-gestützte Selbsthilfe#16 Folge 7: Der neue Mann: Wie du Stärke und Verletzlichkeit in der Recovery vereinst (Serienfinale)
[FINALE der Serie "Männer, Emotionen und Recovery"] Eine Woche lang haben wir die schmerzhaften Wahrheiten der männlichen Recovery seziert. In dieser finalen…
Anonym Suchthilfe – KI-gestützte Selbsthilfe#16 Folge 6: Verkackte Väter: Meine brutale Wahrheit über Sucht, Trennung & Kinder in Recovery
[TRIGGER-WARNUNG: Suizid des Vaters, Sucht, Depression, Trennung] Dies ist die persönlichste und schmerzhafteste Folge, die ich je aufgenommen habe. Ich wollte…
Anonym Suchthilfe – KI-gestützte SelbsthilfeBonusfolge Tagebuch: Der 10-Euro-Sieg: 1 Monat clean & die Waffe gegen den Suchtdruck (Tagebuch)
[HINWEIS: Diese Episode thematisiert Suchtdruck und psychische Belastungen.] Ein Monat clean – diesmal ohne jede medikamentöse Krücke. Ein riesiger Schritt. In…
Anonym Suchthilfe – KI-gestützte Selbsthilfe#16 Folge 5: Emotionale Wüste: Warum deine Männerfreundschaften deine Recovery sabotieren
[HINWEIS: Diese Episode behandelt Einsamkeit und emotionale Verletzlichkeit.] Wir Männer haben Kumpels, Kollegen und Team-Mates. Aber wen rufen wir an, wenn…
Anonym Suchthilfe – KI-gestützte Selbsthilfe#4 Folge 04: SPEED & SCHLAGANFALL - Die tickende Zeitbombe im Kopf
[HINWEIS: Diese Episode thematisiert schwere medizinische Notfälle.] Der Kick auf Speed kann der letzte deines Lebens sein. Wir sprechen über das brutal…
Anonym Suchthilfe – KI-gestützte Selbsthilfe#4 Folge 142: Amphetaminpsychose - Dein Notfall-Guide für den Horror-Trip
[HINWEIS: Diese Episode thematisiert schwere psychische Zustände wie Wahn und Halluzinationen.] Es ist die dunkelste Kehrseite des Rausches: die…
Anonym Suchthilfe – KI-gestützte Selbsthilfe#4 Folge 126: "Pepp-Pimmel" - EHRLICH über Sex, Drogen & Erektionsprobleme
[HINWEIS: Diese Episode thematisiert explizit Sexualität und Drogenkonsum.] Es ist der Elefant im Raum auf jeder Party: Erektionsprobleme auf Uppers. Wir…
Anonym Suchthilfe – KI-gestützte Selbsthilfe#4 Folge 01: SPEED & SEXSUCHT - Der Weg aus der Scham-Falle
[HINWEIS: Diese Episode thematisiert explizit Sucht und zwanghaftes Sexualverhalten.] Es ist eines der größten Tabus in der Drogenszene: Wenn Speed-Konsum zu…
Anonym Suchthilfe – KI-gestützte Selbsthilfe#16 Folge 4: Meine unsichtbare Depression: Die Wahrheit über Wut, Medis & meinen Hund
[HINWEIS: Diese Episode ist ein sehr persönlicher Erfahrungsbericht über Depression und Sucht.] Ich dachte immer, Depression sei eine Ausrede. Dann hat sie…
Anonym Suchthilfe – KI-gestützte Selbsthilfe#4 Folge 143: Der "Pepp-Kiefer" - Warum du auf Speed zähneknirschst & was wirklich hilft
[HINWEIS: Diese Episode dient der Schadensminimierung und verherrlicht keinen Drogenkonsum.] Jeder kennt es, kaum einer redet drüber: das unkontrollierbare…
Anonym Suchthilfe – KI-gestützte SelbsthilfeFolge 2: Die Akte Mois: Analyse von Drogen, Psychose und dem Absturz eines Stars
[HINWEIS: Diese Episode ist eine Fallstudie und dient der Aufklärung über psychische Gesundheit.] Der öffentliche Zusammenbruch von Rapper Mois ist mehr als…
Anonym Suchthilfe – KI-gestützte Selbsthilfe#4 Folge 144: Speed - Sniefen vs. Schlucken: Der schonungslose Risiko-Check
[HINWEIS: Diese Episode dient der Schadensminimierung und verherrlicht keinen Drogenkonsum.] Es ist die Gretchenfrage beim Speed-Konsum: Line oder "Bombe"? Wir…
Anonym Suchthilfe – KI-gestützte Selbsthilfe#16 Folge 3: Deine Wut ist eine Lügnerin: Warum Männer in der Recovery explodieren
[HINWEIS: Diese Episode thematisiert Wut, Aggression und emotionale Not.] Warum fühlen sich so viele Männer in Recovery wie ein wandelnder Druckkochtopf? Wut…
Anonym Suchthilfe – KI-gestützte Selbsthilfe#16 Folge 2: Männer, weint endlich! Warum Tränen in der Recovery über Leben und Tod entscheiden
[HINWEIS: Diese Episode thematisiert Depression und emotionale Not.] Der Satz "Männer weinen nicht" ist Bullshit. Tödlicher Bullshit. In dieser Folge des…
Anonym Suchthilfe – KI-gestützte Selbsthilfe#4 Folge 152: TRIGGER - Die unsichtbaren Wunden verstehen
[HINWEIS: Diese Episode thematisiert Trauma und intensive emotionale Zustände.] Trigger. Ein Wort, das oft leichtfertig benutzt wird, aber eine tiefe und…
Anonym Suchthilfe – KI-gestützte Selbsthilfe#4 Folge 115: TUSI - Die pinke Lüge, die dich töten kann
[HINWEIS: Diese Episode enthält explizite Warnungen vor lebensgefährlichen Drogenmischungen.] "Pink Cocaine" – der Name klingt nach Luxus, doch die Realität…
Anonym Suchthilfe – KI-gestützte Selbsthilfe#4 Folge 50: Valium - Die Mutter aller Benzos & ihre dunkle Seite
[HINWEIS: Diese Episode thematisiert Medikamentenabhängigkeit und schwere Entzugssymptome.] Valium. Kaum ein Medikament ist so berühmt und berüchtigt zugleich…
Anonym Suchthilfe – KI-gestützte Selbsthilfe#4 Folge 136: Valproinsäure - Das zweischneidige Schwert der Psychiatrie
[HINWEIS: Diese Episode thematisiert schwere psychische Erkrankungen und die Risiken von Medikamenten.] Es ist eines der wirksamsten Medikamente gegen Manie…
Anonym Suchthilfe – KI-gestützte Selbsthilfe#16 Folge 1: Toxische Männlichkeit: Warum Männer in der Recovery sterben
[TRIGGER-WARNUNG: Diese Episode thematisiert Suizid, Depression und Sucht bei Männern.] Warum ist die Suizidrate bei Männern fast dreimal so hoch wie bei…
Anonym Suchthilfe – KI-gestützte SelbsthilfeFolge 7: Recovery & Sexualität: Wenn du dich plötzlich nicht mehr wiedererkennst
[HINWEIS: Diese Episode thematisiert sensible Aspekte der sexuellen Identität und Sucht.] Was passiert, wenn du clean wirst und deine sexuelle Anziehung…
Anonym Suchthilfe – KI-gestützte SelbsthilfeBonus Folge: Geld, Verlangen & alte Dämonen: Die brutale Wahrheit über Tag 25 (Recovery Tagebuch)
[HINWEIS: Diese Episode thematisiert Suchtdruck, finanzielle Not und kriminelle Gedanken.] 25 Tage clean – und der Kampf fängt erst richtig an. In diesem sehr…
Anonym Suchthilfe – KI-gestützte Selbsthilfe#4 Folge 139: Vapen - Die süße Lüge hinter dem bunten Dampf
[HINWEIS: Diese Episode thematisiert Sucht und Gesundheitsrisiken.] Der süße Duft von Mango und Kaugummi liegt in der Luft – Vapes sind überall. Doch was…
Anonym Suchthilfe – KI-gestützte Selbsthilfe#4 Folge 137: Meine andere Sucht - Wenn Arbeit, Sport & Social Media zur Droge werden
[TRIGGER-WARNUNG: In dieser Episode geht es um Sucht, Zwanghaftigkeit, Burnout und psychische Belastung.] Sucht ist nicht immer eine Pille oder ein Pulver. In…
Anonym Suchthilfe – KI-gestützte Selbsthilfe#4 Folge 72: Hydrocodon - Wie eine Schmerzpille die größte Drogenkrise der Welt auslöste
[TRIGGER-WARNUNG: In dieser Episode geht es um Opioid-Sucht, Tod durch Überdosis und Leberversagen.] Dies ist die Geschichte von Hydrocodon (Vicodin®) – der…
Anonym Suchthilfe – KI-gestützte Selbsthilfe#4 Folge 19: Alprazolam (Xanax) - Von der Angstlösung in die Sucht-Hölle
[TRIGGER-WARNUNG: In dieser Episode geht es um Drogensucht, psychische Erkrankungen und schwere Entzugssymptome.] In dieser Folge des NeelixberliN…
Anonym Suchthilfe – KI-gestützte SelbsthilfeDas Recovery-Tabu: Kinks, BDSM und authentische Sexualität nach der Sucht
Nach 28 Jahren Recovery spreche ich über das Tabu, das niemand anzusprechen wagt: Was passiert mit deiner Sexualität, wenn die Drogen weg sind? 46,8% der…
Anonym Suchthilfe – KI-gestützte SelbsthilfeVon -30kg zu +30kg: Meine krasse Body Image Recovery Journey
TRIGGER-WARNUNG: Diese Episode behandelt Gewichtsschwankungen, Body Dysmorphia, Essstörungen und Körperscham. Wenn du Unterstützung brauchst: Nummer gegen…
Anonym Suchthilfe – KI-gestützte SelbsthilfeSexuelles Trauma & Sucht: Warum 81% der Frauen und andere wie Männer oder LBTQ+ Pesonen in Recovery schweigen
🚨 TRIGGER-WARNUNG: Diese Episode behandelt sexuelle Gewalt, Trauma, Missbrauch und Sucht. Wenn du akute Unterstützung brauchst: Nummer gegen Kummer 116 123…
Anonym Suchthilfe – KI-gestützte Selbsthilfe🚨 PERFORMANCE-ANGST IN RECOVERY: Das verschwiegene Tabu-Thema | NeelixberliN Recovery Talk
Nach 28 Jahren Sucht dachte ich, das Schlimmste wäre überstanden. Dann kam der erste nüchterne Sex. TOTALE PANIK. Herzrasen, Schweißausbrüche, Fluchtgedanken -…
Anonym Suchthilfe – KI-gestützte Selbsthilfe🧠 EMOTIONEN = NEUE DROGE! Jobcenter-FAIL + Vernichtungsfantasien | NeelixberliN
⚠️ TRIGGER-WARNUNG: Diese Episode behandelt intensive emotionale Volatilität, Vernichtungsfantasien und Bindungstrauma. Besondere Vorsicht bei eigenen…
Anonym Suchthilfe – KI-gestützte SelbsthilfeHormone & Sucht [2025]: Testosteron, Östrogen & Libido nach der Recovery wiederherstellen | Dein Guide
Du bist endlich nüchtern, fühlst dich aber immer noch nicht fit und energiegeladen? Das ist normal! Dein Hormonsystem leistet gerade Aufräumarbeiten. 🎯 In…
Anonym Suchthilfe – KI-gestützte SelbsthilfeYellow Jackets (Pentobarbital) 2025: Tödlicher Retro-Rausch? Was du UNBEDINGT wissen musst!
"Yellow Jackets" sind zurück auf dem Schwarzmarkt. Doch was steckt hinter dem Namen? Wir erklären, warum Pentobarbital so extrem gefährlich ist. 🎯 In diesem…
Anonym Suchthilfe – KI-gestützte Selbsthilfe🧠 20 TAGE CLEAN: Mein Gehirn will mich SABOTIEREN! | Trigger überall | NeelixberliN Recovery
⚠️ TRIGGER-WARNUNG: Diese Episode behandelt detailliert Suchtthemen, Trigger-Situationen und Substanzkonsum. Bitte hört verantwortungsvoll zu und sucht euch…
Anonym Suchthilfe – KI-gestützte SelbsthilfeRecovery-Sexualität: Das größte Tabu der Suchtbehandlung | 28 Jahre Erfahrung ohne Scham
TRIGGER-WARNUNG: Diese Episode behandelt Sexualität, Sucht und Trauma. Nach 28 Jahren Recovery breche ich das größte Tabu der Sucht-Community: SEXUALITÄT. 🧠…
Anonym Suchthilfe – KI-gestützte Selbsthilfe#14 Folge 7: Toxische Beziehung oder Sucht? 2025 | Wann du gehen MUSST, um clean zu bleiben ⚡
💔 42% aller Rückfälle werden durch Beziehungsstress ausgelöst. In diesem Podcast zeige ich dir, warum toxische Beziehungen wie Drogen wirken und wie du die…
Anonym Suchthilfe – KI-gestützte SelbsthilfeYagé vs. Ayahuasca: Die Wahrheit über den "maskulinen" Schamanentrunk aus Kolumbien (2025) ⚡
Vergiss alles, was du über Ayahuasca weißt. Wir analysieren Yagé – die potentere, direktere und kulturell einzigartige Pflanzenmedizin aus Kolumbien und…
Anonym Suchthilfe – KI-gestützte SelbsthilfeYaba (Crystal Meth) 2025: Die tödliche Wahrheit hinter der Partydroge | Was du WISSEN musst!
Yaba wird als bunte, "spaßige" Partydroge verkauft, doch dahinter verbirgt sich eine der gefährlichsten Substanzen: Methamphetamin. In diesem Podcast decken…
Anonym Suchthilfe – KI-gestützte Selbsthilfe#14 Folge 6: RÜCKFALL in der BEZIEHUNG: Was tun? Dein Notfallplan, um nicht kaputt zu gehen ⚡
💔 Die Blase platzt. Er/Sie hatte einen Rückfall. Dein erster Gedanke ist eine Mischung aus Wut, Angst und "Warum?". Stopp. Atme. Ein Rückfall ist ein Symptom…
Anonym Suchthilfe – KI-gestützte Selbsthilfe16 TAGE CLEAN & HEUTE DR. MOTTE: Mein Plan gegen den Sucht-Trigger | Stadtfest Hennigsdorf 🤯
Heute Abend ist es soweit: Stadtfest Hennigsdorf bei Berlin mit Dr. Motte und Gestört aber Geil – und ich bin 16 Tage clean. Das wird meine bisher größte…
Anonym Suchthilfe – KI-gestützte Selbsthilfe#14 Folge 5: Intimität nach der Sucht 2025: Warum nüchterner Sex am Anfang so schwer ist | Neelix Berlin ⚡
Du bist clean, aber im Schlafzimmer herrscht pures Chaos? In diesem Video sprechen wir ungeschönt über die Herausforderungen von Sex, Nähe und Intimität in der…
Anonym Suchthilfe – KI-gestützte Selbsthilfe2C-T-2 & 2C-T-7: Die unsichtbare Todesgefahr der Phenethylamine | Risiken erklärt
In diesem Podcast beleuchten wir die extremen Gefahren der weniger bekannten Drogen 2C-T-2 und 2C-T-7. Wir analysieren, warum diese Phenethylamine eine…
Anonym Suchthilfe – KI-gestützte SelbsthilfeUltra-verarbeitete Lebensmittel: Die Wissenschaft hinter der "Food-Sucht" | Zucker & UPFs erklärt
In diesem Podcast tauchen wir tief in die Welt der ultra-verarbeiteten Lebensmittel (UPFs) ein und erklären, warum sie nicht nur ungesund sind, sondern auch…
Anonym Suchthilfe – KI-gestützte Selbsthilfe#14 Folge 4: Ehrlichkeit vs. Privatsphäre: Vergangene Beziehungen erzählen?
In diesem Podcast tauchen wir in die Grauzone der Beziehungsdynamik ein: Wie viel sollte man dem Partner von vergangenen Beziehungen preisgeben? Der…
Anonym Suchthilfe – KI-gestützte Selbsthilfe#14 Folge 3: Beziehung nach Sucht: Wann bist du bereit?
Die Entscheidung, eine neue Beziehung nach der Genesung von einer Sucht einzugehen, ist eine der größten Herausforderungen. In dieser Folge von "Dein Weg zur…
Anonym Suchthilfe – KI-gestützte SelbsthilfeDie Macht des Mitgefühls: Tränen als Wendepunkt in der Genesung
In dieser Podcast-Folge tauchen wir tief in die Geschichte von Gabriel ein, die auf neelixberlin.de im "Recovery-Tagebuch" geteilt wurde. Gabriel, der sich in…
Anonym Suchthilfe – KI-gestützte Selbsthilfe#14 Folge 2: Die Co-Abhängigkeits-Falle: Warum du deine Liebsten nicht "retten" kannst
Wir alle kennen das Gefühl: Wir wollen für unsere Partner da sein, sie in schwierigen Zeiten unterstützen. Doch was passiert, wenn dieser Wunsch zu einer…
Anonym Suchthilfe – KI-gestützte Selbsthilfe#14 Folge 1: Sucht & Beziehung: Partnerwahl in der Recovery – Clean oder doch nicht?
In dieser Episode sprechen wir über eine der schwierigsten Entscheidungen im Leben nach der Sucht: die Wahl des Partners. Wir gehen der Frage nach, ob ein…
Anonym Suchthilfe – KI-gestützte Selbsthilfe📖 Recovery Tagebuch ca. 11 Tage: Tierheim-Besuch, Trigger & die Frage nach der richtigen Beziehung
❤️ Ein Besuch im Tierheim kann so viel Hoffnung schenken. Aber was passiert, wenn dieser Moment der Ruhe alte Wunden aufreißt? In unserem neuen Beitrag teilt…