Bonusfolge Tagebuch: Die Trauer um Timon & die Frage, die mich zerlegt (Recovery Tagebuch)

Anonym Suchthilfe – KI-gestützte Selbsthilfe · Sep 15, 2025 · 14m · transcript

[HINWEIS: Diese Episode thematisiert Trauer, Trauma und psychische Krisen.]

Ein Tag, der gut beginnt, endet in einer existenziellen Krise. In diesem Tagebuch-Eintrag geht es ans Eingemachte. Ich spreche über einen heftigen emotionalen Flashback, der die Trauer um meinen Hund Timon zurückbringt, über das Gefühl, von allen missverstanden zu werden, und über eine einzige Frage, die meine ganze Identität infrage stellt.

Das erwartet dich in dieser Folge:

💔 Der Trigger: Wie ein Moment mit einem Hund alte Wunden aufreißt.

🗣️ Kommunikations-Crash: Warum gut gemeinte Ratschläge so weh tun können.

❓…