16 TAGE CLEAN & HEUTE DR. MOTTE: Mein Plan gegen den Sucht-Trigger | Stadtfest Hennigsdorf 🤯

Anonym Suchthilfe – KI-gestützte Selbsthilfe · Aug 29, 2025 · 20m · transcript

Heute Abend ist es soweit: Stadtfest Hennigsdorf bei Berlin mit Dr. Motte und Gestört aber Geil – und ich bin 16 Tage clean. Das wird meine bisher größte Prüfung. Wie meistert man so einen massiven Trigger?

🎯 In diesem Podcast erfährst du:

Wie ich mich auf die härteste Probe meiner jungen Recovery vorbereite.

Die Lachgas-Aktion in Hennigsdorf: Wie ich lerne, solche Trigger zu analysieren statt ihnen nachzugeben.

Meine konkrete Strategie für heute Abend: Regeln, um clean zu bleiben.

Ausblick: Wie mir die Arbeit an neuen Projekten jetzt Kraft gibt.

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