#4 Folge 143: Der "Pepp-Kiefer" - Warum du auf Speed zähneknirschst & was wirklich hilft

Anonym Suchthilfe – KI-gestützte Selbsthilfe · Sep 10, 2025 · 19m · transcript

[HINWEIS: Diese Episode dient der Schadensminimierung und verherrlicht keinen Drogenkonsum.]

Jeder kennt es, kaum einer redet drüber: das unkontrollierbare Kiefermahlen auf Speed. Wir tauchen tief in die Neurobiologie ein und geben euch ein praktisches Survival-Kit an die Hand.

Das erwartet dich in dieser Folge:🧠 Dopamin-Chaos: Warum dein Gehirn deine Kiefermuskeln Amok laufen lässt.🦷 Die Langzeitschäden: Von abgeschliffenem Zahnschmelz bis zum chronischen Kiefer-Lock.💊 Dein Safer-Use-Kit: Warum Magnesium der absolute Game-Changer ist und welche Tricks noch helfen (Kaugummi, Aufbissschiene…