Hormone & Sucht [2025]: Testosteron, Östrogen & Libido nach der Recovery wiederherstellen | Dein Guide

Anonym Suchthilfe – KI-gestützte Selbsthilfe · Sep 2, 2025 · 28m · transcript

Du bist endlich nüchtern, fühlst dich aber immer noch nicht fit und energiegeladen? Das ist normal! Dein Hormonsystem leistet gerade Aufräumarbeiten.

🎯 In diesem Podcast erfährst du:• Wie Alkohol, Opioide & Co. dein Testosteron, Östrogen und Cortisol beeinflussen.• Warum du dich oft müde und antriebslos fühlst (PAWS).• Die 4 Säulen der natürlichen hormonellen Regeneration.• Wann eine Hormonersatztherapie (HRT) sinnvoll sein kann (und wann nicht!).• Wie du geduldig bleibst und deinen Körper optimal unterstützt.

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