#16 Folge 3: Deine Wut ist eine Lügnerin: Warum Männer in der Recovery explodieren

Anonym Suchthilfe – KI-gestützte Selbsthilfe · Sep 10, 2025 · 18m · transcript

[HINWEIS: Diese Episode thematisiert Wut, Aggression und emotionale Not.]

Warum fühlen sich so viele Männer in Recovery wie ein wandelnder Druckkochtopf? Wut ist oft das einzige Gefühl, das wir uns erlauben – und es ist das gefährlichste.

Das erwartet dich in dieser Folge:🧊 Das Eisberg-Prinzip: Wir decken auf, welche verletzlichen Gefühle sich wirklich hinter deiner Wut verstecken.🧠 Das Suchthirn: Wie aus einer Mücke ein Elefant gemacht wird, um einen Rückfall zu rechtfertigen.💥 Der Vernichtungsdrang: Meine persönliche Erfahrung mit dem Wunsch zu zerstören – und wie ich gelernt habe, ihn…